營養師曝「幫孩童增強抵抗力」8秘訣！　4大NG飲食要避免

本土疫情持續升溫，不少學校、幼兒園都停課，許多爸媽最擔心的還是目前孩童還沒打疫苗，該如何幫孩童做好居家防疫、提升免疫力。知名營養師高敏敏..

頭髮掉不停？專家傳授「3招」教你判斷是否異常落髮

現代人生活緊張忙碌，越來越多人為落髮所苦，進而陷入焦慮和恐慌，HIT髮學苑專業講師Keddy分享，當察覺到落髮徵狀並即時保養，才能有效預..

皮膚科醫師教「正確洗頭方式」　7大清潔護理觀念你知道幾個？

想要一頭健康蓬鬆的秀髮，正確洗髮和護理是非常重要的，洗頭洗錯了不僅出油快，還可能傷害頭皮、髮絲，甚至可能導致掉髮、白髮提前出現等問題！日..

孫藝真、金泰希40歲後更美了！5個「凍齡秘技」快把老公熬成爹

女人踏入40歲之後，面對人生、愛情與事業都有全新的探索與覺醒，今天要從3位韓國女星身上盤點5項「美魔女養成秘技」，一起發掘她們越長越年輕..

好髮質靠「洗出來」！口碑洗髮精出列，洗後蓬鬆又紓壓

每個人的頭皮髮性都不同，一年四季不管什麼時節，總有人在為頭髮煩惱，換季敏感、夏日出油、冬日乾癢、全年掉髮，想要改善惱人毛病，只好胡亂砸錢..

吃著吃著就禿了⋯3大落髮飲食禁忌，常常不知不覺就吃下肚

現代人生活壓力大、長時間處在緊張狀態，常常會出現落髮的問題，但其實飲食也是很大的關鍵，其中3大食物更是會讓你「吃著吃著就禿了」，而你卻難..

哈佛醫學院教「抗痘飲食」4建議！皮膚科醫師：喝豆漿也有用

許多人就算過了青春期，痘痘還是冒不停，到底該怎麼改善？知名皮膚科醫師廖苑利近日就分享了哈佛醫學院的「抗痘飲食建議」，表示吃對食物對抗痘來..

頭髮掉個不停？很可能是妳天天洗頭、不戴帽子惹禍

頭髮是個人形象的重要標準之一，擁有茂盛、蓬鬆的髮絲，是很多女生追求的目標，但常常有這樣的狀況，就是自己很維護自己的髮絲，卻還是掉個不停、..

不運動也能瘦！營養師教7個「有效減肥」好習慣　吃零食也OK

大家都知道減肥就是少吃多動，但對於不喜歡運動或是沒時間運動的人來說，難道就真的就瘦不下來了嗎？營養師Tun就在小紅書上分享，其實只要在日..

威爾史密斯賞巴掌竟被做成公仔！競標價飆至近2萬元還在漲

被稱為「奧斯卡頒獎典禮史上最大意外」的威爾史密斯（Will Smith）賞巴掌護妻事件，可以說是引發全球熱議，起因為主持人克洛斯洛克（C..

營養師曝釋迦4大營養價值，能減少疲勞感！2招吃法不怕熱量高

目前正是釋迦產季，不論是軟綿香甜的大目釋迦或是酸甜Q彈的鳳梨釋迦各有愛好者，但不少人也因為釋迦甜度高，想吃又不敢吃，怕糖分、熱量會太高。..

奧斯卡／威爾史密斯老婆紅毯造型超驚艷！完美駕馭光頭成魅力關鍵

第94屆奧斯卡頒獎典禮上因主持人拿威爾史密斯（Will Smith）的妻子潔達蘋姬（Jada Pinkett Smith）開玩笑，讓威爾..

小心「5大壞習慣」讓白髮提早現身！第一項超多人都忽略

小時候都覺得長白頭髮是老人的事，但現在有越來越多人明明還沒步入中老年，卻冒出不少白髮，看起來瞬間老了好幾歲。早早開始冒白髮，除了遺傳因素..

女生注意！網揭熬夜「5大危害」，不只爛臉連頭髮都狂掉

代人生活壓力大，睡眠長期不足，即便累了也不想睡，總為了追劇、滑手機在熬夜，要知道睡眠不足對身體不好，對女生來說更是傷，發胖、掉頭髮讓你半..

難怪保養都沒用！5個「變醜壞習慣」快改掉　小心爛臉、狂長痘

女生為愛美願意付出時間心力、金錢來保養好肌膚，但你知道嗎？日常生活中有些大家常做的小動作，其實會導致長痘痘、色素沈澱，甚至長皺紋等肌膚問..

皮膚科醫師教「睡前3招」0成本變美！有助睡眠還能改善痘痘

現代人生活離不開3C產品，很多人睡前也還在滑手機，不知不覺就晚睡，這樣不僅容易熬夜，還浪費了「變漂亮」的黃金時間！小紅書上知名皮膚科醫師..

皮膚科醫師教「不花錢變美」8秘訣！「抗糖飲食」真的有用

很多女生為了擁有好肌膚，花大錢買貴婦級保養品、做SPA都在所不惜，但其實日常生活中養成一些好習慣，不花錢也能變美！知名皮膚科醫師廖苑利就..

下雨天出門就變毛燥頭 　5招「自救大法」恢復柔順秀髮

近期連日降雨讓各地民眾大喊「快要長香菇啦」，除了出門打傘不方便，濕漉漉的天氣更是頭髮造型的剋星，瀏海扁塌不說，平時柔順的秀髮也變得毛躁亂..

營養師曝5個超危險的「NG廚房習慣」！沖洗生肉反而易污染

越來越多人覺得外食不健康，或為了防疫避免外出飲食，而開始在家下廚，但有些小細節一定要注意，如果做錯可能產生有害物質，危害健康，甚至有產生..

皮膚科醫師曝4種「乳霜神用法」！混蘆薈膠秒變保濕鎮定面膜

你是不是也只會將乳霜用在每日保養收尾的最後一步？其實乳霜還有許多你想像不到的超神用法！韓國皮膚科美女醫師李藝恩就分享了許多人都不知道的4..