許瑋甯一路以來嘗試過很多減肥方法,曾經一天只吃一餐、只吃流質食物、甚至斷食一整天不吃東西,但這些激烈的手段雖然有效,卻非常不健康,效果也..
一定有不少人覺得減肥好難,各種女星、名人的減肥菜單一看,份量都少到一餐都吃不飽,想想還是放棄,繼續胖好了。其實健康、正確的減肥是靠好習慣..
琳瑯滿目的商品,怎麼買最聰明?寶雅公關曝「內行人購物清單」,這些話題商品別的地方找不到,一上架就完售,下次別再漫無目的亂逛,跟著買就對了..
想要練出歐美女生的渾圓翹屁股,首先妳要做的就是改善臀型,利用幾個運動先調整臀部的曲線,以下5個動作每天花十五分鐘做起!
運動品牌Under Armour與台灣滅火器樂團展開跨界合作,於今(22日)公開新歌MV《戰勝是唯一的路》(The Only Way I..
楊冪成為CAZLEDONIA的亞太區的代言人,近期在微博上分享一系列清爽夏日style的美照,空靈般的仙氣讓人目不轉睛外,那纖細的身材更..
凱渥名模邱馨慧(Jill)3月底產下牡羊座的女兒Jemma,目前已從月子中心出關挑戰育兒生活,她忙著育嬰也不忘照顧自己,已開始努力自己煮..
繼《梨泰院Class》之後所接檔的爆火韓劇絕對就是重口味的《夫婦的世界》,其出軌偷吃、禁忌不倫戀的題材,加上大量的裸露性愛鏡頭,前六集甚..
夏季即將到來,購入了短褲、短裙,你的腿準備好了嗎?想要瘦腿但總是犯懶,光是飲食控制也沒辦法達到理想效果,試試超簡單5招,徹底實行瘦成南韓..
《夫婦的世界》持續熱播,不只嗆辣小三韓素希有著超高討論度,凍齡女神金喜愛的霸氣反擊也讓人看得目不轉睛。特別是第四集時,池善雨(金喜愛 飾..
夏天即將來臨,日前《美妝公社》有網友提問如何消除橘皮組織,每天洗澡後塗乳液搭配按摩完全沒用,因此上網向大家請益,調出上百位網友回應,方法..
每天都覺得好累、好懶、好不想動?有想要運動的念頭,但一想到要流汗就又癱在沙發上?名模王麗雅分享自己的「悠閒」運動課表,能讓身體動一動又不..
緊實翹臀是健身女孩們追求的終極目標。屁股如果下垂,不管穿緊身裙還是緊身褲都不好看,VG享受運動推薦大家,跟著超模Romee Strijd..
金垠廷是韓國NAVER網站的職業時尚編輯,也是擁有兩個可愛女兒的職業媽咪,當她20幾歲時和所有的女孩一樣,別說是運動,連彎彎手指都嫌麻煩..
擁有稚嫩臉蛋與姣好身材的宣璐,近期就在個人小紅書上分享自己身材管理方法。她說平時自己會搭配健身app做一些核心運動和有氧、跑步等,爾後搭..
大腿內側鬆垮的贅肉真的很難瘦嗎?!仙女超模Sanne Vloet分享5個動作鍛鍊腿部線條,不需要任何輔具也不用上健身房,每天只要10分鐘..
個女人的終其一生都在實行減肥這件事,但是到底要怎麼減肥才瘦的下來?尤其年紀越大就越難減肥,而最近韓網瘋傳勸瘦名言:「女人過30再瘦不下來..
恢復單身的胡小禎,每次現身都感覺更美麗、自信一些,這不是靠天生麗質,而是靠後天努力,以下是她分享單身之後,越來越美、越來越自信的6個祕訣..
很多人也許會有這個疑問,就是為什麽健身一段時間,體重也掉了、身形看似也瘦了,可是大腿還是粗?尤其是堆積在膝蓋上的贅肉讓妳看起來真的腿很粗..
《三生三世枕上書》持續熱播中,不只鳳九圈粉無數,戲外的迪麗熱巴討論度也超高!熱巴古裝美成仙,時裝也不斷引起熱議,精巧臉蛋、白皙皮膚還有筷..