你是不是也常因為一點小事,心情就變差?頭髮很脆弱,一梳頭就斷?皮膚也總是很油膩還會搔癢,甚至晚上容易失眠、睡不好?如果你有以上狀況,很可..
每個女生都很關注抗老議題,但多數人都只注意到護膚、保養品等外在的肌膚抗老,而身體內部的老化問題卻很容易被忽略。而以下7種富含抗氧化劑的食..
《今際之國的闖關者》第二季劇中強調,「唯有面對死亡,才會看到真實的人性」,觀劇者讚嘆作者想像力、沉浸緊張刺激心情之餘,藉由角色互助情誼所..
大家都希望自己老得慢一點,但衰老速度不僅會受到遺傳基因影響,後天的生活飲食習慣也是一大關鍵。日本「抗老化醫療領域」先驅、醫學博士滿尾正,..
「賽鴿」,是項盛行於台灣中南部的活動,若沒有親身體驗或深入探討,很難就表面上的形式,了解背後賽事流程、幼鴿培育及訓練的整套脈絡;更不可能..
現代人生活壓力大,很容易出現「假性老態」,尤其是熬夜之後,更容易臉上出現細紋、鬆弛、下垂等等,但這些狀況並不是指常態的老化,而是短暫的疲..
其實飲食和情緒有很大的關係,吃對食物不僅可以穩定情緒,感到快樂,還有益身體健康。像是以下5種食物都含有許多營養素,能幫助提升、產生有快樂..
演技和顏值都大幅躍進的申敏兒專屬5個保養祕訣大公開,讓我們跟著敏兒歐逆一起努力,直到68歲都還要有寶寶肌。
現代人生活忙碌、壓力大,越來越多人容易會有焦慮、情緒緊張的狀況,除了為自己找到合適的紓壓方式,其實吃對食物也能幫助改善情緒!營養師谷傳玲..
你是否也開始有記憶力衰退嚴重的狀況?曾有專家指出,大腦中的神經細胞從22歲就會開始慢慢減少,而睡眠不足、飲食不當、肥胖、高血壓等因素更會..
許多人把巧克力視為甜食,其實這不一定正確,因為巧克力含有可可,是很優秀的抗氧化食材,所以特定比例的巧克力,不但對人體有益,還有幫助減肥的..
你也會心情不好、壓力大的時候就想吃?或有時吃個簡單小東西,就意外地讓心情變好?其實食物對腦部的影響很大,負責管理我們行為、也與情緒密切相..
隨著生活型態改變,越來越多人有熬夜晚睡的習慣,甚至有晚睡強迫症,也稱為「報復性熬夜」!其實也不是不累,但不撐到最後一刻都捨不得睡覺,結果..
每個女生都很關注抗老議題,但多數人都只注意到護膚、保養品等外在的肌膚抗老,而身體內部的老化問題卻很容易被忽略。而以下7種富含抗氧化劑的食..
美國人氣超模貝拉哈蒂德(BellaHadid)總給人樂觀開朗的形象,昨(10日)她罕見在IG上提及自身心理健康問題,直言一直以來都在和焦..
很多人都擔心肌膚老化問題,因此拼命買貴貴的保養品,就是希望可以留住青春,《ET FASHION》就盤點5大加速衰老的原因,即使抹再貴的保..
有些人不認識時,看起來好像很高冷、很有距離劇感或是很難搞的感覺,但一相處才發現原來他們只是被蒙上了一層「難親近」的濾鏡,其實很好相處,更..
憂鬱這件事情並不是心情不好或是顯而易見的,很多時候它已經存在很久,但你卻從沒有發現它,以下3個跡象表明你有隱性的抑鬱或是憂鬱狀態,假如長..
大家都希望自己老得慢一點,但衰老速度不僅會受到遺傳基因影響,後天的生活飲食習慣也是一大關鍵。日本「抗老化醫療領域」先驅、醫學博士滿尾正,..
擁有多國混血血統的伊娃葛林Eva Green,不走主流的美艷女星路線,以一抹神秘的微笑,在觀眾心目中留下最讓人難以忘懷的臉龐。