美國蟬聯8年第一名的減肥菜單　靠一種飲食法能成功甩肉

女性每天都在和體重做拉鋸戰！減肥方法日新月異，新的減肥菜單一出現，大家就會躍躍欲試，但到底哪些方法不但有效還會讓身體保持健康呢？美國國家..

寒流來襲必備發熱衣　皮膚科醫師點名：年輕人＆小朋友不適合穿

連日寒流來襲，「發熱衣」已成為人人必穿單品，套上一件輕薄內裡後，再套一件長袖與外套，就能用一身輕裝在冬日走跳。但皮膚科醫生沈兆煇卻說，其..

《與神同行》電影看過了嗎？Q版原著漫畫也超推

《與神同行》Q版原著漫畫越看越讓人停不下來啊！

遠離5款酒精飲品　喝了發胖，皮膚還會變得超糟糕

邁入年末了，許多節日和活動，都擠在這個時候，滿滿的交際應酬、朋友聚會，想要玩得開心，不免喝點小酒助興，但你知道嗎？選酒精飲品也是有技巧的..

研究證實：吃太快腰圍會變粗　慢慢享用才能吃出好身材

「吃飯速度」跟腰圍粗細也有極大關係，日本廣島大學心臟病專家Takayuki Yamaji進行研究，將1000位平均年齡50歲的人，分成吃..

我准許你愛人如己　若你想等待一個人回頭《渺小一生》給你等待的理由

在別人看來，普通人的一生都很渺小。但是這樣渺小的一生，聚焦去看，卻龐大、戲劇、浪漫至極。同樣一個人，若你說他「可憐之人必有可恨之處」，1..

30歲得乳癌　時尚編輯「必須非常努力」，讓一切看似不費力

30歲，對很多人來說是人生分水嶺，在職場上打滾幾年，開始能獨當一面；在感情上也更知道自己要什麼。不過對曾在《美麗佳人》、《柯夢波丹》擔任..

陪伴是最長情的告白　安德魯加菲爾德《我要為你呼吸》逆轉自身的人生價值

「在父親離開後，由我親自關上那台運作了36年的呼吸器，那是一個非常動人的時刻，那台機器一直是我們生活的配樂，就如同我父親一直是我們的生命..

女神畫框外的鄰家女孩　莫允雯的平衡人生　

原本只是為了賺零花錢而跨足模特兒圈，但在我們眼前的莫允雯，經過戲劇的洗鍊，從原本只懂得在情緒上出力的新人，在經過王小棣導演的指導，少了大..

面具FENDI包是蔡依林設計的！加碼露纖腰　和屋虎喝下午茶

蔡依林（Jolin）在時尚圈地位穩固，最近和容祖兒受到FENDI邀請，各自設計一款獨一無二的Peekaboo包做慈善拍賣，形象影片中，J..

【有獎】坐飛機素顏也超美　懶惰范瑋琪不離身的「美肌神霜」

歌手范范（范瑋琪）出道16年，在2011年踏入婚姻，成為兩個孩子的媽媽，現在41歲的她身兼數職，生活相當忙碌，但每每出現在鏡頭前，依舊美..

不知不覺讓頸紋增加的5個生活習慣　少吃甜食、換顆枕頭吧

女人向來不馬虎臉部保養，然而卻常忘了照顧脖子。其實隨著年齡增長，不只臉會長皺紋，脖子也會，而且同樣顯老。雖然老化不可逆，但其他造成頸紋的..

沉浸在文字的世界裡　陪你度過漫長假日的推薦書單

這個7、8、9月，您讀了哪些好書？是否豐富了您對世界的看法、開拓了您的眼界？匆忙生活中，您是否遺漏了許多還來不及展卷的好書？鏡周刊書評委..

吃得飽又能瘦身的早餐怎麼吃？名人都愛咖啡配地瓜

炎炎夏日，又是想露出自己好身材的季節，減肥可說是女人們重要的課題之一，但是要如何健康地瘦身也是一項考題，吃早餐也能幫助瘦身？許多人對減肥..

大英博物館藏埃及木乃伊特展11月登場　歷史迷絕對要去

數千年前，古埃及人在尼羅河畔建立輝煌的文明，留下雄偉的金字塔、神秘的木乃伊與精確的太陽曆，而經過特殊處理、不會腐朽的木乃伊，更是人們熱烈..

生物藝術浪潮　「非典人類」想像未來生活樣貌

21世紀以來，生物藝術家進駐實驗室，融合生物知識、科學技術與視覺美學，創作一系列繪畫、雕塑、表演與錄像作品，回應科學提出卻無法解決的哲學..

不會累的「超慢跑瘦身法」讓妳瘦得輕鬆又健康

每年的這個時候，女性們總會卯足全力減肥，最常見的方式就是跑步，但現在，日本時下新流行的「超慢跑瘦身法」將顛覆過去你對減肥運動的看法，不需..

起床別急著摺棉被！想要活力滿滿養成7個習慣

起床總是慵懶沒精神、甚至要賴床很久才爬得起來嗎？這都是因為沒有「好習慣」導致！快點把這些起床妙招學起來，包你從早上就活力滿滿！

劉奕兒首次大銀幕就演駭人怪物　坦白最大恐懼是離別

在電視劇《美好年代》《浮士德的微笑》裡展現年輕正好的甜美形象，誰能想到迷人的劉奕兒首次躍上大銀幕，卻是全副武裝來演駭人怪物。

她8歲就罹患厭食症　17年後靠「吃披薩」重拾健康身材

英國一位女子，在8歲的時候就罹患憂鬱症，瘦到肋骨凸出，每張照片都引起網友關心「要多吃一點」。被疾病纏身17年，她強迫自己每兩周吃一次披薩..