絕對是女人的偶像-賈靜雯、霍思燕，在實境節目《媽媽是超人3》中，帶著咘咘和嗯哼過生活，當個完美的超級媽媽，但最讓人羨慕的事，她們看起來卻一點都沒有媽媽味，不論是臉還是身材皆保養得宜，到底是怎麼保養才能這麼少女，她們的保養方法，女孩們必須學著點！
賈靜雯的嫩感心機：保養程序以精油收尾
當了媽之後，為了要照顧咘咘和波妞兩個大小寶貝，保養的時間也相對減少，講求快狠準的賈靜雯，在工作回家後，保養程序就是化妝水、精華液、乳液，最後會搭配喜歡的精油，加幾滴稀釋在乳液中，搓熱於臉部肌膚，鎖住前面的保養成分，又能緊緻毛孔。
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賈靜雯的嫩感心機：隨身攜帶保濕噴霧
無論任何季節，肌膚的保濕都是首要任務，只要做好保濕，就不會因為缺水而有緊繃的感覺，因此，賈靜雯透露自己就連在飛機上都會將保濕噴霧分裝以利攜帶，隨時讓肌膚能立即補充水分。
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賈靜雯的嫩感心機：紅棗黑糖水養顏美容
從小就進入演藝圈演戲的賈靜雯，媽媽都會為她準備紅棗黑糖水補身體，所以這個習慣直到現在，賈靜雯也會每天早上起床喝一杯溫紅棗黑糖水，不只幫助腸胃蠕動，也能讓氣色變得紅潤，就算素顏還是能有好氣色。
賈靜雯的嫩感心機：每天10分鐘撐體運動
產後急甩肉，馬上恢復窈窕身材的賈靜雯，堅持每天晚上花10分鐘做撐體運動，用手肘撐地，肩膀、腹部、臀部都要用力，才能訓練到深層核心肌群，提升身體的基礎代謝率，練好核心肌群還能讓儀態更端正，而且老公修杰楷和女兒咘咘都是她的私人教練，讓運動變的好幸福呀！
霍思燕的嫩感心機：早餐時間急敷掛耳面膜
早上剛起床，為了打理嗯哼和寶貝女兒的大小事，保養也要很省時，在早餐時間，霍思燕也不浪費時間，直接將掛耳面膜敷在臉上，一邊吃早餐一邊保養，完全不浪費時間，除了在早晨立即進行肌膚保濕的工作，選用掛耳面膜，是為了拉提臉部輪廓，以達到肌膚緊緻的效果。
霍思燕的嫩感心機：睡前用修護精華調理膚況
霍思燕曾說過自己的膚況並不是特別好，而她最重視皮膚的修護，特別是在夜晚睡前使用修護精華，調理肌膚的基礎，惟有修護好肌膚，其他功能的保養才能更加有效。
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霍思燕的嫩感心機：減肥時攝取葡萄助代謝
產子後曾達到75公斤的巔峰，竟然在兩個月後就火速瘦回標準身材，霍思燕自曝孕期不忌口食物樣樣來，造成體重直線上升，但在產後也相當控制自己的飲食，她也透露在減肥過程，會攝取葡萄，而葡萄有大量的非黃酮類酚以及花青素，能提高代謝及幫助瘦身減肥。
霍思燕的嫩感心機：浴後順時針按摩拉提肚皮
生過小孩後，霍思燕提及自己也被鬆弛的肚皮所困擾，靠著淋浴後的時間，她會用乳液進行淋巴按摩，以順時針手法按摩肚皮，千萬記得手勢要微微往上拉提，才能讓肚皮快速緊緻有線條。
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文／柯夢波丹 圖／FB、IG
＊本文由 柯夢波丹Cosmopolitan Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊
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