又到了書單推薦的日子,隨著存股趨勢越來越盛,編輯為大家選了《股息Cover我每一天》、《波段存股法,讓我滾出千萬退休金》2本存股之書,想..
平常在家、睡覺時,你穿的是隨意混搭風,還是穿得像阿嬤睡衣般,管他什麼顏值只要舒適就好呢?但在日本女生眼裡這樣太 NG 了!
不少人早上一定會喝杯咖啡,開啟一天美好心情,也有人不喝咖啡就不對勁,那麼究竟喝多少才不怕過量呢?營養師高敏敏表示,建議每天咖啡因攝取量應..
水果人人會吃,不少人以為多吃水果只能養顏美容,其實水果好處不只如此,連熬夜消耗的精氣神都能快速補給,以下6種水果多吃,對身體健康好處多多..
天氣悶熱,肌膚出油率大增,加上長時間戴著口罩,導致大痘小痘冒不停,除了做好基礎清潔外,原來痘痘冒出的部位也有跡可循,就中醫觀點來看,額頭..
乘著東奧延續的運動熱度,近日完結的Netflix韓劇《羽球少年團》迎來超高討論,講述一群渴望成為羽球國手的少年、少女們一路奮鬥,感人又暖..
藝人熊黛林已經40歲,但因為拍戲工作經常日夜顛倒,為了避免隔天氣色不佳,她自己就研發出一套熬夜也可以讓自己隔天氣色超好的秘訣,只要透過4..
很多人喜歡喝咖啡提神,咖啡幫助減重效果也被許多人所熟知,因為咖啡有加速水分代謝,幫助腸道蠕動的效果,但其實想要喝咖啡促進減重,有2個重點..
長達兩個半月以上的三級防疫,讓大家都悶到了極點,隨著降級不解封的新防疫政策,大家進入八月份,運勢會不會好一點呢?吠陀占星李靜唯老師分析,..
疫情突如其來升溫,攪亂了我們原本生活的型態,不管是整天窩在家覺得要悶出病的 WFH,還是在外奔波、深怕一個不小心染疫的工作者,在白天承受..
生活忙忙碌碌,許多人無瑕關心自己的健康,卻忘記打拼過後,自己的身體要自己面對,近年失智、阿茲海默等腦部退化疾病,是對於我們未來生活的一大..
在金城武主演的美食電影《喜歡你》裡頭,對於泡麵特別講究的他這麼說道: 「方便麵(泡麵)是孤獨的食物,是失眠人的好朋友。
頭皮是人體肌膚最容易老化的部位,皮膚科醫師提醒,頭皮老化速度是臉部肌膚的6倍,髮絲變細變脆弱、掉髮、皮屑增多等都是頭皮出現問題的徵兆,頭..
性感女神鍾麗緹從臉蛋到身材都保養得宜,凍齡好狀態讓人看不出她是今年50歲3寶媽,但近日她卻自曝自己上電視或拍照容易看起來大一圈,全因體寒..
人氣作家雲晞筆下的文字總能用溫柔與理性道破一則則人生道理,無論是愛情與成長抑或是關於生活與夢想都能在暢銷作品《熬夜和想你,我都會戒掉的》..
近來因居家防疫減少外出,長時間宅在家容易因久坐、姿勢不良、運動量不足等原因,造成筋膜組織乾燥不健康,進而影響生活與睡眠品質。物理治療師蔡..
台灣人愛喝茶,尤其近年來手搖飲店更是蓬勃發展,不少人天天都要喝一杯茶飲才過癮,甚至聽說綠茶有益身體健康,還能幫助減肥,就卯起來喝茶,但很..
疫情未減,不少人都是宅家防疫、或是改為在家上班與遠距教學,居家時間不斷拉長,而長期悶在家中容易令人心情浮躁、緊繃,其中天然療癒的精油除了..
現代人生活忙碌、工作壓力大,許多人都有失眠、睡不好等睡眠問題,尤其近來因疫情緊張、長時間宅在家,不少人因此感到焦慮,更影響到睡眠。知名營..
突發升溫的疫情,你也被迫自主隔離或WFH遠端工作了嗎?6月來臨,即使世界尚未恢復如初,我們也要扛起積極防疫、保持樂觀心態,編輯本月同樣精..