讓你愛上喝水的小道具！用絕美花朵杯、超Q可樂水壺　絕不再口渴

現代人生活壓力大因此「糖」成了許多人的快樂來源，其實喝水才是最健康也最放鬆身心靈的選擇，你之所以不喜歡喝水是因為你沒有選對水杯，擁有一個..

小S冒白髮顯老態！若不想染髮，多吃「這些食物」能改善

不少女星都大方在社群平台曬白髮照，42歲的小S就喊話她已經受夠染髮了，接受現在的模樣，44歲舒淇更笑看自己的白髮，坦然面對老化。若你也有..

「金魚腦」是自己害的？5個傷害記憶力的壞習慣　豆腐吃太多也NG

你是不是也覺得自己明明還沒老，卻越來越健忘，連朋友都開玩笑需要吃銀杏了？撇除粗心的習慣，也有可能是你的記憶力正在衰退。美國商業雜誌《Fa..

7種食物讓便秘更加劇　皮膚恐暗沈、長痘快避開

生活壓力大，許多民眾也會面臨便秘問題，尤其是女性朋友，長期有便秘習慣容易累積廢物毒素在體內，造成皮膚暗沈或長痘痘，其實在吃進去的食物當中..

蜜桃唇絕對必要！ 3招不花大錢也能擊退暗沈

或許你感覺今年冬天比去年溫暖，但這個季節平均濕度仍低過一年的許多時刻，臉部暴露在外的時間比身體多很多，也不知覺造成唇紋加深、乾癢脫屑的現..

加州黑棗精5040元→990元　天天順暢還能養顏美容

想要擁有健康的好體質，保健食品當然是不能缺少，「Her和她」就推出「華陀扶元堂 美人計原萃加州黑棗精」，從加州黑棗萃取出營養成分，擁有豐..

怎麼可錯過！朵茉麗蔻華麗進化　開箱直擊Keep無齡美肌關鍵

有別於美妝品牌季季推新品搶攻消費者荷包，來自日本熊本的朵茉麗蔻從不譁眾取寵，堅持以每天輕鬆愉悅保養為優先，把全系列8項產品做到最好，就是..

頭皮屑瘋長，狂洗頭就能解決？小心落髮變禿頭

台灣天氣忽冷忽熱，不少民眾的皮膚出現敏感症狀，連頭皮也開始下起紛紛白雪，雖然每天洗頭，頭皮屑還是長不停，皮膚科醫師廖苑利解釋，如果頭皮屑..

失眠心好累！網傳6個「助眠方法」，讓你快速入睡

現代人生活壓力大，到了該睡時間但腦子卻停不下來，睡不著也睡不好成了文明病。長期睡眠不足，不只是精神差，甚至更會降低身體免疫力，若你和身邊..

皮膚科醫師給敏感肌的超實用6建議　別一次更換多款保養品

現代人飲食作息不正常、生活壓力大，加上頻繁上妝卸妝和環境污染、氣候變化等，越來越多人肌膚容易敏感，甚至成為敏弱性肌膚，美國知名皮膚科醫師..

想減肥就別盲目節食！營養師也愛的三大「減醣法」　外食也能吃健康

「想減肥？別再惡性節食，斤斤計較卡路里了！」對於想要穩定控制體重的人來說，忽胖忽瘦的狀態真的令人抓狂，想要減重成功不復胖健康吃很重要，減..

口罩悶出糟膚況！脫下口罩的安心保養秘訣-多容安　＃安心小藍瓶重磅上市「敏感肌必囤」！

長時間配戴口罩，肌膚問題逐漸出籠，因為悶熱潮濕不夠透氣、配戴講話的摩擦或是口罩替換次數少，儘管原本不是敏感肌的肌膚也會因此導致泛紅、乾癢..

抗老年齡再下修！「熟齡保養」贏在起跑點，提早做、老得慢

環境汙染、生活壓力等內外夾擊，使得老化年齡一直在下修，以往過了30歲才開始的抗老保養，現在25+的女生卻忙著超前部署，為的就是要比同齡女..

發泡錠怎麼吃才對？專業藥師揭3大注意事項，以免無效還傷身

現代人越來越關注健康保養議題，不少人都有利用保健食品補給營養元素的習慣，尤其是方便攜帶的發泡錠，更是時下最歡迎的保健食品之一。雖說發泡錠..

中醫師：多喝水、吃菜不一定治便祕　「5種食物」少吃才是正解

生活壓力、經常外食且缺乏運動，超過一半的人都認為自己排便不順，糞便中含非常多毒素，若是長期便秘除了反映在膚況，甚至會影響身體健康。中醫師..

包・開箱／Ferragamo「枕頭包」療癒來襲　米色最優雅、韓妞鍾愛寶寶藍

近年來時尚圈掀起一波「療癒系」風潮，以「枕頭包」的問世最具代表性，或許是因為現代人生活壓力大，這種蓬鬆、柔軟又兼具撫慰心靈功能的包包才如..

Ella化身保養導師！自曝越活越美秘訣，絕對不能沒有「它」

Ella陳嘉樺出席代言雅詩蘭黛新一代小棕瓶新品線上直播發表會，和主持人喬志一搭一唱，線上為網友解惑保養雜症，把大家逗得笑哈哈。明年即將奔..

減肥亂節食小心大落髮！5招日常養護小秘訣改善＋預防掉髮

隨著生長週期，頭髮會自然代謝脫落，一般來說，每天掉落50～150根是正常的落髮數量，但現代人飲食習慣改變，加上作息混亂、生活壓力大，越來..

敏感肌特徵及6大清潔注意事項　卸妝水小心也NG

現代人飲食作息不正常、生活壓力大，加上頻繁上妝卸妝和環境污染、氣候變化等，越來越多人肌膚容易敏感，甚至成為敏弱性肌膚。搞不清楚自己是不是..

給你一夜好眠！「幫助入睡」的3種方案，讓你不再越睡越累

睡眠的品質，對於身體、心理的健康具有關鍵性的影響，同時也表現在肌膚的外觀。然而高速運轉的生活步調、無所不在的環境刺激，讓「一夜好眠」幾乎..