你是一個想太多的人嗎?像是對於明天成果發表會是否順利產生擔心,甚至擔心太多不必要的事情,天氣會好嗎?電腦會不會突然當機?會有人出席嗎?會..
我們都知道馬桶髒,但其實大家常去的健身房,其實髒很多倍!國外新聞媒體網站《Bustle》揭露健身房內常見的許多款細菌,及會引起的疾病,並..
最近熱播的清宮劇《延禧攻略》堪稱暑期強檔黑馬劇,一開播沒幾天點擊率就破億,網路上討論度也超高!除了劇中主角魏瓔珞顛覆以往傻白甜的女主形象..
現代人生活壓力大、外在環境越來越惡劣,第一個接觸到這些髒汙的肌膚,很容易因為內在失衡,導致病症出現,甚至有些是因為不當的使用化妝品,而讓..
夏季水果盛產,包括香蕉鳳梨在市場上經濟又實惠,有營養師推薦一週喝3次香蕉牛奶,不但含有多種維他命、纖維素與抗疲勞因子,選對時間喝還能幫助..
夏天總是好熱好想脫光,在外面不能脫?那就回家脫吧!研究指出裸睡不僅可以一覺到天亮,還可以解決便秘的困擾,還在天天被衣服束縛住嗎?放下包袱..
香港女歌手盧凱彤突傳墜樓身亡的消息,震驚了歌壇,家人發表的聲明中提到「她選擇了離開」,似乎也正暗示著甚麼,長年飽受躁鬱症和精神疾病的折磨..
我們常常以為抽煙喝酒是對人體最不好的習慣,其實有些看起來無傷大雅的作息也不亞於抽煙。這些細小的壞習慣甚至會隨著我們每天反復動作而加劇影響..
身為女人,每個月都要上一次戰場,目睹自己血流成河。許多女人都為經痛所困擾,有經驗的女生們就知道,經痛起來沒有在手下留情的,讓人癱在床上爬..
自古以來,延長壽命一直是人類追求的目標,而面相中含有長壽的特徵也是依據經驗從古流傳下來的,雖然並不是全然的準確,但是也有一定參考價值的科..
日本知名藝術家草間彌生已經89歲了,即便不了解她生平的人,對她的作品也能略知一二,黃色的大南瓜,那無限制的圓,還有那超過2億元台幣的拍賣..
每個女孩一定會希望自己的體態能變得更好,但有些人往往會選擇容易傷害到身體的方法。而今天健身Youtuber「Coffee林芊妤」要來分享..
即使不去身體健康檢查,也可以從很多小地方看出你的身體狀況。以下特搜出8種檢驗健康的小方法,快來測試看看,萬一一半都達不到,就要開始注意身..
正值盛夏,天天突破攝氏30度是基本的,因此許多人都習慣24小時吹冷氣,熱了就吃冰、喝手搖飲料消暑,但其實這通通對身體不好,想養身還是得從..
難瘦又難看的小腹,是許多人的減肥困擾,但日本藥科大學醫療藥科學長渡邊泰雄有解,他的獨門秘方「金針菇茶」能有效甩開小腹問題,他曾給一名幾乎..
夏天悶熱難耐,在室外稍微走幾步路,就能夠讓人全身濕透、汗如雨下,原本辛苦整理好的儀容也都會崩壞,更容易散發出濃濃的汗臭味,導致多數人都不..
你聽過現在非常流行的彩虹飲食法嗎?就是依照彩虹的顏色來將食物區分,而每一種顏色的食物,其實都有不同的營養以及功效,對人體都有非常大的幫助..
夏季短袖、短褲紛紛出籠,想避免視覺上的髒亂,身體毛髮也需要適時的修整,一般居家除毛通常都會用刮毛刀、拔毛夾、除毛貼,願麗醫美廖苑利指出,..
睡眠是讓人身心放鬆的好方法,也是每個人的生理必須行為,而睡覺的方式非常多元,你也許習慣趴著睡,也許喜歡側躺著睡,但你知道原來「裸睡」更是..
運動營養師楊承樺提醒,如同運動後必要的收操動作,「收操餐」也得留意,不同的運動類型、強度,有各自常見運動需求或困擾,需要不同的營養補充策..