產後3個月首次現身,生產前後幾乎零差別,也難怪引起狗仔猜疑。
小編真的很喜歡吃早餐耶,所以當年聽到盧廣仲的《早安,晨之美》,整個覺得找到同道中人,尤其那句「有好多好多早餐在這裡」,更是讓每天早上都飢..
大家睡前會吃東西或喝東西嗎?或是因為正值減肥期間,所以就算睡前餓到不行,一樣不敢吃...現在別怕!!有些飲品其實在睡前喝,不僅可以助眠,..
又再度迎來好天氣,且每天都有越來越熱的感覺,像小編已經穿短袖+裙子在外走跳了!熱到飲料開始點冰的,對於冰淇淋的慾望也越來越高昂,但熱量真..
與台北轉運站相連的統一時代百貨台北店,從開幕時便提供「美食街早餐服務」,近期更擴大店家數,由8家再增至11家,包括泰式大心、日式大戶屋與..
減少碳水化合物,消除凸肚!肥胖率上升是目前全世界人類共同面對的問題,尤其亞洲人不僅以米飯為主食,零食的攝取量更是多,約有68%的能量來源..
自從賞櫻必備的櫻花氣泡水大賣後,南韓超商再次推出一系列野餐必備新品,其中包括應景的櫻花漢堡、巧克力起士片、嚕嚕米牛奶及燈泡飲料,一推出就..
保持完美的體態是女人一輩子的課題,但有些人常常會為了快速減肥,而聽信網路流傳的減肥建議或偏方,不過,那些方式並不適用於每一個人,甚至還可..
運動瘦身從來就不是一件容易的事!「少吃多運動」,一直是減肥期間必須執行的鐵律,但在運動過後也要留意下面這幾件事情,不只幫助提升運動減肥的..
過年期間在家耍廢,免不了大吃大喝,短短一個禮拜就胖了,穿上緊身褲那一刻才發現「慘了!扣不起來」。這時候究竟該怎麼辦?來試試看「紙杯減肥法..
試過這麼多減肥方法的妳,真的用對方式瘦身了嗎?今天妞編輯要帶大家透過科學的角度,來看看這些減肥法到底是對瘦身有幫助,還是妳都只在「做白工..
下雨天宅在家是不是都在大出大喝呢?夏天來臨怎麼還能放縱肚子上的肥油肆無忌憚的增生呢?快放下手上的零食,來看看要怎麼不用餓肚子還能越吃越瘦..
以色列學者發現,將澱粉類食物集中在晚上攝取不但不會胖,反而能減去更多的體重、維持飽足感,同時改善許多的血液生化指標。
母親節即將來臨,也是蛋糕商品的大旺季,近年來養生風興起,除想讓媽媽吃得更健康之外,自己也想吃得少負擔,百貨業者京站時尚廣場指出,低卡的養..
生菜沙拉、無糖綠茶、寒天、斷糖飲食…,還在吃這些東西防止發胖嗎?把它們通通放下?事實證明,許多被公認「利於減肥的食品」實際上卻會刺激食欲..