盤點6個健身控必追蹤的IG帳號

健身在現代儼然已經變成全民都在做的事，不管是慢跑、有氧舞蹈、瑜珈、拳擊等等，很多人不只是為了身材，還為了健康與體力努力運動著。不過健身方..

愛運動的男人最性感！路斯明肌理分明雄性大爆發

國內男性時尚雜誌《men’s uno》，5月最新推出健身話題的《MEN’S BODY》創刊號，請來形象健康又愛健身的男星路斯明，擔任首刊..

夏天一起「動吃動」　跟著碧昂絲一起甩掉水桶腰

夏天到了，在全民拼健身的時代，為了健康的身體及凹凸有致的曲線美，可是要抓緊時間「動吃動」，美麗的線條少有天生形成，大多是後天加以訓練，勤..

超犀利趴7大咖：蔡依林、五月天重量級歌手連飆三天

每年夏天最重量級的音樂盛事，相信音樂主辦的「超犀利趴」今年邁入第七屆，這次秉持著無國界！無極限！無距離！將兩個月的精華濃縮至 7/29、..

邊吃邊瘦這麼好康？ 健身前後的飲食準則

健身前總是擔心之後運動會消化不良，而不知道該怎麼吃；而健身完又想著剛剛辛苦燃燒的熱量，不敢隨便吃怕白辛苦一頓。這裡有一套根據不同運動的需..

性感天使超模坎蒂絲斯堅守自己的10大信念

身為維多利亞的秘密Victoria's Secret天使的坎蒂絲斯瓦內普爾Candice Swanepoel，在南非長大影響了她的一切。..