明明好累卻睡不著？5種食物改善失眠＋睡前禁忌大公開

根據世界衛生組織的數據顯示，全球有27%的成年人飽受失眠困擾，每5個台灣人就有1個人患有失眠，可見失眠的嚴重性已不容忽視。若妳長期飽受失..

大家一起喝咖啡！霍爾找卡西法加熱、小美人魚在杯子上看到同類

咖啡是很多人每天必喝的飲品，不只拿來提神，也沉迷於它的香醇口感。如果卡通世界裡的人物也愛上咖啡，會是什麼模樣呢？IG上有一位日本插畫家C..

星・變美／張韶涵零死角少女感　全靠洗澡前塗面霜、運動後吃「糖」

今年38歲的女星張韶涵，不論是纖細身材還是吹彈可破的好肌膚都完全看不出歲月痕跡，堪稱新一代「美容教主」的她，近日就公開自己宅在家一整天的..

Jo Malone秘境花園、Elie Saab淡香精手環　4月香氛清單出列

香水除了靠產品說話，也不斷嘗試新的可能，希望帶給人們耳目一新的效果，以下特搜精品香在本月的新動態，香氛控建議做好心理準備，看完之後，必買..

Jo Malone又放火！絕美瓷瓶裝擴香　聯手室內設計大師出限量款

Jo Malone又來放火了，繼先前《秘境花園》限定新香推出後，品牌再與英國知名室內設計大師  馬丁．湯普森 (Martyn Thom..

充滿療癒力的7件小事！趕走收假症候群，起床先用2種「香氣」醒神

想像自己漫步在森林裡或雨後鄉間，清新的空氣、雨水混合泥土的濕潤氣味，心曠神怡感受安撫了情緒。「香氣」，能給予身心靈很好的療癒力，嗅覺可以..

范冰冰38歲眼周全無痕！小紅書親授保養5步驟　細紋、黑眼圈都消失

眼周肌膚相對來說脆弱許多，得當保養可以讓眼周無痕，甚至眼睛放大閃閃動人；錯誤甚至忽略它，皺紋是會提早來訪的！范冰冰就在個人小紅書上分享，..

愛喝咖啡該注意的3件事！專家：深焙比較不傷胃、配甜食很NG

對於咖啡控來說，一天一杯咖啡已經是家常便飯，沒有用咖啡開啟一天還會渾身不在自在，除了提神醒腦以及放鬆功效，咖啡更是「綠原酸」含量最高的飲..

戀愛、失眠全靠精油搞定　懶人一定要擁有的5款香氣

精油有很多運用的方法，只要搭配得當，不但可以幫助解決很多生活中的困擾，甚至還是防疫的有力助手，小編整理了5款不同香氣與用途的精油，可以應..

雅詩蘭黛祭出「小白瓶」搶荷包　號稱「擦的醫美雷射」抹了像打光

雅詩蘭黛繼2018年推出緊緻拉提神級精華的「小銀瓶」後，主打媲美醫美效果與速效有感的PRO急速全能系列再度推出最新「小白瓶」PRO極速光..

在家工作沒自制力？「6個技巧」提升效率

防疫照顧假即將啟動，其實更有不少公司放寬員工在家工作，不用進辦公室看似自由，但如何精準更有效率，以下6個方法不妨試試。

「好好活下去，每天都有新打擊」　15句讓你瞬間清醒的毒雞湯

回頭看2019年是不是感覺白過了呢？沒關係，因為今年可能也是。每年總是期許自己新目標，到頭來還是一無所有，以下15句讓你提神醒腦的毒雞湯..

皮膚超時工作，疲勞肌5大症狀全都中？勤做清潔、修護保養還是有救

現代人上班壓力大，熬夜、飲食甚至持妝超時都讓肌膚緊繃又疲勞 ~ 你也是疲勞肌嗎？5大症狀你又中了幾招？肌膚疲勞不是只靠補水就足夠，專家說..

酸黃瓜洋芋片來了！品客把卡通《瑞克和莫蒂》劇情變新口味　連罐子都有哏

《瑞克和莫蒂》是一部美國成人卡通，劇中諷刺許多人對種族、價值觀、性別的認知，因此受到民眾的熱烈歡迎，而知名洋芋片品牌品客（Pringle..

星期一憂鬱症候群報到！別讓他人成為煩惱　5件事找回工作熱戀期

一成不變的上班族生活，讓你感到枯燥而疲倦嗎？為了生活得不停的工作，即使不順心也只能忍氣吞聲，每日起床問自己的第一句話便是「我真的需要這份..

阿嬌公開「喝水時間表」　每天7杯水輕鬆瘦、皮膚變好了

之前為了婚宴曾拼到6天減3KG的阿嬌鍾欣潼，大愛在小紅書上分享實證有效的減肥法，最近她就透露自己之前錄節目，老是忘記喝水，結果皮膚變好乾..

小資族趕出門好戰友！網友熱推高CP開架聖品　素顏霜、唇頰彩10分鐘搞定

不想上班～整個人都懶洋洋，更別說女生早上還得提早一個小時化妝挑衣服！水水們！來來來，忙碌小資族有福了！Dcard盤點4款超高CP值開價聖..

南韓「半半美食」新推咖啡版！美式＋拿鐵　兩種口味一次滿足

喜歡看韓劇或是有到南韓旅遊過的朋友們，大概都可以發現他們的「半半文化」有多麼盛行！尤其是在食物方面，將「半半概念」帶入食物真的是項偉大發..

阿嬌鍾欣潼免錢美容法靠「喝水時間表」　肌膚變好還順便瘦身

被眾多網友大讚有「盛世美顏」的女星鍾欣潼（阿嬌），自從開通中國知名購物社交平台「小紅書」後就化身保養達人，時常跟粉絲分享自己的美麗之道，..

周末別補眠！「5個」快速入睡法，網友試了都見效

擁有充足睡眠，才能擁有健康身體，但是對現代人來說，想要睡足、睡得好並不是一件簡單的事。早早就躺在床上，但就是怎麼都睡不著，不想依賴藥物助..