開啟身體減肥模式免花錢　研究：只要起床「曬太陽」就會瘦

近日台灣北部天氣終於「轉乾」，早上起床就可看到太陽露臉，建議民眾不妨在起床時多曬曬太陽，冬日陽光不但能讓身體溫暖起來，許多醫學研究顯示，..

女孩請筆記！5件事讓胸部變小「大力按摩、沖熱水澡」

想要完美身材，胸型漂亮是一大關鍵，不過很多女孩顧著豐胸，反而讓胸部變形變小，問題就出在以下幾個NG行為，天天出現卻一堆人不知道，女孩們務..

長痘痘因為健康出問題！鼻頭冒痘＝消化系統異常

雖不至於滿臉痘痘，但痘痘老是長在同個位置，讓你很困擾嗎？其實，依痘痘長的位置可以看出一個人的身體狀況，也會反映出作息、飲食是否正常等問題..

8個長壽面相你有幾個？研究發現痣多者較長壽

自古以來，延長壽命一直是人類追求的目標，而面相中含有長壽的特徵也是依據經驗從古流傳下來的，雖然並不是全然的準確，但是也有一定參考價值的科..

從流汗部位看身體健康狀況　臉部出汗嚴重代表心火旺

天氣熱流汗是人之常情，但有時過於嚴重的流汗也會為生活帶來困擾，你是否也有什麼地方特別容易流汗呢？不同部位的嚴重流汗也隱含了不同的身體健康..

12星座變胖原因　金牛、巨蟹、天蠍、雙魚容易「幸福肥」

俗話說沒有醜女人，只有懶女人。今年，12星座如何維持苗條好身材呢？請大家參考自己的太陽星座以及月亮星座，記住接下來星座老師蘇飛雅提供的健..

還在熬夜追劇、滑手機　每天睡不到7小時容易變胖、短命

許多年輕人總是在外頭和朋友聚會到很晚才回家，回到家卻也不早點睡，明明很累了卻還是要滑滑IG、聊聊天，躺在床上後還要看個劇，非得等到最後一..

十二星座5月運勢都不順　天蠍私生活將會被放大檢視

本月凡事宜守代攻，千萬別鐵齒，諸星這幾周不是角衝就是對沖，拉扯力道很強。不勞而獲應該不可能，過去努力的人可能化險為夷，心存僥倖得當心後果..

瀏海有弧度、髮色帶點亞麻灰　兩大造型重點離韓妞更近一步！

韓妞的髮型一直都是台灣女孩關注的焦點，從長度來看，除了近年女星紛紛剪短之外，還有很多髮型上的細節，更是專業造型師才會知道的細節，髮型設計..

聰明人要懂　臥室風水8大禁忌　照著做人生更幸福

風水可以說是古人留下的千古智慧，能夠流傳於世，必定有它的道理所在，近來不只東方人深信風水，可以帶來長久的影響，西方人也越來越相信，風水的..

基因決定你是「早鳥」OR「夜貓」　連個性悲觀或樂觀都被設定好

「早起的鳥兒有蟲吃。」從小，各方資訊就灌輸人們，早睡早起才是乖寶寶，晚睡晚起對身體健康不好，但實際上國外有研究證實，「早鳥」與「夜貓」早..

生理期毀了妳的嫩白肌膚嗎？4招對抗冒油、長痘的厭世臉

當女孩每月一次的「大姨媽」來報到時，想必也是最厭世的一個星期吧！每天細心呵護的肌膚，在生理期間，都好像做白工一樣，痘痘和肌膚暗沉等，問題..

皮膚科醫生提醒6個好習慣　擁有水煮蛋肌膚不是夢想

習慣只要21天就能夠養成，但想改掉壞習慣可沒那麼容易，壞習慣默默成為生活中的一部分，導致臉色黯淡無光，但皮膚科醫生提醒，堅持以下6點，就..

冬季發胖3症狀　想維持身材的妳不妨看看這些提醒

冬季面對低溫，身體為了要維持溫暖食慾大開是本能，那些藏在厚厚衣服下的身材，很容易讓妳濕了戒心，雖然享受食物的美好也是生活中重要的大事，但..

一坐下就會溢出一圈肉！告別小腹婆先搞懂「肚肚類型」

又到了人見人怨的小腹篇了，大家都清楚姿勢不佳、久坐不動、飲食等都會讓小腹蔓～～延～～甚至一坐下就溢出肥肉...結果現在才發現其實小腹還有..

大爆汗、狂冒痘？夏天3大日常保養不可忽略

炎炎夏日，讓許多人經常處於大爆汗的狀態，加上油脂分泌旺盛，根本是痘痘生長的天堂，但即便保養知識一再宣導，還是有不少人寧信偏方，嘗試塗抹牙..

家住大馬路邊容易變老？　4種外表顯老原因快注意

年過了25歲，有些人會慢慢發現為何明明同年齡？我看起來就是比別人老，其實有些初老原因就散佈在生活周遭，慢慢侵蝕著你的外表，聽起來或許很可..

4招除水腫！還妳下半身纖細的少女體態

下半身水腫常常成為辦公室女孩的一大困擾，久坐不只循環連代謝也都會變差，救中醫的觀點，下半身易肥胖、水腫，主因靜脈迴流不佳，造成脂肪、水分..

每年夏天背上痘痘就來報到？皮膚科醫生怎麼說！

如果背上有痘痘困擾的朋友一定更討厭夏天，因為背上一直是一個很難護理到的區塊，再加上每到夏天流汗濕黏根本是背上痘痘的盛產期，但其實除了很難..

不想要一張痘痘爛臉　6個習慣絕對不能做

痘痘是許多人每天都覺得很困擾的問題，即使已經度過了青春期，因為生活作息不正常、內分泌失調、化妝清潔不當等因素，造成的痘痘狀況，也是很多人..