合則來不合則散！成年人的「6個交友原則」、讓你成為大格局的人

朋友合則來，不合則散，世界上的人形形色色，隨著年紀的增長，也能越來越明白，即便是討厭一個人也不需要撕破臉，默默地疏遠就好，也別再無謂糾纏..

這些人生金句讓你少走冤枉路：有時你吃下的是委屈、餵大的卻是格局

人生說長不長，說短不短，生活中總是會歷經一些磨練，當感到迷惘或是參透不了人生的時候，總會有一條金句能給人當頭棒喝、瞬間想通，有時候想法豁..

性生活更美滿！營養師籲：35+男性多吃番茄、海鮮　

現代人工作壓力大、肥胖、運動量不夠，都容易間接導致性生活不美滿，營養師高敏敏表示，「心有餘而力不足」不只好發在中年男性身上，越來越多年輕..

《低谷醫生》看職場憂鬱6徵兆！拚命工作卻得憂鬱症　加碼放鬆方法

Netflix韓劇《低谷醫生》由朴信惠與朴炯植主演，劇中朴信惠飾演的學霸「南荷娜」，從小到大只顧讀書，完全不懂如何享受生活，也因為遭到前..

營養師揭開男神彭于晏「體脂維持8%」的小秘訣

人家說胖子都是潛力股，男神彭于晏小時候也是小胖弟，長大後靠著飲食加上鍛鍊，長時間維持8%體脂，營養師高敏敏為大家抽絲剝繭，整理出3個大重..

調味粉過度鮮豔請小心！營養師：蘇丹紅食用過多恐肝腎受損

食安問題拉警報，日前新聞炒得沸沸揚揚的蘇丹紅是什麼？對人體有害嗎？營養師高敏敏解釋，蘇丹紅是人工合成染料，為非法添加物，雖無明確證據會對..

鹽巴、小蘇打粉清洗超NG！營養師教你「正確洗蔬果」去除農藥殘留

近來食安問題頻傳，營養師程涵宇分享，想要避免農藥殘留，蔬果一定要洗乾淨，研究發現，洗菜不能只泡著，更是要用流水清洗，以流動的自來水浸泡，..

雙魚才第三！容易跟舊愛分分合合星座Top 3　第一名難放下最會動搖

情人總是分分合合，有些人分開了也註定會再走到一起，然而以下星座更是秉持「舊愛還是最美」，只要舊情人出現挽回，就心軟忍不住再相信對方一次，..

草莓才排第5名！營養師曝「農藥殘留最高水果排行榜」

台灣一年四季盛產的水果多樣又超好吃，水果提供多種維生素及礦物質，營養師程涵宇分享，根據農業部最新公告，百香果的農藥殘留比率最高，而大家認..

外食族看過來！營養師點名便當「不起眼配菜」營養價值卻超高

你也是便當一族嗎？雖然便當配菜的某些菜色不太討喜，但營養師高敏敏表示，即便是外食，便當菜認真挑其實也很有營養，她就點名胡蘿蔔炒蛋、洋蔥炒..

降低罹癌率！營養師教你「得舒飲食」 讓你輕鬆瘦下來

年後變胖又不想再繼續嘗試斷食瘦身，營養師高敏敏建議不妨試試「得舒飲食」，她解釋通常得舒飲食只會分享給高血壓患者吃了降血壓，但一般人實行對..

補班日打氣！2／17星巴克全時段第二杯半價　星冰樂也享優惠

連假一回來就遇見補班日，心情是否有點悶悶的？星巴克在開工後休息一天再推補班日「第二杯半價」優惠，只要大杯以上就能享小確幸，不需再點特大杯..

一句話解開焦慮！凡事告訴自己：無所謂、沒必要、不至於

現代人生活高壓且忙碌，不少人都會有焦慮的症頭，或多或少而已，有時候想不通就憂鬱一整天，好不容易想開了，卻又不小心鑽進情緒死胡同，若你也為..

秀智歷年7大絕美髮型盤點　黑髮＋公主切再創美貌巔峰、蜜桃棕色不挑膚

被譽為韓國「國民初戀」的秀智，從女團Miss A起家，至今轉型為演員，出演了不少熱門好劇！而她的長相和初戀感也是一直被眾人所討論甚至效仿..

盤點10條正能量金句：世界上唯一不能重演的是人生

新的一年，你對自己有什麼期許？去年設定的目標也都完成了嗎？如果只是怨嘆所有的事情不如己意，倒不就從現在開始積極面對，盤點正能量金句，重啟..

來談性說愛！《愛愛內含光》12金句：火花滅了，就再點燃它

Netflix台劇《愛愛內含光》從開播前就討論度不斷，開播後更以大膽談論性愛的兩性議題，登上排行榜第一名，劇中除了探討性與愛，也帶出人生..

營養師曝「火鍋料熱量圖鑑」　「想喝湯」切記放料前先喝

農曆春節一定要吃火鍋代表一家圓滿，營養師高敏敏提醒，火鍋料熱量比想像高，除了熱量外，火鍋湯頭的含鈉量更是驚人，聽聽營養師教你怎麼聰明吃，..

「10個問題」秒測你對另一半佔有慾有多強？

戀愛是很美好的事情，你談戀愛後對另一半的佔有慾多強呢？《小紅書》上有個心理測驗，測過的都說準！

「公主病星座」Top 3揭曉！冠軍不是雙魚　隨和天秤其實超難搞

不少女生明明沒有公主命，卻有著十足的公主病，只要遇到事情什麼都不會，處處都要別人幫，接送更是男友必備，只要吵架都是別人的錯，嘟嘴無辜樣看..

過年拜財神有最佳時機！供品、禁忌快記好　放錯水果小心財運跑掉

農曆春節正是補財庫的好時機，尤其財神廟更是許多人祈求新的一年財源滾滾的好去處，不過拜財神時有幾個小撇步可要注意，以免拜錯讓財神跑掉！以下..