難怪瘦不下來！營養師曝「5大減肥地雷」：水果代替晚餐超NG

你是不是也奇怪，明明自己很認真減肥還做運動，但卻老是瘦不下來，甚至可能越減越肥？其中最常見原因就是錯誤使用「節食」來減肥，當然還有許多因..

蘭蔻小白蓋、女王粉霜17款粉底推薦！服貼好命肌　持久水潤一罐完成

拿下口罩後，底妝的重要性又開始受到重視！以下介紹2023年新上市的粉底液們，不同妝效、質地，找到最適合你的底妝。

營養師教你別讓流感找上門：「6大飲食+3大習慣」請注意

入秋之後，流感疫情逐漸上升，營養師余朱青呼籲，除了施打疫苗以外，平時提升自己的免疫力也很重要，分享大家6個飲食原則與3個生活習慣，讓流感..

《芭蕾復仇曲》全鐘瑞素顏「水煮蛋肌」惹人羨！養成全靠3招

韓電影《芭蕾復仇曲》近期登上Netflix排行冠軍，女主角全鐘瑞再度以敏捷身手，搭上超殺神情，展現實力派演技。外型亮眼的她，偶時會曬出素..

擔心連假變胖？營養師教你搞懂「進食順序」不讓肥肉上身

國慶連假正是放肆吃的大好時刻，但小心一不留意就增加1-2公斤，營養師高敏敏教你「放肆餐」這樣吃更健康，讓你開心吃之餘，同時幫助降低身體負..

新光三越首波週年慶10／5六店齊發　6千個品牌這波最優惠！寶可夢贈品必收

百貨週年慶重頭戲要來了！全台最大連鎖百貨新光三越，首波6店優惠將從10／5正式開跑，打響週年慶優惠第一炮，挟著6000家合作品牌的巨大優..

網熱推12款專櫃／開架「好評護唇」　改善暗沉、死皮救星通通找得到

2023護唇、唇膜推薦！從專櫃到開架通通都是Dcard網友的熱議款，唇周暗沉、乾燥死皮、易敏唇炎通通有解，這篇可說是唇部保養的最強懶人包..

中秋烤肉不健康又怕胖？營養師教3秘訣：搭配超級食物還能抗老

你也是中秋節一定要烤肉的人嗎？想盡情享受烤肉但又覺得不健康、容易胖？營養師張菀芩建議，可以多選擇多樣顏色、飽足度高之類的蔬菜，甚至有些「..

營養師傳授「最強地中海飲食法」 教你「好好吃飯」也能瘦

想要減重不一定要斷食，吃對東西也是一種方式，營養師程涵宇分享，好好吃也能瘦，像是近年很夯的地中海飲食，好好執行一年可瘦4-10公斤，比少..

營養專家推薦「讓肌膚變好」4種食物！輕鬆對抗皺紋、斑點

想要擁有好肌膚、維持肌膚好狀態，除了認真擦保養品，吃對食物也有效！NASM認證運動營養專家肯尼就表示，皮膚狀態和你的日常飲食息息相關，想..

吃對加速瘦！營養師教吃5種「助減脂食物」：黑巧克力也有用

隨著現代人生活型態、飲食習慣改變，越來越多人有肥胖、體脂高的困擾，而想要讓減肥減脂更順利，除了控制飲食份量，選對食物更是關鍵。知名營養師..

營養師：減重應從「均衡飲食」開始、飯和蔬菜要吃一樣多

忙著減重還是徒勞無功嗎？營養師程涵宇分享，少吃或是斷食或許能快速達標，但是均衡飲食才是根本之道，她貼心列出每日飲食的建議用量，檢視一下你..

主打「完美還原」炸物酥脆美味　象印STAN.烘烤微波爐登台

近期日本美型家電持續攻台，準備讓民眾秋冬在家端出好菜，象印旗下美型產品線STAN.，日前在台發表新品「烘烤微波爐」，延續該系列低調簡約的..

失眠又腰痠背痛？營養師教吃「6種食物」改善更年期不適症狀

更年期是每個女性都會面臨的一個人生階段，但因女性和荷爾蒙迅速下降，使得許多女性容易出現月經失調、骨骼痠痛、失眠、情緒低落或失控等症狀，還..

3款想讓你「不想收只想展示」的美型家電　一擺就有品味

在時序轉入秋冬之際，也正要迎來年末一連串的歡慶聚會，近期家電業者忙著端上宛如精品的美型家電，包括Smeg琉璃綠咖啡機、Dyson岩黑金色..

立刻去掃貨！后、su:m37特賣會超殺折扣買到手軟

想要搶便宜、撿好康，LG生活健康從8月28日到30日，舉辦為期3天的即期良品特賣會活動，集結了凍齡「氧氣美女」李英愛最愛的后、「國民初戀..

太划算了！美妝買一送一現買現賺　激殺價格手刀掃貨了

開架美妝總是有不少高CP值的好物可以掃貨，甚至成為美妝圈人固定巡店的好去處，以下就盤點最近美妝通路寶雅優惠下殺的買一送一特惠單品，甚至還..

BALMUDA微波烤箱The Range台灣售價曝光　預購現省6500元

日本精品家電BALMUDA微波烤箱The Range，超美的外型加上複合功能，是旗下討論度最高的產品之ㄧ，該產品最新款的20L規格，近期..

台北新開日系早午餐店包裝超級Q　中壢宵夜名單+1，小火鍋一人開吃

義大利羅馬披薩、港式黯然銷魂飯、深夜質感咖啡廳，通通收錄在這！

營養專家推薦「讓肌膚變好」4種食物！輕鬆對抗皺紋、斑點

想要擁有好肌膚、維持肌膚好狀態，除了認真擦保養品，吃對食物也有效！NASM認證運動營養專家就表示，皮膚狀態和日常飲食息息相關，想讓肌膚更..