女生健身增肌5大益處！養成不怕胖易瘦體質還能緊實肌膚
比起不健康乾瘦的竹竿纖細身材，現在更流行有著緊實線條的健美體態，也讓越來越多女生願意接觸重訓健身，而除了可以練出好身材，重訓健身幫助增加..
健身新手必知！5大常見NG迷思 流汗多不代表瘦身效果好
現在這年頭，女生除了追求瘦，更想有著緊實曲線的好體態，因此越來越多人開始運動健身減肥練曲線，但剛開始接觸健身、運動的人常會有些錯誤觀念，..
專屬頭髮的超級食物！10款「天然植萃」洗髮精養出天使光環
想要有擁有豐盈又亮澤的秀髮，除了需要一周1-2次的替頭皮做好深層淨化，毛囊髒汙大掃除以外，還需要替髮肌注入營養滿滿的植物活性精萃，才能讓..
徐睿知同款唇膏特搜！甜裸漸層、霸氣朱紅8個色號公開
韓劇《雖然是精神病但沒關係》熱播，女主角徐睿知暗黑高傲、一出口就撩的金秀賢整個又害羞又傻眼，超特別的人設讓徐睿知人氣飆升，劇中妝容也成為..
擦了要卸妝？質地輕盈=效果差？皮膚科醫師解答「7大防曬小知識」
做好防曬不僅能避免肌膚曬黑、曬出斑點，更是防止肌膚老化的最大關鍵，但是防曬可不是有擦就有效，從劑型、防曬係數該怎麼挑到擦多少才夠、是否要..
《傳聞中的陳芊芊》趙露思撞臉趙麗穎？整形醫分析3重點 細看五官大不同
趙露思和趙麗穎是近年常常被拿來比較的流量小花～不只在劇中常常被說撞臉，加上兩人的面相都是很顯嫩的圓臉+圓眼，所以更容易被討論！以下就公開..
「減醣飲食」好習慣三周就能養成！入門第一步從戒掉手搖開始
「減醣」這個詞越來越流行，成為許多人減重時控制飲食的方式。但減醣不等於限制自己不碰澱粉或是都不吃水果，均衡飲食對身體也是非常重要。21天..
減脂黃金期、怎麼吃都不胖？生理期瘦身3大迷思破解
相信很多女生都聽說過「生理期時怎麼吃都不會胖」的說法，而且這時候食慾也好旺盛，總會特別想吃些巧克力、甜點、炸雞等食物，讓人好糾結。到底生..
高低眉、太濃太淡都有救！彩妝師傳授6大眉毛狀態的畫法攻略
眉毛之於妝容的重要性可不比底妝少，但要把眉毛畫好也不是那麼簡單，每個人的眉毛天生狀況都不同，想畫出理想眉毛，碰到的問題都不一樣！像是無眉..
別把冷戰當習慣！情侶必知4大「吵架要訣」全做到才能長久
情侶之間有爭吵在所難免，問題是吵架時的態度和溝通方式往往成為一段戀情能否長久的關鍵，當然吵架也剛好是檢驗對方真正人品的最好時刻，以下4個..
孫藝珍、韓素希妝容重點在眼線！4款女星愛用畫法 放電還能有無辜感
眼線畫得好，眼妝自然就精緻！最關鍵的是，畫上適合自己眼型的眼線還能調整眼型、製造無辜感！這回編輯為大家帶來4款女星們常見的眼線範本，讓我..
甩肉好簡單！提升減脂效果的5招小秘訣 照著做2個月體脂下降5%
減肥最重要的不是體重減少了多少，而是減去肥肉脂肪，才能真正瘦出好體態，而做好飲食管理搭配運動鍛鍊絕對是減脂的關鍵，像是以下5招小秘訣，能..
換季保養「3點必知」，做足不怕乾燥、粉刺來搗亂！
春夏交替時節，溫度、濕度變化大，對肌膚穩定度是一大考驗。又加上即將到來的梅雨季，和長時間配戴口罩造成的面部濕熱環境，在在挑戰皮膚對於調節..
IU「空氣感」妝容滿滿初戀滋味！簡單5步驟 新手就能畫出自然美顏
IU最近在自己的IG上po出最新拍的畫報，並且搭配日韓最近超夯的「空氣感妝容」，讓他完全仙上加仙！而空氣感妝容其實非常適合新手、初學者，..
《夫婦的世界》金喜愛對尬韓素希！大老婆、小三不同風格包包特搜
最近熱播的韓劇《夫婦的世界》劇情發展快速、且大老婆開始展開報復後大快人心，收視率狂飆，劇中妝容、穿搭也成為討論重點，劇中大老婆金喜愛飾演..
超模吉賽兒邦臣的養生5金句：「覺得時間不夠用，是因為沒好好把握晨間時光」
2015年從模特兒屆退休後，巴西超模吉賽兒邦臣Gisele Bundchen的生活仍忙碌且充實，每天都在不同角色間轉換。她是一位母親、一..
防疫美容必知！做足保養3重點，肌膚就是比別人亮一號
防疫第一，但也別忘了保養，夏季的腳步越來越近，也該開始為美白防曬做準備，別因為外出戴口罩遮住半張臉就放棄自己，這時候保養做足細節，才是美..
減肥、健身必吃的5大超級蔬菜 「負熱量食物」芹菜還能消水腫
不管你是單純想瘦一點而減肥，還是想練身材曲線才開始健身，都離不開「3分練7分吃」，運動鍛鍊很重要，但是吃更重要，尤其吃對食物更能事半功倍..
Jo Malone秘境花園、Elie Saab淡香精手環 4月香氛清單出列
香水除了靠產品說話，也不斷嘗試新的可能，希望帶給人們耳目一新的效果，以下特搜精品香在本月的新動態，香氛控建議做好心理準備，看完之後，必買..
400次不夠看！韓網改瘋「1000次歐姆蛋」自製超簡單 Q彈軟綿像雲朵
繼日前南韓爆紅的「400次咖啡」席捲台灣，很快的韓網上又掀起了新一波挑戰——「1000次歐姆蛋」，透過手打1000次來打造軟綿的舒芙蕾口..
