台灣女星李佳穎40歲仍保持童顏、少女身材,近日演出Netflix《此時此刻》與小S老公李銘忠有激情床戲,脫下風衣只剩下性感內衣,露出豐滿..
氣溫驟降,不少人就喜歡天冷吃鍋進補,讓全身暖呼呼,營養師高敏敏提醒,吃鍋補身但仍須留意熱量與鈉含量,聽聽她教你如何正確吃,另外也有6大族..
現代人生活壓力大,處在高壓環境之中,不少人提早迎來白髮,營養師程涵宇教你吃對飲食,讓你「黑頭髮長回來」,以下9大營養不可不知。
別人的三言兩語容易觸動你敏感神經,有點感動或是難過,眼淚就一行行落下,只要有一點風吹草動心裡就很亂,內心上演獨腳戲,但卻怎麼都說不出口,..
現代人越來越注重飲食,豆腐口感滑嫩,不論是哪種料理方式都好吃,營養師余朱青表示,傳統豆腐低脂且富含蛋白質,所以成為不少健身和素食者補充蛋..
皮克斯《腦筋急轉彎2》最新預告來了!暌違9年終於迎來《腦筋急轉彎》續集,第二集預計將在2024年6月上映,皮克斯官方也發布首支精采預告及..
2023「鐘錶奧斯卡」的日內瓦高級鐘錶大賞(Grand Prix d’Horlogerie de Genève,簡稱GPHG),於瑞士時..
日前憑藉《村裡來了個暴走女外科》奪下金鐘戲劇女主角大獎的蔡淑臻不僅演技備受肯定,粉絲們更被她出道至今零變化的美貌和體態給震懾住,尤其是她..
熬夜加班、追劇,不少人就喜歡來塊雞排解解饞,營養師高敏敏指出,雞肉屬於優質蛋白,但裹皮油炸變成雞排後,除了熱量翻倍跳,對身體更是諸多危害..
營養師程涵宇指出,市面上的牛奶種類五花八門,常見的分別為鮮乳、保久乳、奶粉和調味乳,她也簡單介紹奶類的區別,教你輕鬆選出最適合你的乳品。
芭樂控看過來!營養師高敏敏分享,長輩常說吃芭樂籽會便秘其實不對,芭樂籽雖然堅硬,但因含高膳食纖維且吸水力強,若搭配水分反而能幫助排便,建..
現代人越來越注重身材管理與飲食健康,不少人都求助營養門診,但是營養師口中的「一份肉」是什麼意思呢?營養師高敏敏表示,一份肉就等於一份蛋白..
郭雪芙近來工作滿檔,除了拍戲、出席各大精品活動,也是《Marie Claire美麗佳人》十月號封面人物,與劉俊謙一同受訪,只見郭雪芙身穿..
萬聖節都會用南瓜擺飾,你知道南瓜不是蔬菜,是澱粉嗎?營養師余朱青教你輕鬆辨別瓜類,常見的南瓜、地瓜、木瓜、西瓜、青木瓜、冬瓜、絲瓜、苦瓜..
夜深人靜還睡不著?剛離開一段感情,心覺得空空的很難受,明知道繼續也不會快樂,但仍覺得可能會有從頭再來的機會?若你現階段卡在這種感情迴圈中..
談戀愛是件很美好的事情,但有的人包容心強,願意給對方足夠空間,有的人就喜歡黏緊緊,佔有慾強又害怕失去,盤點戀愛中最小氣星座Top 3,小..
「不給糖,就搗蛋」,街上萬聖節的氣氛越來越濃了,營養師高敏敏分享,萬聖節可以不吃糖,但一定要吃可以裝飾又營養的南瓜,並貼心提醒大家南瓜不..
大多數都喜歡色彩鮮艷的食物,但卻不知道顏色很深的黑色食材有著豐富營養素,營養師余朱青指出,天然食物中,通常顏色越深,營養價值也越高,盤點..
甜蜜教主王心凌今(10/24)以大使身分出席粉紅力量公益記者會,全力宣導定期乳癌檢測的重要性,她一身粉紅T的活力穿搭,整個少女感十足,她..
韓劇《我的女神室友斗娜》熱播,其中飾演斗娜的秀智髮型讓人瘋狂討論,劇中她換上一頭黑色長髮,搭配公主切,更襯托精緻臉龐,不少女生被秀智燒到..