不只滋養製菓！全台6間「草莓大福」搶吃　金桃家南台灣最頂

草莓大福熱潮開跑！今天盤點全台6間草莓大福名店，甜點控們是不是早就手刀購買了呢？除了台北排隊名店滋養豆餡舖，Yamada山田麻糬製造所更..

4顆湯圓熱量等於一碗飯！營養師曝「湯圓熱量速查表」

周五即將迎來冬至，天冷正好來碗熱呼呼湯圓，但是一不小心就吃過量，小心發胖！營養師高敏敏分享湯圓熱量速查表，吃之前先看仔細，教你吃得更健康..

嘴饞想吃東西不是餓！營養師曝：可能身體警告「缺乏營養素」

天氣一冷就老是嘴饞，其實你不是貪吃，或許是缺特定營養，營養師高敏敏表示，你是不是早上就想喝杯咖啡、下午就想來點甜食，睡前還想來點炸物，或..

營養師曝「紅豆甜點熱量圖鑑」、提醒4種人要注意攝取量

冬天就是要來碗紅豆湯，但是在享受之餘，可別忘了許多甜品中的紅豆都有裹蜜，這種香甜的口感，總讓人一口接一口停不下來，營養師高敏敏表示，開心..

童裝業績王Why and 1／2全面結束營業！　網傳任何特賣都是假的

創立於1979年、曾經是百貨童裝業績王的國產童裝品牌Why and 1/2，正式走入歷史，昨（15日）於品牌官方臉書帳號「普普熊POP ..

「5個壞習慣」讓自己越過越差　原來的好運都被消耗掉

有的人能把日子越過越好，抓住機會也憑藉自身著努力往成功邁進，但有的人卻是拿著一手好牌，但是因為個人種種的壞習慣，可惜了原本的好運氣，讓自..

智慧金句必收！蔡康永：人生最重要的不是快樂，而是平靜

有時候有點迷茫時，很需要一個人或是某句話來點醒自己，而蔡康永的智慧金句，總以淺顯易懂的文字為人指點方向，那些你以為卡住且讓人動彈不得的煩..

總是瘦不下來？營養師教你打造「減肥腦」：讓身體去適應好的習慣

天氣一冷就想大吃大喝嗎？離減重目標好像又更遠了些，營養師余朱青分享，有時候瘦身不成功，是因為減重知識沒有深植在心中，所以培養一個正確的減..

冠軍熱量上看1.3碗白飯！營養師曝「拿鐵熱量排行榜」

每天早上一杯拿鐵提神醒腦，下午再來一杯搭配小點心就是完美的下午茶，你也是拿鐵控嗎？營養師程涵宇分享cama拿鐵熱量排名，看看你每天喝進了..

女生必看婚禮穿搭禁忌＆6大技巧　加碼台韓明星同款範本質感完勝

受邀參加婚禮時，常常會讓你苦惱不知道該怎麼穿才適合嗎？穿著得體又好看的婚禮穿搭其實沒有這麼難，今天小編整理了6個婚禮穿搭技巧推薦，還可以..

營養師：孕期飲食把握「3個重點」，讓你遠離缺鐵性貧血

不少女生都有貧血狀況，營養師余朱青提醒孕媽咪更要注意孕期貧血，她提到孕期中鐵除了要供應自身及寶寶所需，分娩也會流失大量血液，同時也流失血..

喝鮮奶會變白？保久乳有加防腐劑？關於牛奶各式「疑難雜症」一次解答

不少人習慣早起一杯牛奶迎接新的一天，睡前一杯牛奶幫助入眠，但常喝牛奶的你，是否也有許多關於牛奶的疑問呢？讓營養師程涵宇為你一一解答。

天冷不怕！營養師教你吃薑「自帶暖爐體質」　

天氣逐漸變涼，吃對東西也可以自帶暖爐體質，營養師高敏敏表示，若你血液循環差、手腳冰冷，喝點薑湯可以去寒，天冷時也可以吃薑促進血液循環，依..

胃經常不舒服？營養師教你「簡單10招顧胃」：天冷別補太多

現代人飲食精緻化與生活步調快速，超過一半的人幾乎都有胃痛經驗，營養師宋明樺提醒，冬天氣溫驟降，不少人喜歡趁天冷進補，時常吃得又油又飽，長..

金馬60／《鬼家人》催淚又爆笑10金句：謝謝你，讓他知道什麼叫無條件的愛

第60屆金馬獎頒獎典禮將於本月25日登場，由許光漢、林柏宏和王淨領銜主演的《關於我和鬼變成家人的那件事》，一舉入圍包含8項大獎。以輕鬆有..

金馬60／《周處除三害》金句：我不是怕死，我是怕死了都沒人記得

第60屆金馬獎頒獎典禮即將登場，其中電影《周處除三害》榮獲金馬獎7大提名，以三國時代周處的故事為背景，並根據真實黑幫事件改編，阮經天飾演..

「五金女孩」必須入手的小眾飾品！小巧金飾到明星最愛羽毛款通通有

最近在小紅書和抖音流行的時尚新名詞「五金女孩」，是指利用大量金屬、閃亮的元素在穿搭搭配上，秋冬大多數都選擇深色系服裝，這時利用一些亮眼的..

天冷吃鍋別怕胖！營養師教你聰明吃鍋：海鮮優先、湯頭選昆布

冷空氣報到，不少人就喜歡吃個鍋來暖暖身，但是要如何聰明吃鍋卻又不升體重呢？聽聽營養師余朱青怎麼說。

賈靜雯養生有一套！自曝凍齡秘訣：早上空腹一包燉雞精、絕不碰冰

賈靜雯今（17日）以最美代言人之姿，出席輕養生品牌燉雞精代言活動，大方分享自己的保養秘訣，長年起床先喝一杯溫開水，接著空腹喝一包燉雞精，..

花生湯才第2！營養師曝「甜湯熱量圖鑑」、教你這樣吃更健康

天氣瞬間變冷，下午就想喝碗甜滋滋的甜湯嗎？營養師高敏敏分享，大口喝甜湯之餘，也要小心甜蜜的負擔。