過年掌握飲食3攻略大吃不怕胖！年前「低碳飲食」年後秒瘦回來

即將迎來農曆春節，想必不少人都習慣在年節期間多吃少動，光是滿滿豐盛的美食，就讓人不敢在連假後站上體重機，其實只要掌握飲食3攻略，不用刻意..

營養師「年後無痛瘦身」5招健康吃法！餐前做1事幫你輕鬆瘦

春節期間每天開心大吃，還常常熬夜追劇、打牌等久坐不動，這些都是維持身材的大敵，應該有不少人都不敢面對體重，想減肥又覺得痛苦。營養師谷傳玲..

馬斯克面試必問「一道題」掌握人才　快筆記起來，把握年後轉職潮！

許多人在領完年終後，會開始進行轉職計畫，因此按照以往慣例，農曆年後職場將迎來一波轉職潮，而有換工作計畫的朋友們，也是時候該好好準備面試了..

過年爽吃不發胖！營養師教「調整飲食3重點」：年後一周是關鍵

農曆春節倒數中，許多人在開心期待長假來臨之餘，也擔心過年期間大魚大肉容易發胖。知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就表示，不會因為吃了幾餐大餐就變胖..

營養師傳授「年後瘦身4技巧」，含糖手搖飲絕對不要碰！

春節大吃大喝，導致體重拉警報，肚子上還留著一圈肥肉怎麼辦？營養師夏子雯傳授年後瘦身4技巧，讓你簡單運用在日常生活中。

年後想跳槽！30秒看圖測驗「想離職指數」該不該撐下去

職場人默默地又撐過了一年，在年節休假時期，除了給自己放鬆之外，也要趁此機會檢視過去一整年的工作績效，重新調整腳步或思考是否有更好的發展空..

路易莎恐漲價！「2方面撐不住」董事長黃銘賢：年後有壓力

連鎖咖啡漲價潮持續延燒，本土品牌路易莎董事長黃銘賢今（20日）站台品牌旗下Self room生活運動館開幕，對於咖啡漲價消息給出回應，他..

連鎖咖啡農曆年後恐漲價　路易莎、85度Ｃ、cama cafe「皆在研議中」

全球原物料大漲，咖啡豆成本漲幅高達20%至40%，許多民眾都發現有許多獨立店都紛紛宣布調漲咖啡價格，而動輒數十、數百間連鎖咖啡店業者也私..

年後瘦身靠關鍵7天！營養師教「一週不挨餓食譜」輕鬆甩肉

連續放縱了好幾天的飲食，你身上是否也多了些肥肉在撒野？想儘快瘦回窈窕勻稱身材，知名營養師趙函穎提醒，吃對食物比少吃更重要！她也特別公開私..

【奧斯塔羅】農曆年後轉職順不順利？

每每到了農曆過年前，相信部份朋友都開始思考年後轉職，但又怕轉職不順利，今天就和奧斯老師一起來看看農曆年後轉職順不順利囉！？

說．流行／助VALENTINO走過負債低谷！　救星「鉚釘」10年後還在火

設計師Valentino Garavani在1960年創立VALENTINO，融合華麗與艷麗是品牌的最大特色，時間拉回10年前，品牌一度..

五雙「小白鞋」橫掃全球時尚圈　不敗經典款十年後繼續穿

所有人的鞋櫃都必備一雙小白鞋，百搭又好穿，搭配任何風格都無違和感，就連上班西裝搭小白鞋也變成潮流，白鞋優點簡直說不完。《ET Fashi..

營養師教年後瘦身「7天不挨餓食譜」　外食族也能輕鬆做到

開工好幾天了，你的「過年肥」是否還在身上撒野？想儘快瘦回窈窕勻稱身材，知名營養師趙函穎提醒，吃對食物比少吃更重要！她也特別公開私藏的超f..

醫師曝「減脂黃金期」　把握年後2週到1個月是關鍵！

過年期間飲食習慣大魚大肉、各式應景年菜加上餅干零嘴，若再搭配含糖飲料、酒類飲品，很容易攝取過多熱量，不少人放完年假肥一圈，進而求助減脂瘦..

【奧斯塔羅】想換新工作　農曆年後求職運勢如何？

大環境不好，連求職常常碰壁，如果目前有正在求職的朋友，趕快和奧斯一起來看看，農曆年後的求職運勢如何吧！

營養師推3對策　年後瘦身不痛苦！肉食族、火鍋狂、甜點控這樣吃

新年的歡樂氣氛讓人放開心胸大吃大喝，等年後發現胖了，只好節食想瘦回來，但營養師表示節食無法長期維持，更容易快速復胖回來，建議可依個人飲食..

日模始祖梨花的時尚品味養成術：「規劃自己幾年後想要成為的樣子」

不管你是從時尚雜誌認識時髦的梨花，或是從日綜藝男女糾察隊認識的搞笑梨花，這位在日本擁有「日本混血模特兒始祖」稱號的梨花，私下卻是個極度害..

你按下的每個讚、搜尋的關鍵字　都會成為兩年後的「時尚趨勢」

老爹鞋、腰包、寬大西裝外套、顏色……，每季的時尚趨勢到底是怎麼被決定出來的？你知道你按下的每個讚，搜尋的關鍵字，都會引發兩年後的「蝴蝶效..

《暮光之城》10年後再聚首！「貝拉」與「狼人」變化超大全是回憶

還記得《暮光之城》裡的「貝拉」和「狼人雅各」嗎？那年少女們為了這個帥氣的男孩，甚至和男主角「愛德華」的粉絲們爭執不休，一個野性（是髒！）..

年後甩肉這樣吃！曾之喬：少吃水果、把粗澱粉當作配菜

曾之喬最近每次現身，都讓人覺得好像更美了，但她卻坦承這次過年管不住口，不小心胖了2kg，直到發現自己上圍變大，站在體重機上才發現「變胖」..