張韶涵公開「自測駝背方法」！搭配5招拉筋運動輕鬆瘦、改善體態

駝背不僅影響儀態美觀，更有可能造成小腹突出、虎背熊腰等問題～最近張韶涵就在小紅書部落客深夜徐老師的頻道裡公開自己居家自測駝背的方法，文末..

「甜姐兒歌后」王孟麗養生秘訣公開　勤保養、多運動、補水分

「甜姐兒歌后」王孟麗雖然已淡出螢光幕多年，但面對鏡頭毫不生澀，依然儀態大方、談吐優雅，她雖然笑稱是「職業病」，事實上是她對人生哲學的實踐..

《天才少女福爾摩斯》跟搞怪叛逆的小妹去冒險　打破性別刻板印象

改編自南西史賓格的《天才少女福爾摩斯系列》小說，故事講述名偵探夏洛克福爾摩斯的胞妹──艾諾拉福爾摩斯，在母親的離奇消失後，踏上尋找母親的..

找到掉髮原因！超傷頭髮的7大壞習慣　常綁馬尾、丸子頭要小心

有人說頭髮是女人的第二張臉，髮質的好壞也會影響一個人的儀態氣質，但你知道嗎？有些生活中的小習慣，看似無傷大雅，其實就是導致你髮質越來越差..

電影《她們》從女孩蛻變成女人　全新愛情觀：「婚姻不應該將就」

美國小說家露意莎奧爾柯特（Louisa May Alcott）在 1868 年寫下的經典名著《小婦人》，這樣一本少女讀物竟多次被製作成同..

駝背讓你看起來很老　美姿訓練師3招「開肩運動」，練出纖細天鵝頸

纖細的「直角肩膀」不僅可以讓身材看起來更挺直，更是穿衣服顯瘦的關鍵！駝背、肩膀內縮會讓整個人儀態變得虎背熊腰，且因為運動到不同的肌肉，還..

海倫米蘭演什麼像什麼！《凱薩琳大帝》幕後服裝設計造型曝光

如同其劇情，HBO 與 Sky 最新合拍的四集迷你影集《凱薩琳大帝 Catherine the Great》中之戲服也是史詩等級。光是為..

「睡覺睡到自然醒」單身才能享受的10大優點　一個人其實也很快樂！

雖然談戀愛可以享受另一半的關心和陪伴，但其實單身也有單身的好！墨西哥插畫家Idalia Candelas就以個人經驗為靈感，畫了一系列「..

運動後的「拉筋」好重要！5動作有效放鬆肌肉、改善臀腿瘦更快

女孩們都知道要瘦身不能少了運動這一環，但是其實運動後的拉筋動作也很重要！如果有好好拉筋，不只一個月可以多瘦3公斤，甚至連腿型、臀型都可以..

到阿利坎特「關機」養神　全球6大頂級度假村讓妳在假期中重生

身處這個高度數位化的世界裡，有越來越多人開始重視旅遊與養生。現在旅行的目的不僅是盡可能地汲取文化、美食及自然景觀，而是追求讓你脫離現實，..

認真工作、認真花錢　娃娃盧南君的生存哲學

世界上有一種生物讓人又愛又恨，路人愛她們的光鮮亮麗，卻也恨她們不食人間煙火。

宅在家、露出大媽笑...看起來操老是因為4個習慣

回想一下，妳是否經常駝著背、低著脖子在滑手機回訊息？妳是否下班後就攤在懶骨頭上，只想動動手指當個沙發馬鈴薯呢？這些「邋遢」的行為，往往會..

西班牙未來女王年僅13歲！首度公開演說　藍洋裝氣質萌爆

13歲的西班牙公主萊昂諾爾（Princess Leonor）外表還是小女孩，其實她是歐洲最年輕的王儲，也就是未來的女王。近日萊昂諾爾生日..

關於面試的5個技巧　第一步加點想像力，去「客製化」你的履歷

首先我想說，在職場上，很少一帆風順的。的確有那種一輩子沒面試過而是不斷被挖角的人，但畢竟是鳳毛麟角，我們不見得能追求到此境界。面試落榜只..

懂・時尚／凱特王妃靠「玩偶帽」秀端莊　正式場合都要戴

英國皇室最近喜事連連，凱特王妃（Kate Middleton）三子路易小王子（Prince Louis）舉辦受洗儀式，成了皇室本周大事，..

賈靜雯素顏也有好氣色　8個嫩感心機甩掉媽媽味　

絕對是女人的偶像-賈靜雯、霍思燕，在實境節目《媽媽是超人3》中，帶著咘咘和嗯哼過生活，當個完美的超級媽媽，但最讓人羨慕的事，她們看起來卻..

吃拉麵被噴湯、滿背汗不用怕　新一代「防污T恤」不透汗，用水沖就乾淨

繼之前推出的防污襯衫之後，荷蘭新創團隊LABFRESH再推出一款防污材質的T恤，號稱比上代的襯衫材質更佳柔軟透氣，且不吸水的特性，即便不..

菜鳥該知道的3個職場潛規則　以為外表不重要？難怪你找到爛工作

對於初出社會的職場菜鳥而言，除了要適應工作環境，更要知道「職場潛規則」，有些人會心高氣傲說，自己不屑那套，但有些潛規則其實是種禮貌，當然..

12星座毒舌指數排行　雙子牡羊並列第一、金牛沒創意火力低

你我的身邊一定都有這樣一個朋友，說話毒舌就算是開玩笑都受不了，你有注意過，這類人都是什麼星座嗎？今天幫大家評比一下，12星座的毒舌指數，..

文華花苑總監如花燦盛的人生　陳妍嵐笑稱：「花藝不需要浪漫」

憑獨到的花藝哲學和某種難以言喻的溫婉優雅氣質，陳妍嵐這位時尚圈名媛認真且知性、真實而性感，鏡頭前一派精緻的大家閨秀氣質，私底下個性低調、..