女生快筆記！營養師教「美胸飲食」4重點　胸部up up還能美肌

有不少女生都希望胸部能再堅挺、豐滿一點，可亂吃豐胸藥品或秘方可能不只胸部沒變大，反而還很傷身，但其實不花錢買藥，吃對食物對於美胸也能有所..

洗後、造型前都能用！「萬用護髮霧」一噴抗熱、撫平毛躁

一頭亮麗秀髮，絕對是女神的標配，豔陽的侵襲下，秀髮顯的乾荒毛躁，更別提燙染過的髮質，不好好照顧更是拖垮整體質感，這時候擁有一瓶隨手就能噴..

打疫苗快注意！營養師曝多吃「5食物」效果更好＋5大NG事要小心

接連幾波新冠肺炎疫苗陸續抵台，越來越多人接到預約通知前往施打，知名營養師高敏敏提醒疫苗效果也會受到飲食營養和生活作息影響，如果營養不良可..

光戴口罩還不夠！專業藥師提醒：提升免疫力從「6大營養素」下手

三級警報未解，外出除了做好防護，日常維持良好飲食習慣，提升免疫力最為重要，為了補足飲食營養不均，屈臣氏藥專業藥師建議從以下6大營養素下手..

營養師曝10大「護心食物」！第2能抗痘美肌、還有減肥聖品

近年來因心血管疾病驟逝的人數增加不少，其中更不乏許多看起來身體健康的青壯年，也讓越來越多人開始意識到「保養」心臟的重要性，除了培養健康的..

痘痘粉刺長不停？營養師教「預防長痘」飲食5關鍵：第1種要少吃

就算過了青春期，還是不少人深受痘痘問題困擾，尤其近來氣溫高升加上頻繁戴口罩悶住肌膚，就算認真做好清潔，粉刺、痘痘還是狂冒，除了加強抗痘保..

免花錢也能變美！8種能「美白＋抗老」的超級食物　還益瘦身

大部分女生都愛美又怕老，願意花大把金錢時間和心力來保養肌膚、維持身材，但除了靠護膚品，你還能從「食補」著手！有些食物富含維生素C、白藜蘆..

54歲金喜愛根本逆齡生長！穿V領洋裝洩「胸前陰影」、S曲線太逼人

韓女星金喜愛去年以《夫婦的世界》中最強正宮形象深植人心，近日她為韓版《ELLE》雜誌拍攝大片，釋出一系列氣質美照，今年已邁入54歲的她，..

改善敏感肌的「6大飲食關鍵」！營養師：「這類」食物要少吃

近年來有越來越多人有肌膚敏感問題，最近又因氣候炎熱加上防疫時常戴口罩，讓肌膚正敏感的人更加不適。想改善肌膚敏感狀況，除了溫和簡單的保養，..

浪琴表、歐米茄大推太陽眼鏡！ 凱特溫絲蕾戴新款耍帥

Swatch集團旗下浪琴表（Longines）與歐米茄（OMEGA）跨足眼鏡圈，不約而同推出夏季必備的太陽眼鏡系列，浪琴表請到奧斯卡影后..

台北101珠寶腕錶大賞「首度純網路」　20間品牌力挺創歷年新高

台北101年度精品重頭戲「World Masterpiece」珠寶腕錶大賞，今年邁入第9屆，預計7／15正式開展，今年因應台灣疫情，將於..

新鮮人必學！「視訊面試」3大類職位的「好眼緣」髮型推薦

新冠疫情延燒至今，讓日常生活發生極大變化，連工作面試都改為「視訊面試」，但線上面試時，除了服裝造型外，髮型是否整潔適當也變得更加明顯。資..

老是睡不好？營養師教7招「助眠好習慣」　焦慮人第4招快學好

現代人生活忙碌、工作壓力大，許多人都有失眠、睡不好等睡眠問題，尤其近來因疫情緊張、長時間宅在家，不少人因此感到焦慮，更影響到睡眠。知名營..

歐米茄海馬錶添小秒針　2種尺寸配對錶放閃

運動風當道，一只能在都會與休閒時光都容易搭配的錶款，成為各品牌的主力。歐米茄（OMEGA）Aqua Terra海馬系列錶款符合大眾的期待..

周冬雨擺出腿開開的豪邁pose　耍帥亮歐米茄紅錶

29歲的大陸女星周冬雨2016年以電影《七月與安生》成為金馬獎影后，又憑藉《少年的你》榮獲第39屆香港電影金像獎與第33屆金雞獎的最佳女..

沛納海潛水錶搭西裝也好看　錶帶自由換像戴新錶

沛納海（Panerai）提供錶迷多元的選擇，推出全新Submersible Blu Notte專業潛水腕錶，是Submersible 4..

常焦慮睡不好？營養師推薦「8大助眠食物」讓你睡好睡滿

現代人生活忙碌、工作壓力大，許多人都有失眠、尤其近來因疫情緊張、長時間宅在家，不少人因此感到焦慮，更影響到睡眠。知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）..

頭髮狂掉好焦慮？營養師曝6類「生髮食物」：雞蛋吃法很重要

現代人作息不規律、生活壓力大，越來越多人有落髮問題，除了遺傳、壓力因素，其實不少人的掉髮跟飲食不均、營養素缺乏也有很大關係。知營養師蕭瑋..

居家防疫怕發胖？專家推薦5種「燃脂食物」　讓你越吃越瘦

最近都宅在家居家防疫，你是不是也發現自己開始發胖了？運動量大減的現在，想減肥或維持身材不發胖，飲食都變得更重要！中醫博士樓中亮就分享了5..

煩悶焦慮快試試！營養師曝9種「好心情食物」還能助眠、助瘦身

最近居家防疫，每天關在家不敢出門，看疫情新聞看得好悶、好焦慮？或是WFH同時還要應付小孩各種問題，讓媽媽們感到心好累嗎？知名營養師蕭瑋霖..