百頁豆腐竟是大魔王！營養師曝「中秋烤肉食材熱量圖鑑」

中秋節不烤肉要幹嘛？但小心不要一個中秋月圓了，連人也變圓了，營養師高敏敏分享中秋烤肉熱量圖鑑，仔細看發現加工品熱量名列前茅，其實就連烤肉..

安格斯12星座一周運勢9／5-9／11　牡羊快勇敢告白、天秤發光發熱

金星在本週移轉至羊座的朋友宮位，對所有羊咩咩來說都是值得開心的好消息，因為終於能有個和朋友暢快玩樂的好時光，這段時間不僅適合找老友搏感情..

小S大女兒極短濕髪「比男生還帥」！高級臉酷似金高銀登韓熱搜

女星小S（徐熙娣）16歲大女兒許曦文（Elly）近日正式進軍演藝圈，與温昇豪、炎亞綸等藝人合作拍攝驚悚影集《聰明鎮》，因被網友指出長相「..

港式月餅熱量相當3塊炸雞！營養師教你聰明吃，熱量不破表

中秋節即將到來，好想吃個月餅應景，營養師余朱青分享月餅通常高糖、高油、高熱量，以常見的港式月餅來說，一個熱量就將近800大卡，若再加上烤..

包・開箱／BALLY迷你托特包超熱賣！新款尼龍水桶包更直擊少女心

不論大手袋在今年怎麼崛起，小包依然是女孩們的穿搭最佳隊友，最近有一款小包在女星們之間就非常火紅，像是温貞菱、劉品言⋯⋯都不約而同背上同款..

不吃澱粉復胖快！營養師：「抗性澱粉」熱量低，冷飯、冰地瓜吃起來

很多人減重都不敢吃澱粉，覺得戒澱粉會瘦得比較快，但營養師余朱青提醒，碳水化合物是能量來源，不吃會影響健康，倒不如選擇優質澱粉或抗性澱粉，..

12種豆腐熱量一次看！營養師也怕「熱量炸彈」：直逼一個便當

許多人在減脂的時候，會選擇豆腐料理作為首選，低脂肪、低碳水化合物，還能補充豐富植物性蛋白質，減脂又飽足，但市面上許多種選擇，如果吃錯了反..

DIKE「高齡風扇」按鈕開機免彎腰　單月默默熱賣一萬台

雖然時序已經入秋，氣溫仍居高不下，台灣品牌DIKE近期推出一款「免彎腰操作」的變頻電扇，簡單清爽的外觀設計受到不少消費者青睞，但其操作面..

雪碧出「無糖汽水」一罐才12元　零熱量減肥也能喝

飲食常常高糖、高油、高鹽，長時間吃下來不但腎臟受不了，也會有血糖飆升的危險，而且這些飲食習慣還容易造成身體各處過多的負擔，可以說是百害無..

三款夏日沁涼香　清爽百合、熱情椰子、高雅木蘭，你Pick哪一款？

台灣的夏天一來，每天穿的衣服幾乎只剩下一些短袖T-shirt或無袖背心，在穿搭種類受限的情況下要怎麼讓人留下深刻印象呢？這時香水就是你不..

高雄駁二周邊6間特色美食跟著吃一輪　魚卵章魚燒、義式冰淇淋超熱門

高雄駁二6間特色美食推薦，就是要這樣吃、那樣拍才過癮，文青們逛街完別忘了把周邊美食通通吃一輪！

吃玉米了！營養師教你吃「6種食物」清熱解毒，換季吃正好

人的身體會因應節氣時令的自然規律而產生相應變化，日常飲食也該順應時節，現正處於「處暑」，處暑意謂著夏季真的要結束了，而「秋老虎，毒如虎」..

潤娥破尺度亮出「粉色內褲頭」！　「15公分迷你熱褲」短到好害羞

韓女星潤娥近日登上韓版《DAZED》雜誌9月號封面，少見以性感姿態演繹時尚造型，封面上潤娥的眼神流露強烈氣魄，招牌神仙顏值找不到缺點，而..

減肥醫師曝4種常見「錯誤早餐搭配」！第3項油脂超高、熱量爆表

你一定也聽說過，早餐是一天中最重要的一餐，對於人體健康、減肥都有著高度影響，但早餐不是有吃就好，吃的內容更重要！減肥名醫邱正宏就指出，許..

營養師曝「夏季水果熱量」排行榜！西瓜糖分、熱量都比百香果低

釋迦、荔枝、芒果、西瓜等夏季盛產的水果又甜又多汁，讓人忍不住想一吃再吃，但是甜的水果又讓人好怕熱量高、容易發胖，想吃又不敢吃？知名營養師..

熱銷250萬台！BRUNO電烤盤超級優惠價　烤肉、做章魚燒好簡單

近年風靡網路的超夯小家電，絕對非「電烤盤」莫屬！因為可以在家裡簡單開伙，吃火鍋、煎肉片都很方便，因此受到很多人喜愛，甚至一度賣到大缺貨，..

油頭救星！天熱必備「蓬鬆去油洗髮精」，洗後超有感

高溫炎熱的夏季，氣溫每上升一度，皮脂分泌量就增加10%，本來就容易冒油的頭髮變得更扁塌，即便再美的裝扮也好扣分，盤點油頭專用洗髮精，幫你..

常被誤認能減肥的5種「健康食物」！最後一個熱量比肥肉還高

有些人明明很認真減肥，也有搭配運動，瘦身成效卻不佳，甚至越減越肥，很可能是因為上了「偽健康食物」的當！某些食物看似健康，常被人誤以為有利..

天熱吃正好！營養師傳授3款「清爽芽菜料理」，減脂又開胃

天氣熱到讓人沒胃口，營養師余朱青建議夏季可以試試幫助減脂開胃的芽菜，不僅料理方式簡單，大人小孩都適合食用，以下3款芽菜食譜，一起動手來做..

「阿嬌成功甩肉」成熱搜！大方公開「喝水時間表」，變美又變瘦

阿嬌（鍾欣潼）成功減重20斤（10公斤）成為熱搜關鍵字，網傳因為他天天練舞加上每天只吃一根玉米或地瓜，成功甩肉，雖不知道她的瘦身菜單，但..