你是否也很疑惑,明明每天都很認真清潔,抗痘保養也沒少用,但痘痘還是長不停,肌膚狀況都沒有變好?很可能是因為你做了一些會加重痘痘粉刺狀況的..
想要抗老凍齡、維持肌膚好狀態,除了外擦的保養品,飲食補充內調也很重要!營養師周麗就表示,女生到了25歲以後,膠原蛋白流失速度就會加快,如..
入秋正是水梨的季節,水梨是一款潤喉解渴又富含膳食纖維的水果,營養師高敏敏分享吃水梨的6大好處,她也提醒腸胃敏感者,一天以吃一顆水梨為限,..
現代人生活高壓忙碌,有沒有發現過了30歲各種初老症通通來,像是易胖代謝差、忘東忘西,有時候站了一會兒體力就吃不消,營養師高敏敏分享,想要..
Netflix韓劇《假面女郎》蟬聯收視冠軍,其中飾演金貌美的話題女神「林珍娜NANA」受時尚品牌Swarovski邀約,將於明(9/5)..
中秋連假即將到來,不少人已安排連假出國遊玩,營養師夏子雯分享,出國遊玩最怕排便不順暢,小腹大到懷孕幾個月,若不想肚子脹脹、排便困難,以下..
現代人生活離不開3C產品,很多人睡前也還在滑手機,不知不覺就晚睡,這樣不僅容易熬夜,還浪費了「變漂亮」的黃金時間!小紅書上知名皮膚科醫師..
吳姍儒今(8/22)以朵法品牌大使出席療癒巡迴車活動,分享一站式的沉浸五感體驗之境,生完孩子後露面的她,仍然是一副少女樣,好狀態羨煞旁人..
有些食物本身熱量低,還含有能幫助瘦身、促進代謝的營養素,所以減肥期間只要選對食物,不用靠餓肚子也能瘦!營養師Tun就在小紅書上推薦想減肥..
一日之計在於晨,想要成功減重,吃對早餐也是關鍵,《小紅書》上就有營養師分享早上空腹吃5種食物,幫助你讓體重往下掉,瘦身成功率大增,一起來..
夏天不少女性都有頭皮易出油、異味重、疲憊乏力、肌膚粗糙等問題,剛開始可能會以為是局部肌膚當機或是保養錯誤、工作操勞等因素,但如果符合多項..
越來越多女性有「多囊性卵巢症候群」,而通常也都是因出現如月經不規律、容易發胖、不易懷孕等症狀而去看醫生。知名營養師高敏敏就分享常見的多囊..
「愛美」是女人的天性,不論幾歲都在追求美還要更美,想透過微調變美現在有了新選擇!東森自然美創新推出「水光洋娃娃」護理課程,引進以色列技術..
帥哥和大叔往往一念之差,部分男性都認為保養是女性的事,覺得洗臉就用水沖一沖就好,但台灣氣候悶熱,長時間疏忽照顧面子問題,30歲之後老化速..
落髮問題一年四季都可能發生,夏天卻有一些NG行為導致頭髮掉更多,想養出一頭豐盈秀髮,就要避開以下NG行為,並建立起日常養護的好習慣,達到..
許多人把巧克力視為甜食,其實這不一定正確,因為巧克力含有可可,是很優秀的抗氧化食材,所以特定比例的巧克力,不但對人體有益,還有幫助減肥的..
暑假到處都塞車,你累了嗎?不少人運動或是熬夜後,都習慣買瓶能量飲料,但營養師高敏敏表示,短暫提神不等於解除疲勞,因能量飲料內含多種提神成..
趙露思在陸劇《偷偷藏不住》中,美出新高度,仔細觀察她一齣一齣代表作,五官變得越加精緻,一切都和嬰兒肥消了有關,先前她曾在《小紅書》分享過..
好不容易到了周末,說好了的想要早點睡,是否又為了要追劇是否又需要熬夜了呢?要知道熬夜是減重和美容的大敵,網搜熬夜的6大後遺症,你中了幾個..
「姑姑」李若彤56歲仍擁有一頭黑髮讓人稱羨,日前她在《小紅書》教大家深層頭皮按摩,她分享適當的按摩不僅能幫助血液循環,更可以排除身體毒素..