襪子捲一團變芋頭、杯杯裝熱水像烤地瓜！日本4款「根莖類」小物Q爆

日本人經常推出食物造型小物，許多腦洞大開的創意都讓人驚嘆。日本網站supermarket kakamu上就陳列了各種以食物為靈感設計的創..

地瓜健康又助減肥？營養師曝6大蕃薯對比　「這種」熱量最低

在很多人的印象裡都覺得地瓜是很好的減肥食物，就連IU、秀智等許多女星也都曾靠著地瓜成功瘦身。知名營養師就分享了包含紅肉甘薯、黃肉甘薯、冰..

擬真地瓜麵包、奶蓋雞蛋糕超好拍！特搜6家腦洞大開的新潮美食

創意來自於異想不到的搭配以及排列組合，這次MENU編搜羅了6家新奇的創意美食，有連鎖也有特色店家，好奇的話就馬上看下去吧！

超有趣「地瓜心理測驗」看你的優缺點！邊剝邊吃型很會一心多用

每個人生活中有許多行為都能反應出你的性格特質，就連飲食習慣也能觀出一二！之前日本就有流傳一個超有趣的「地瓜心理測驗」，從「吃地瓜的方式」..

IKEA「銅板價」秋季輕食登場！地瓜格格、豆漿霜淇淋20元就吃到

涼爽的秋季即將到來，IKEA宜家家居瑞典美食小站順勢推出「秋季健康新輕食」，主打使用健康食材，包括台農66號地瓜以及天然黃豆，製成「地瓜..

星巴克「地瓜球」70元登場！中秋玉兔發光墊、貓頭鷹馬克杯全都必收

一年一度中秋節即將到來，星巴克粉期待的「中秋禮盒」以及隨行杯款也終於曝光，在馬克杯與冷水杯以及各式隨身瓶中注入了超可愛的玉兔、貓頭鷹、圓..

南韓必喝香蕉牛奶推萬聖節限定　「南瓜＋地瓜」口味，太可愛韓妞IG狂打卡

到了南韓旅遊必喝的Binggrae「香蕉牛奶」，從1974年就開始出產，可以說是大人、小孩們共同的回憶，先前就曾經推出過其他口味，像是柑..

《她的私生活》金寶羅狂愛烤地瓜　營養師認證吃2周甩肉2公斤

南韓女星金寶羅（又譯：金寶拉）延續《SKY CASTLE》（天空之城）的高人氣，最近又在剛開播的《她的私生活》擔綱女二，開播前在特輯中，..

漫遊大稻埕！《孤獨的美食家》「五郎套餐」就在這，必吃紫心地瓜車輪餅

古老、文青又時尚！大稻埕帶有斑駁的懷舊氣息，近幾年有不少店家進駐，加上原有的創立數十年老店，不論是吃美食、買東西都非常值得來個一日遊。

南韓女團5大終極瘦身餐公開！「地瓜＋無鹽減肥法」2週狂甩6公斤

南韓女團偶像為在舞台上展現最好的一面給粉絲，除了平時密集的練習外，也必須維持苗條身材，讓表演更臻完美。而眾女偶像們也各自有不同的瘦身秘訣..

過年吃肥也不怕！靠「地瓜」不挨餓就能瘦

經過了年節的大吃大喝，站在鏡子前，發現自己真的胖了一大圈，想要在開工前瘦回來，要怎樣才能無痛減重呢？營養師建議以地瓜代替米飯，不挨餓且利..

地瓜球一顆只要1塊錢！全台隱藏在巷弄內的銅板美食TOP 8

月底了是否口袋空空？才不是只有花大錢才能吃美食呢～來看看這些隱藏的神級銅板美食，讓你吃得開心又滿足！

吃得飽又能瘦身的早餐怎麼吃？名人都愛咖啡配地瓜

炎炎夏日，又是想露出自己好身材的季節，減肥可說是女人們重要的課題之一，但是要如何健康地瘦身也是一項考題，吃早餐也能幫助瘦身？許多人對減肥..

南韓偶像朴寶藍狠甩32公斤　靠「地瓜減肥法」就做到

南韓女星朴寶藍為了要出道，只靠一招：用一日5餐的「地瓜減肥法」狠甩32公斤，從77公斤的小胖妹，搖身一變成為45公斤的纖細美女。一日5餐..

營養師曝「手搖飲配料熱量排行榜」　一份珍珠熱量將近一碗飯

很多人每天都要來杯手搖飲來療癒身心，你的飲料都加什麼料呢？其實加料的手搖飲才是熱量大魔王，營養師程涵宇分享，一份珍珠就接近一碗白飯熱量，..

命理師公佈6大生肖小心惹病上身！3個飲食調理法養成少病體質

擁有健康的身體，才能擁有幸福的生活，命理老師李玉珮就提醒，6個生肖要特別注意2024年的身體健康，尤其是屬兔與屬龍的民眾，要特別小心各種..

IKEA新春鍋物任選三件85折　TWG Tea推茶香「甜蜜新春套餐」

龍年春節來臨，IKEA應景在旗下瑞典餐廳推出限定超值多人套餐優惠，主餐有烤豬肋排、脆皮豬腳等不同選擇，圍爐不可或缺的鍋物，也推三件85折..

溫沙拉怎麼做？8款減脂期必吃食譜　低脂高蛋白、飽足感還無痛瘦一圈

減肥人一定都對沙拉不陌生，清爽的水果或蔬菜沙拉是減脂期中常見的飲食，但比起生冷的沙拉、在寒冷的秋冬季節食用「溫沙拉」其實更加推薦，保有清..

瘦身卡關？減脂期必做「6件事」、讓你包準瘦

氣溫直降但食慾卻大增，最近減重仍是未達標嗎？網搜減脂期必做6件事，堅持做下去，絕對保證瘦。

補身不增體重！營養師教你健康吃鍋：主菜挑海鮮、火鍋料換成蔬菜

冷氣團即將來襲，天冷就讓人想吃鍋來暖身，但是挑錯鍋底和主菜，再加上一滿碗白飯，小心熱量破表，沒暖到身，反而胖了一大圈，聽聽營養師余朱青教..