偽體香太撩心讓男人對妳上癮！「高段位香水噴法」4技巧必學
進入秋冬氣溫開始下降，不用再害怕香水混合汗臭的尷尬氣味，今天盤點4個小紅書推薦的「高段位噴香水技巧」，快拿出命定香水，照著做，讓約會時自..
范冰冰42歲美出新高度！長年維持不復胖好身材 七天瘦身食譜公開
不論是先前在西班牙聖賽巴斯提安國際影展擔任評審，或是驚喜亮相2024 Mugler春夏大秀，范冰冰氣場全開的女王氣勢搭配姣好體態，讓人瞬..
養出易瘦體質！營養師教「提高基礎代謝率」6秘訣：吃太少反而NG
想減肥、維持身材的人一定都知道基礎代謝率的重要，基礎代謝率增加，即使平時沒特別做什麼事，燃燒的熱量也會比較多，也是養成易瘦體質的重要關鍵..
愛馬仕2023第三季營收超過1152億台幣！成長高於預期 服裝鞋履最會賣
疫情之後生活恢復腳步，報復性購物讓精品大起的情勢趨於緩和，但愛馬仕（HERMES）仍然強勢，近日公布今年（2023年）第三季財報，顯示營..
吃水煮餐減肥超NG！營養師曝「無油飲食」6大壞處：容易便秘
不少人在減肥時，除了少吃多動，還會開始吃起水煮餐，覺得少掉油脂就少掉很多熱量，看起來還很健康，但知名營養師高敏敏就指出，其實無油飲食反而..
營養師教你別讓流感找上門：「6大飲食+3大習慣」請注意
入秋之後，流感疫情逐漸上升，營養師余朱青呼籲，除了施打疫苗以外，平時提升自己的免疫力也很重要，分享大家6個飲食原則與3個生活習慣，讓流感..
斷食太難？營養師：「1410輕斷食」沒壓力 初學者也好上手
假日瘋狂大吃大喝嗎？每次想要開始斷食法，但偏偏時間又不能配合，營養師高敏敏建議，168斷食法太煎熬的話，不妨試試1410斷食法，讓你能更..
秒甩乾紋、毛躁髮！皮膚科醫師教6個「秋冬保濕妙招」讓你嫩出水
近來氣溫接連下降，終於有秋季的感覺，但你是不是也一到換季就覺得全身都好乾燥，不僅臉部、身體冒出乾紋、乾屑，還變得粗糙、暗沉，甚至連髮絲都..
掉髮高危險期是秋季！ 專家傳授「換季抗落髮3秘訣」
開始邁入深秋，日夜溫差越來越大，氣溫轉變、濕度降低，身體與肌膚的抵抗力隨之下降，此時頭皮也步入了掉髮高危險期，頭髮一梳掉滿地，脱髮量是春..
12星座10月運勢！處女偏財中獎機率超高、雙魚微笑比言語更有力量
本月份要小心，有時候會因為偶爾的大意，把你要面對的事情想小了，這麼一來很多的粗心大意就會出現，工作上要時時刻刻提醒自己小處謹慎，大處就不..
談戀愛讓你越來越胖？營養師教你「3點判定」你是幸福肥還是壓力肥
人家常說談了戀愛就會幸福肥，也有人處在感情關係中，導致壓力肥，如何判別你的感情究竟是幸福肥還是壓力肥呢？營養師朱瑞君教你3點來辨識！
超擬真「電力瓶快充」讓手機再戰一年 夢幻編織掛繩時髦不怕弄丟
隨著iPhone 15正式發表及開賣，每年都會掀起一波「該換不換新機」的討論。不少人因為價格上漲或是喜歡的功能消失，而選擇繼續使用舊機，..
安格斯12星座一周運勢9／18－9／24 巨蟹強大情敵出現、天秤別硬碰硬
少了水逆攪局，對牡羊座來說大大的鬆口氣，這周開始運勢將逐步提升，本身就是好奇寶寶的牡羊，職場上或是課堂上遇到需要發想和展現才華的部分，都..
痘痘長不停？皮膚科醫師揭5個「長痘壞習慣」 常喝牛奶也中鏢
你是否也很疑惑，明明每天都很認真清潔，抗痘保養也沒少用，但痘痘還是長不停，肌膚狀況都沒有變好？很可能是因為你做了一些會加重痘痘粉刺狀況的..
營養師教你吃出「好眠」 提醒「3樣東西」要少碰
現代人生活壓力大，淺眠易夢，每天起床還是覺得沒精神嗎？其實有睡覺不等於睡眠品質好，營養師高敏敏教你透過「吃」，讓你一舉提升睡眠品質。
靠吃能美白！營養師點名「3種防曬食物」 遠離曬黑、斑點危機
雖然即將進入換季時節，但目前依舊豔陽高照，紫外線還是不容小覷，想要安全進入秋冬不曬黑，除了做好防曬，飲食上也有一些技巧！營養師沈夏冰就分..
點飲料之前請三思！營養師曝手搖飲「配料熱量圖鑑」
來杯喝杯手搖飲，心情真暢快，但開心同時又怕胖嗎？營養師高敏敏分享手搖飲配料熱量圖鑑，讓你一眼看懂熱量高低，另外也要提醒大家，別以為無糖就..
過了30體力大不如前？營養師傳授「抗初老飲食」，趁早吃更好
現代人生活高壓忙碌，有沒有發現過了30歲各種初老症通通來，像是易胖代謝差、忘東忘西，有時候站了一會兒體力就吃不消，營養師高敏敏分享，想要..
出國遊玩不便秘！營養師教你「排便順暢秘技」 水喝夠很管用
中秋連假即將到來，不少人已安排連假出國遊玩，營養師夏子雯分享，出國遊玩最怕排便不順暢，小腹大到懷孕幾個月，若不想肚子脹脹、排便困難，以下..
失眠又腰痠背痛？營養師教吃「6種食物」改善更年期不適症狀
更年期是每個女性都會面臨的一個人生階段，但因女性和荷爾蒙迅速下降，使得許多女性容易出現月經失調、骨骼痠痛、失眠、情緒低落或失控等症狀，還..
