冬天才是美腿季節！教你自己在家簡單做的3招深蹲

出門只想穿上厚外套包緊緊的冬天，如果想展現身材就只能靠美腿贏得目光了！但是天氣這麼冷如果還要外出跑步運動，真的實在太需要堅強的意志力，本..

大公開！13位好萊塢女星維持完美身材的祕訣

學習好萊塢名人健身、飲食、保持完美身體狀態的獨到心法。

「帥」只是他最不起眼的優點　孔劉男神5個隱藏魅力♥

被封為「南韓四大公共財」～ 他與玄彬、姜棟元、蘇志燮一起，並列為「「希望永遠單身排行榜」♥ 雖然我們的男神，應該不希望永遠單身啦......

「翹臀控」必追！　「美尻」辣模Q彈誘人　IG粉絲逾千萬

豐臀當道，Instagram上不少正妹靠著性感翹臀變身網紅，憑著甜美外型和火辣翹臀在Instagram走紅的Sommer Ray，年僅2..

讓我們來練出最美線條！5個必追蹤的「健身IG女孩」

大家是不是在不知不覺中把自己養得胖胖的啊～今天來推薦給大家幾個不錯的健身ＩＧ，讓大家沒事的時候可以看一看，並用腦子做喔（誤～）

辣到流鼻血概不負責！5大Instagram必追網紅正妹在這裡

nstagram（IG）上許多話題正妹人氣破表，從粉絲破千萬的翹臀女王，一直到人氣看漲的辣模應有盡有，快來追蹤5大性感尤物啦！

上衣下褲都失蹤？男人看了可能也會懷孕的IG鮮肉男神

通訊軟體Instagram的出現，幾乎人人都能成為網紅，除了有甜蜜到讓人眼瞎的超閃情侶、讓男生眼睛大吃冰淇淋的比基尼辣妹，這次《ET F..

看第二眼就愛上！6位「醜帥歐巴」脫掉衣服更讓人沈船

南韓帥哥早就不是是花美男的天下，2013年出現了「醜帥」一詞，形容那些「第二眼帥哥」，《ET FASHION》整理出6大「醜帥」歐巴，看..

劉以豪、簡嫚書尬舞穿健行鞋　各跳各的掉漆頻笑場

藝人劉以豪、簡嫚書連續3年代言運動品牌SKECHERS，4日兩人連袂出席健走鞋新系列GOWALK 4上市發表會，原本要在台上獻出活力熱舞..

何守正開健身中心　跟明星上課單堂只要500元

前SBL球員何守正善用運動員資歷，成功轉型健身教練，近期投資的「正能量PF16運動工作室，正式於台北內湖開張，採取單課程付費方式，不需繳..

第一次重訓先別舉啞鈴？資深健身房教練給新手的6個建議

想要瘦得有線條、不復胖，大家可千萬不能忽略了重訓的重要性，不過對重量訓練不熟悉的人，從健身房的穿搭，到器材的使用方法可能都會感到困惑，不..

林嘉綺孕期練「重訓」　20分鐘輕鬆生

孕期前三個月仍處於不穩定期，尤其懷孕一個月內更是。因此，懷孕前沒有運動習慣的孕婦，不妨先在平坦路面上以散步方式進行；懷孕三個月後，可以開..

布魯斯用熱血豐富內心　期許成為一個很有感染力的演員

小鮮肉是外界給他的定義，對布魯斯而言，自己只是個懷有夢想的小演員。無論是《等一個人咖啡》還是《美好年代》，除了呆萌憨傻，那瞇眼一笑宛如神..

文青男vs. 小鮮肉　men’s uno超級男模大賽結果出爐

2016 men’s uno超級名模大賽結果出爐！今年是文青型男與鮮肉猛男的同場較勁，一同爭奪十個頭銜，九位最終得獎者，在他們的第一組的..

不用上健身房！潔西卡艾芭教練教你10分鐘免器材運動

為大家介紹的是潔西卡艾芭的健身教練Yumi Lee，她有一套10分鐘的健身操，總共6個步驟，重點是不用任何器具，只要一個瑜珈墊就可以完成..

史上最性感孕婦坎蒂絲的保養秘技

來自南非的超模坎蒂絲斯瓦內普爾Candice Swanepoel擁有性感的身材和甜美的臉蛋，讓她在Victoria's Secret維多..

已經是兩個孩子的媽　張心妍擁有性感馬甲線的祕訣是..

「花漾名媛」張心妍在電影《海角七號》中，飾演「櫃台妹」一角走紅，後來與蔣友柏的表哥張立方結婚，生下兩個女兒，即使已經是兩個孩子的媽媽，但..

宋仲基：「演了劉大尉才知道，啊~原來這樣會讓女生」

2016年最火紅的男人宋仲基，近來在亞洲展開粉絲巡迴見面會，6/25(六)終於輪到台灣粉，6/24舉辦行前記者會，特別公開這次台灣場的限..

Akemi中空變身超辣女教練　翹臀、蜜大腿靠狠操得來

巴西里約奧運即將到來，瑞典平價服飾品牌H&M今年也與瑞典奧運國家代表對合作研發運動系列商品，「For Every Victory勝利在我..

宋仲基重情義，竟組私人社團？

重感情的宋仲基說：「從一開始就並肩作戰，現在還能一起回想起第一次合作的那個瞬間。」說到這兒，調皮的宋仲基彷彿被成均館的角色具龍河上身，還..