不少現代人都有喝咖啡的習慣,每天至少要喝上一杯咖啡才能提起勁,甚至早中晚各一杯才過癮,小心你可能攝取了過量咖啡因!知名營養師高敏敏就提醒..
有在關注保養議題的人,應該對「抗糖」這個詞都不陌生,像是女星張韶涵、阿嬌鍾欣潼也都在做抗糖保養,美容教主牛爾老師就表示,如果糖分攝取過多..
許多人都知道來自瑞典的IKEA是家具商,但比起全球消費者,台灣民眾對於IKEA的基本概念除了家具之外,還有餐廳與美食。早在2018年,台..
現代人越來越有運動觀念,要活就要動,不僅能維持健康,同時更能保持體態,但運動完之後,你都做些什麼呢?想要維持身材,運動後5件事情不要做,..
在感情中,要如何找到對的人、維持長久關係一直是許多人的課題,芬蘭著名愛情醫生艾蜜莉亞沃里薩爾米(Emilia Vuorisalmi)以親..
來自香港的90後女孩不朽,在《生活是無以名狀的碎片》書中,以一問一答的方式撰寫,道出對生活的100片碎片,並將其拼湊成人生的真實樣貌。這..
Dior頂級保養「精萃再生玫瑰系列」推出全新一代賦活乳霜,新品發表會請來「玫瑰大使」Selina任家萱到場分享搶先體驗使用感,保養有成的..
你是否也常話到嘴邊卻忘記、打開冰箱瞬間不知道要拿什麼?或是做事做到一半突然卡卡、腦霧?知名營養師高敏敏就提醒,這些都是腦細胞活力在下降的..
週休兩天大家都在做什麼?許多人趁機好好休息,或是耍廢一整天追劇,希望把週間的疲勞跟壓力能在週六週日平衡一下,美國《富比士》網站曾整理出幾..
緊張高壓的生活,加上炎熱的天氣,容易讓許多人出現疲累、做什麼事情都提不起勁的狀況,如果這樣的情形用睡眠補眠、或輛天短暫休假放鬆都無法解決..
每個人在談戀愛時所注重的要點都不一樣,這也常常成為兩個人是否能走得長遠的關鍵,但有時,或許你自己也不知道心裡真正像要的是什麼樣的愛情。最..
美國眾議院議長裴洛西(Nancy Pelosi)率領訪團昨晚(2日)抵台,休息一晚後展開緊湊行程,除了與總統蔡英文會晤的談話內容之外,裴..
現代人工作忙碌、生活步調快,常一整天工作下來都黏在椅子上,一直久坐、忘記起身,甚至有些上班族還有經常性熬夜加班的狀況,知名營養師高敏敏就..
每個人都希望自己的感情生活幸福美滿,但人與人的相處往往難以預估,在決定自己心意之後,如果你與他在曖昧或戀情剛發芽的階段,保持兩方面的平衡..
下班之後許多人都想找出一個能夠恢復精力的方式,然而卻有90%的人是在手機裡找放鬆,有專家提醒,下班後選擇用手機瀏覽社群媒體找放鬆的人,會..
高溫紀錄連年飆升,不僅陽光紫外線強烈,濕熱的天氣還要戴口罩,常常一踏出家門前就開始悶熱又難受。這樣炎熱的天氣,可以利用清新舒爽系清潔保養..
龐大的工作壓力,睡不好或焦慮是常態,許多人持續找尋讓身體能盡快恢復精神的辦法,不妨就先從一些世界頂尖的運動員作法下手,每場比賽要耗掉大量..
許多人會發現自己一夕變老,其實都是來自平常的生活習慣,現代人工作壓力大,趕著出門上班上課,回到家已疲累無心保養,但每天都至少要做2回的清..
由於情緒影響健康,夏秋季很可能出現忽胖忽瘦的外在狀況,所以飲食型態與作息都是務必得調整的,不要習慣以吃,來當作平衡情緒的解方;下半年工作..
有的時候我們會在孤獨裡迷惘,告訴自己需要人陪、需要一個長久穩定的對象,但有時妳若提起愛情,會發現比想像中重了一點,因為除了美好之外,另一..