林志玲「5招」養出盛世美貌　只喝溫水就有一半女生做不到

志玲姊姊新婚後首度露面，被媒體狂誇美出新高度，今年已邁入44歲的她，外表凍齡，體態更是完美不得了，能多年維持在高標之上，都拜她日常保養習..

體感降3度！6款「涼感保養」讓你戶外彷彿置身冷氣房

外面太陽大的可怕，是時候得靠些特殊涼感小物降溫一下，女孩天氣熱若又遇上生理期報到，悶熱潮濕讓心情不美麗！精選6款冰涼保養，讓你清新一整天..

女星們消水腫各有一套！迪麗熱巴愛「黑咖啡」、宋慧喬都喝檸檬水

日前迪麗熱巴在《極限挑戰》中分享她的快樂水就是提神又消腫的咖啡！虛胖真的很討厭，讓我們請益范冰冰、宋慧喬與女星們的瘦身美容飲品有哪些吧！

劉寅娜S曲線靠起床先拉筋　早餐四組合健康吃不怕胖

劉寅娜的牛奶皮膚和完美身材真的驚呆大家了！這次她以代言人的身分來台灣參加活動，也大方和我們分享自己私底下保養和減肥的秘訣，你們記得以前的..

二十四節氣在RAW裡化為一首詩　點綴著名為夏日的「美味畫作」

從Wazaiii專訪到主編敲敲門，儘管Wazaiii已數次來到RAW，品嚐團隊精心設計的各種佳餚，但每次推開RAW的玻璃門，就像踏上一場..

台灣人最愛喝「拿鐵」　有41%的人更享受在家手沖咖啡

咖啡是許多人的精神糧食，因為喝下去不但提神醒腦，也對健康有一定的幫助，其中，根據《食力》的報導指出，台灣人最愛的咖啡口味為「拿鐵」以45..

起床4地雷影響一天身心　你踩了幾個？

每個人起床的儀式不盡相同，但有4個習以為常的起床習慣，感覺無傷大雅，其實與一天的精神與心情有緊密關連，甚至對健康也造成影響，4個起床地雷..

晚上9點想睡、早上6點自動醒來！　10條「初老症狀」你中幾項？

隨著年紀增長，會發現身體狀態、情緒起伏都會有所改變，IG帳號「Decade2Doodles」畫出許多「初老」現象會發生的事情，以下整理出..

孔劉縮小變杯緣子？從咖啡杯探出頭萌翻　孔太太沈船：求代購

接連演出《屍速列車》、《孤單又燦爛的神：鬼怪》後成為「國民老公」的男星孔劉，雖然已經快3年沒有新作品，但每每代言的廣告大片一出，都仍掀起..

上班族必看！下午茶選擇這8種食物　養生提神、不怕吃太胖

除了喝咖啡、擦薄荷油之外，不少人也會選擇「吃下午茶」來提升精神，並滿足自己的口腹之欲。但，如果每天總是珍奶、雞排，長時間下來對我們的健康..

8成的人不知道！研究：運動前一杯咖啡，能減輕痠痛疲勞

愛喝咖啡的人有福了！想要讓健身事半功倍嗎？最新研究顯示，運動前喝杯咖啡，不僅能增加體力，更能減緩運動後的疲勞感，下次健身時如果又想偷懶，..

提升工作效率很簡單！　先把作息跟生理時鐘「同步」

結束了渾渾噩噩的一年，展望即將迎來的全新一年，還想要每天日夜顛倒嗎？渴望重拾規律人生的你，不妨從這個年假開始，把自己的作息跟生理時鐘「同..

外食族、作息不正常必看！營養師提醒早餐要注意的「7件事」

老話幾句，「一日之計在於晨」、「早起的鳥兒有蟲吃」，那早起到底要做什麼呢？必須的就是「早餐」這件事。不論是男星女星，還是減肥降體脂，大家..

交換禮物送「會冒汗人頭杯」！　一裝冰飲⋯絕對嚇死大家

聖誕節已經迫在眉睫，你的交換禮物買好了嗎？不要再送無聊又備受嫌棄的護手霜、沐浴組了，選擇「驚悚系」的會更吸睛！像是把人腦剖開的「人頭杯」..

辦公室好悶！其實你可以用綠色植物、揪同事喝咖啡紓壓

在枯燥環境窩久了，都會懷疑自己是否丟失了那曾有的熱情和熱血，既然無法改變辦公室的結構，不如先從允許的範圍內改變辦公氣氛，讓自己心情變好，..

IG網美必打卡！盤點全台5家「純白質感系」外帶咖啡　

除了星巴克以外，台灣也有在地質感好咖啡，讓您以平實的價格，每天都能品味香醇順口的好咖啡！以下5家全台北中南「純白質感系」外帶咖啡推薦，讓..

《如懿傳》令妃是芭蕾舞者！「自製五穀水、反手握椅子」養出驚人身材

如果妳有在看《如懿傳》，一定會被令妃魏嬿婉氣的牙癢癢，而魏嬿婉正是由被稱為「反派專用戶」的李純飾演，雖然在劇中有夠陰險狠毒，但私下的她卻..

喝完咖啡睡15分鐘　「咖啡覺」能讓24小時沒睡的你醒腦回神

雖然有人說「喝咖啡」會提神，但有些人就是喝完咖啡會濃茶後，依然能感受到強烈睡意的人，或許你不是這類型的體質，但詢問周遭的朋友會發現，還真..

哇沓！！李小龍功夫姿勢的掛鐘　晚上11點完美秀出一字馬

說起中國武周邊商品雖多，但大多是只是照片翻印或是運用幾個主要元素，以武術姿勢作為設計核心的並不多見。WHENWATCH的設計師使用世界知..

6個小技巧拯救妳的初老　抬腿、梳頭也能增加記憶力

通常年輕人的記憶力不好不是因為老人癡呆的前兆，而是腦袋缺乏活動導致越來越遲鈍，或是整天坐辦公室流經大腦的血液不夠，也可能只是因為你太忙碌..