很多人無法一個人去看電影,覺得獨自去看電影是傷心的事,其實許多人「一個人去看電影」,並不代表他們沒有朋友,沒有選擇,而是能夠享受其中的樂..
記得今年春天,超商推出了各國城市櫻花杯嗎?其中一個華盛頓紀念碑(Washington Monument)前落櫻繽紛的可愛插畫,就是由七年..
在龐大的生活壓力下,導致許多人看起來沒事,其實內心相當脆弱、沒自信,也就是所謂的冒牌者症候群(Impostor syndrome,IP)..
很多人無法一個人去看電影,覺得獨自去看電影是傷心的事,其實許多人「一個人去看電影」,並不代表他們沒有朋友,沒有選擇,而是能夠享受其中的樂..
現在的上班族生活壓力大,不論是關於金錢、家庭、職場的問題,卻連好好解決的時間都沒有,暴露在這樣的慢性壓力下,其實許多人都是憂鬱症的高危險..
人人的壓力來源不盡相同,當壓力無從釋放時,人的身心靈就會越來越脆弱,因此不少人都會向心理醫生諮詢,以免被逼得喘不過氣來。而以下這4款手機..
現代人生活壓力大、外在環境越來越惡劣,第一個接觸到這些髒汙的肌膚,很容易因為內在失衡,導致病症出現,甚至有些是因為不當的使用化妝品,而讓..
2018已經過了一半了,你是否仍然不停的問自己「這份工作還要待嗎?」、「這份工作值得做下去嗎?」其實現在正是轉職的好時機,因為即將邁入下..
生活壓力大,許多民眾也會面臨便秘問題,尤其是女性朋友,長期有便秘習慣容易累積廢物毒素在體內,造成皮膚暗沈或長痘痘,其實在吃進去的食物當中..
生活壓力大,不但工作表現要好、還要一直維持體態,該吃的不能吃還要運動,真的讓人好憂鬱,許多人一碰到煩心的事,就會大嗑垃圾食物紓壓,當下真..
隨著時代演進、生活壓力變大,讓人處在高度緊繃當中,近期還冒出一個全新的文明病:「高功能焦慮症」(High-Functioning Anx..
妳有發現在晚上高熱量的垃圾食物,浮現在腦海畫面的機率特別高嗎?如果這種狀況時常發生,請不要檢討妳的罪惡感,而是要檢視自己是否「缺乏睡眠」..
都市人生活壓力大,每天都被大大小小的瑣事逼得喘不過氣來,卻早已過了能夠恣意妄為的年紀,總是得負起責任,認認真真地面對每天新的挑戰。其實,..
夏天即將到來,太陽越來越炎熱、紫外線也變強,很多女孩開始瘋狂入手防曬產品,加上近年因為空氣污染、生活壓力與忙碌,很多人的肌膚都變成敏感肌..
生活壓力大,許多人隨時處於高度緊繃的狀態,連睡覺都只能淺眠,一個風吹草動就會驚醒!若你想擺脫這樣的「淺眠人」,那可以試試看最近超夯的「吸..
現代人生活壓力大,工作繁忙,晚上常常會睡不好,就算睡著了,也總是容易被吵醒,非常淺眠,針對這樣的狀況,很多人會求助醫生,希望可以獲得改善..
大環境不好、生活壓力大,讓人很常會出現「厭世」心態!國外有個IG帳號「Texts From Your Existentialist」,專..
生活壓力大,大家愛買可愛的扭蛋隨時療癒心靈,但若是獵奇的設計,你能接受嗎?網路上最近有段影片超夯:長著腳的「魚人」坐在車內,兩條長美腿就..
壽命愈來愈長,人人可以活上近一百年的人生裡,伴侶的重要性也愈來愈高。幾乎所有研究都顯示,對絕大多數人來說,與伴侶的關係是一個人幸福快樂的..
對許多人來說,感情是一輩子都在學習的課題,兩個人無論走到哪個階段、戀愛、婚姻,或是單身。跟自己與另一伴都還是需要許多的磨合和包容。當邁入..