孔曉振42歲依舊零贅肉！瘦身秘訣公開 一天吃6餐維持逆天好身材
女星孔曉振與歌手男友Kevin Oh在2022年10月步入禮堂，獲得大批粉絲網友的祝福！今年42歲的孔曉振，出道已逾20年，但相比剛出道..
高油高鹹大水腫？超簡單5步驟按摩法 上班途中也能瘦小臉
過年期間不是吃就是喝，高油、高鹹、高糖，加上普遍水分攝取不足，整個人都水腫一圈，明天就要上班，該如何是好？以下就分享肌膚按摩手技，透過對..
95後陸劇女星瘦身秘訣！趙露思7日菜單超佛、宋祖兒一動作網實測有感
減肥是女人永遠的課題，就連許多女星也致力於瘦身、維持好體態，除了85流量女星楊冪、趙麗穎外，近幾年迅速崛起的95後新星也非常嚴格控管自己..
過年爽吃不發胖！營養師教「調整飲食3重點」：年後一周是關鍵
農曆春節倒數中，許多人在開心期待長假來臨之餘，也擔心過年期間大魚大肉容易發胖。知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就表示，不會因為吃了幾餐大餐就變胖..
4款「美顏養生花茶」讓你喝出好氣色！美白祛痘還能助減肥
想要維持美麗肌膚好狀態，除了認真防曬、擦保養品，透過飲食也能變美！像是以下4款美顏養生花茶，不僅能幫助調理氣血、促進循環代謝，養出紅潤好..
一天中最需要喝水的10大「最佳時刻」！飯後馬上喝反而NG
大家常聽說多喝水對身體好、養顏美容，那什麼時候喝效果都一樣嗎？其實喝水也有最佳時機，喝對時機能讓水分補充更有效率，不僅能幫身體解渴，還能..
營養師傳授尾牙不發胖指南：一道菜只夾一次、「龍蝦沙拉」藏發胖陷阱
尾牙季到來，各大聚餐少不了，營養師高敏敏提醒，小心卡在身上的還沒消，又要繼續吃不消，讓專業營養師教你怎麼吃，身體不負擔又能吃得很盡興。
柑橘營養多！營養師：白絲別剝掉，能抗便秘還能防感冒
柑橘季節來到，小小一棵柑橘的營養比想像多，營養師高敏敏分享，橘子上白色的絲別剝光，富含含橙皮苷能抗發炎、抗氧化，膳食纖維更可抗便秘，盤點..
王淨、陳昊森合體代言，王淨坦承偏愛「厚唇男」沒脫皮就加分
王淨、陳昊森兩人昨天以「超能量雙星」之姿，出席迪奧逆時能量精華上市發表會，和大家分享忙碌中照樣保持好肌膚的秘訣，同時更加碼分享怎樣的異性..
韓韶禧紅毯照美翻網友盛讚 保養技巧公開，美容覺真的有用
韓韶禧近期在AAA、英國時尚大獎上的紅毯造型接連引發話題，膚白貌美的她搭配一頭烏黑的長捲髮，真的像是女神降臨，每次走紅毯都被網友封為紅毯..
韓人氣女星「減肥菜單」公開！金憓秀不餓肚子 秀智、舒華都會吃地瓜
由金憓秀主演熱播韓劇《王后傘下》即將要完結啦！給人嚴厲中卻溫柔的「中殿娘娘」，除了精湛演技再次圈粉不少觀眾外，擁有美艷外型的金憓秀，更以..
星・變美／楊丞琳自曝「變美方案」！38歲超強逆齡美肌靠6招
演藝圈中的凍齡女星不少，但說到凍齡就絕不能不提到楊丞琳！今年38歲的她肌膚緊實透亮，還有緊緻小V臉，超好膚質狀態甚至比很多少女還要好，被..
冬季總浮粉、卡紋？吳謹言御用「乳霜拉提法」讓底妝超服貼、還能順便瘦臉
藝人吳謹言因戲劇《延禧攻略》爆紅，後續又接演多部作品，包括：《皓鑭傳》、《我的砍價女王》、《尚食》等等，在大陸人氣火紅；最近她也分享冬季..
神級彩妝師「Goss大叔」教私房刷睫毛小技巧！捲翹一整天還根根分明
想放大雙眼，捲翹分明的纖纖美睫是關鍵之一，但你是不是也很困擾，每次認真夾翹的睫毛，出門沒多久就塌了？在YouTube擁有近400萬訂閱人..
營養師教你「火鍋吃不胖」秘訣，主餐挑海鮮、記得把飯換成蛋
氣溫直降，正是吃火鍋的好季節，不少女星也分享瘦身時吃小火鍋是最方便的方式，營養師朱瑞君就在臉書專頁分享教你8個吃火鍋不胖的小秘訣，開動前..
瘦身總卡關？盤點5個「發胖小陷阱」，讓你褲子越來越緊
吃的不多但卻瘦不下來，其實一些日常中不起眼的生活習慣，都是讓你發胖的陷阱，想要突破瘦身瓶頸，就得從改變這些行為開始，一起來檢視你中了幾個..
減肥快吃！營養師曝「讓你越吃越瘦」9種食物：蒟蒻要選對
大家都知道想要減肥，「吃」絕對是個關鍵，除了注意飲食的份量，吃什麼也很重要，只要吃對食物，不用餓肚子還能有助於減肥！營養師Tun就在小紅..
聖誕趴變身派對女神 森美妍「白茶賦活保濕露」水潤呵護
年終派對季到來，準備好和閨蜜一起出席各大派對，瘋玩交換禮物了嗎？連續跑趴歡樂暢飲又熬夜，高頻率不正常作息及飲食，小心疲倦老臉會不客氣地寫..
草莓控注意！營養師：每天10顆補足維生素C，「這樣洗」農藥不殘留
天氣一冷就代表草莓季來了，冬天正是採草莓、吃草莓的好季節，營養師高敏敏分享，草莓除了美味，營養價值更是多，她分享每天吃10顆就能補足所需..
泡腳不只驅寒這麼簡單！ 5大好處一次看、還能養顏美容
民間流傳一個說法：「春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，暑濕可祛；秋天泡腳，肺潤腸濡；冬天泡腳，丹田溫灼。」泡腳是一個十分經濟實惠的養生方式，..
