韓國網紅「小Jennie」不科學身材引網熱議 私房6個減肥小撇步公開
正值中秋連假，想必大家都被海量的月餅、烤肉以及柚子餵得飽飽的，等開心過完放縱的假期之後，就得收心面對上飆的體重數字了。今天來和大家介紹一..
想減肥就別盲目節食！營養師也愛的三大「減醣法」 外食也能吃健康
「想減肥？別再惡性節食，斤斤計較卡路里了！」對於想要穩定控制體重的人來說，忽胖忽瘦的狀態真的令人抓狂，想要減重成功不復胖健康吃很重要，減..
運動後到底能不能飲食？營養師解密：吃得對更有助瘦身減脂
人人都知道，減肥不外乎就是做好飲食控制再搭配運動，而真的開始運動後，一定有很多人也有這個疑問：運動後到底可不可以、該不該吃東西？針對這個..
別再偷舔巧克力粉了！美祿壓縮成「方塊」 一口吃下變爆紅小零食
雀巢推出的美祿巧克力是很多人常喝的飲品，比起直接沖泡來喝，把手指沾滿美祿粉，直接舔來吃感覺更美味。其實想吃美祿粉不用這麼困難，有一款「美..
這是肥肚不是懷孕！「這些食物」超危險，吃了運動都白費
減重人士都知道肚子超難減，明明控制飲食，但肥肚還是不聽使喚。日前有美國健身愛好者發現，只要一吃發酵性碳水化合物，原本的腹肌就會發脹變成小..
一中街TOP10美食超多元！龍蝦義大利麵、泰式香茅鍋 通通吃一輪再回家
聚集眾多美食餐廳的一中街美食包羅萬象，種類超多元！想吃美式、日式、韓式、義式通通有！還有一中超人氣的特色美食必吃推薦，趕快繼續看下去吧！
星・變美／穆熙妍「不科學身材」飲食7原則，晚上12點照樣能吃
女星穆熙妍有著模特兒般的好身材，她遵循著「三分練，七分吃」瘦身原則，靠著運動搭配飲食控制讓身材維持最佳狀態。日前她在臉書分享，今年夏季健..
把下酒菜塞耳朵！「落花生耳機」紋路、形狀超逼真 亂放小心被誤食
日本經常推出食物造型小物，最近又有一款「落花生耳機」在推特上引起熱議，這個耳機完全仿造花生製作，耳機殼上一樣佈滿紋路，裡面的無線耳機直接..
小熊維尼餐具100元有找！大頭碗公、造型盤子萌到逼你收全套
韓國大創先前曾與迪士尼小熊維尼合作推出許多聯名商品，從文具到家居小物都有，這次又推出了「餐具系列」來搶錢！有小熊維尼、小豬、跳跳虎的全身..
小禎公開瘦身心法：沒有不可能的事，只有不想做的決心
小禎瘦身有成，靠著飲食和運動狠甩40公斤，體脂更從最胖時的41%降到現在的19.%7，根本就是個勵志故事，今天她在FB上分享自己的減重前..
皮克斯控尖叫！聯名咖啡廳讓你邊吃邊玩 熊抱哥粉紅漢堡太療癒
皮克斯動畫電影深受大家喜愛，動人的故事和可愛角色擄獲大人、小孩的心，最近日本的OH MY CAFE就從8月28日起，陸續在東京、大阪、名..
LIFE・經典／瑞典一人餐廳Bord För En 沒有定價、無服務生「社交距離全免」
相信2020年肆虐全球的新冠肺炎疫情，讓所有人都知道「距離」的重要性，瑞典出現的「一人餐廳」Bord För En，或許提供了一個新的思..
想要一秒到美國？邪惡起司漢堡、爆汁牛排 道地美式餐廳TOP 10
今年漢堡店好多啊！每一家都好有自己的特色，披薩、牛排更是誘人，快來看今年必吃店家有哪些？
李晶晶3招養出「Amazing」凍齡好狀態 愛吃宵夜依舊有腹肌
時尚名媛李晶晶出席備受名媛貴婦喜愛的MIT保養品牌Abysse發表活動分享保養小撇步，自曝不怕曬黑、愛吃宵夜的她，即將奔4但肌膚依舊平滑..
明明吃很少卻瘦不下來？想減肥先避開5大隱藏「發胖地雷」
很多人為了維持身材或減肥，努力控制飲食，不敢吃太多，卻發現瘦不太下來、甚至還發胖，你是不是也覺得很委屈？其實可能是你忽略了以下5個隱藏版..
IG健身少女珮珮3個月練出S曲線 「低卡便當食譜」公開，跟著吃很有感
人氣IG健身少女珮珮（PeiPei）是152公分的小個子女孩，其實身形並不胖，但因為比較肉的四肢，讓她從小到大都在減肥，嘗試各種錯誤的極..
韓藝瑟公開私房「5天減重菜單」實錄 一直偷吃零食、點心還能瘦！
韓女星韓藝瑟雖然已經38歲卻還是維持著最佳狀態的臉蛋與身材，身為女明星本就不會太放縱，但是在面臨重要拍攝之前還是會需要密集的飲食控管＋運..
夏日必備的制汗爽身劑、體香膏使用秘訣！ 做錯2件事效果差還傷肌膚
炎熱的夏天裡，除了高溫使人煩躁，最怕爆汗後腋下、胸前汗濕衣袖或黏膩汗味，因而使得維持清新氣味的爽身制汗產品，變成許多人夏季必備的隨身小物..
「夜間減肥法」快學起來！睡飽加上高蛋白質飲食，一週狠甩4kg
減重就像不可能的任務，運動搭配節食讓人心好累，有沒有一種方法躺著就能瘦？美國營養師提出超簡單「夜間減肥法」，只要控制飲食和擁有充足睡眠，..
IKEA食物能外送了！牛肉丸在家吃超爽 竟還有「隱藏版桶裝雞翅」可以點
跟IKEA家居用品一樣受歡迎的IKEA餐廳，今（7／20）對外宣佈與美食外送Uber Eats合作，正式在大台北地區3間分店推出外送餐點..
