春日來臨,輕薄的夏日衣衫就不遠了,許多人也開始在進行冬日後的減肥計畫,而減肥一段時間,難免會遇到停滯期,這是身體的保護機制,當體重下降5..
網路發達的時代,交友方式千百種,然而比起甜蜜蜜的情侶話題,似乎更容易在論壇上看到「暈船怎麼辦」的感情議題。還在因為兩人的關係界線模糊,而..
在外租屋的小資族或是有寶寶的媽媽們,如果每次想吃泡麵或是沖牛奶都要重新煮水,是非常麻煩的事,「Her森森」推出「大同 2.0L瞬熱淨飲機..
說到減肥,大家都知道要管住嘴、邁開腿,但一想到要控制飲食就覺得痛苦又無從下手。知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)就表示,其實飲食控制沒有這麼難,先..
女生到了一定的年紀除了外貌恐慌,就連情感也會陷入焦慮,好的感情急不得也強求不來,日前大S閃電再婚振奮人心,鼓勵更多女生勇於追逐愛情,這也..
冷冷寒天總想讓人來碗麻辣燙、玉米濃湯,殊不知這些萬惡的美食,卻讓長褲也越來越遮不住猖狂的肉肉腿,不只我們凡人,其實就連漂亮姐姐孫藝真、朴..
減肥之路困難重重,各方面都努力了,但是距離目標總是差一大截,問題可能出在你沒在關鍵時刻管好自己的嘴,網揭一天最容易發胖的5個時間點,避開..
保養天天都在做,但其實很多人對於護膚還是充滿許多疑問,尤其網上關於保養的資訊繁雜,其中更有不少錯誤觀念。知名皮膚科醫師廖苑利就分享了5個..
曼哈頓的天際線又將出現新風貌,一棟可追溯至1923年的哥特式塔樓建築,將成為一個弧形的摩天大樓,更特別的是建築物外觀覆蓋了植被,但它們不..
少吃多動但減重成效仍不如預期,也許你的新陳代謝太慢,新陳代謝一慢,熱量也消耗得慢,和別人吃同份量的食物,就是比別人容易胖,盤點提高代謝的..
「人的一切煩惱,皆源於人際關係」,由此可知交朋友的重要性,你是怎樣的人,就容易吸引怎樣的人,若你常和消耗你的朋友在一起,容易陷入自我懷疑..
轉眼間,我們已與 Covid-19 共存兩年,這段時間被改變的不只是大環境與市場上的衝擊,連習以為常的生活習慣,也逐漸發展出一套新的模式..
現代人生活作息改變,許多人晚上常追劇、滑手機,越來越晚睡,一不小心就熬夜,但熬夜不僅影響隔天精神,還會使皮膚出狀況,氣色差、黑眼圈、皺紋..
要想堅持到底實在不容易,有些人天生就是三分鐘熱度,只要剛開始就已經想放棄了,覺得躺平過完一生也蠻好的,若是從星座角度來觀察,以下3星座絕..
明天就是元宵節,除了去燈會賞燈、放天燈外,還有必吃湯圓也不能錯過,但你知道嗎?一顆包餡甜湯圓要快走20分鐘才能消耗掉!知名營養師高敏敏表..
人人都說要在生活裡面做到斷捨離,居家生活才能過得更有品質,但不只侷限於丟衣服、整理家用品,人際關係也需要整理清晰,才能讓自己過得更為舒心..
春節大吃大喝,導致體重拉警報,肚子上還留著一圈肥肉怎麼辦?營養師夏子雯傳授年後瘦身4技巧,讓你簡單運用在日常生活中。
在新的一年,減肥是否也是你的願望清單之一?無論是要讓變得體態更好,或是想變得更加健康,都是在為更好的自己邁進,日本生活節目曾分享一個減肥..
看著某電視節目,眾人在談論「遇到一些情況時,是不是還要結婚?」的話題,當講到女方因準公婆常說出讓人感到不適的話,在跟男方反應後,得到的卻..
過年時免不了大魚大肉,這段期間也難得跟許多家人朋友見面,飲食難免失控,也許餐桌上還會飲酒,一週年假過去後,不知不覺身上的肥肉也多長了好幾..