肩膀痠痛、失眠...上班族常見5大症頭 就該這樣解放！
現代人生活壓力大、工作忙碌，不僅精神像是繃在一條弦上，進而影響到身體與健康狀況跟著變差，這時，不妨運用天然的精油，透過自然的植萃能量，幫..
唐吉訶德必買推薦！日本直送蘋果裝到飽、大容量神級化妝水300元有找
唐吉訶德全台最大店「高雄大立店」開幕後吸引不少人潮搶逛，橫跨A、B兩棟佔地近千坪，除了琳瑯滿目的商品外，旗下若櫻壽司、和牛串、現煮食堂都..
聖誕節「創意3C家電禮物」膠囊咖啡機爸媽最愛！ 無線充電器上班族必備
聖誕節送禮最怕送到沒用，對方又不喜歡的禮物，網友最新點評的地雷禮物就包含可愛玩偶、彩妝品等，其實3C家電也是不錯的送禮選擇，以下整理四款..
別急著吃藥！營養師教你「對症」吃對食物 失眠可補充牛奶、黑芝麻
三餐飲食不正常，身體總是哪裡不太舒服嗎？與其動不動就吃藥，倒不如跟著營養師高敏敏對症補充營養，有助於解決身體小病不斷，當然若病痛持續，仍..
全塞進行李！旅遊必備療癒5單品 足貼一秒舒緩、這單品清爽度破表
連假旅遊令人期待，準備行李更是一門大學問，除了個人藥妝保養品、3c產品外，這幾樣實用舒壓的生活小物，無論出國還是國內旅遊，都能讓幫助你更..
LIFE・經典／IKEA台北辦公室大公開 有按摩間還能唱KTV
全球最大家具品牌IKEA，今年邁入80周年，在台也舉辦不少慶祝活動，其中一項就是公開近幾年剛落成的北亞區台北總辦公室，不但有讓員工放鬆的..
失眠又腰痠背痛？營養師教吃「6種食物」改善更年期不適症狀
更年期是每個女性都會面臨的一個人生階段，但因女性和荷爾蒙迅速下降，使得許多女性容易出現月經失調、骨骼痠痛、失眠、情緒低落或失控等症狀，還..
5個上班族質感小物！水晶燈招財又療癒 可提式文件盒秒變收納達人
上班族總是日復一日，時常需要盯著螢幕，苦悶的做著相同的事，這時就需要一些小物來緩解壓力，提升你的工作效率，Pinkoi網友票選5個職場必..
53歲工藤靜香養生秘訣公開！自爆不愛運動、「飯前吃水果」超重要
紅遍90年代的天后「工藤靜香」，當年和木村拓哉閃婚震驚了整個演藝圈，雖然在婚後鮮少看到她在媒體前露面。不過，出道35年的工藤靜香也重磅宣..
星．變美／56歲李若彤傳授「頭皮撥筋術」，白髮、落髮超有感
「姑姑」李若彤56歲仍擁有一頭黑髮讓人稱羨，日前她在《小紅書》教大家深層頭皮按摩，她分享適當的按摩不僅能幫助血液循環，更可以排除身體毒素..
最近小病不斷？營養師教你「這樣吃」，減緩身體發炎反應
最近是否覺得身體小病不斷，像是皮膚癢、感冒，又或是全身上下痠痛，營養師余朱青提醒，以上都可能是身體發炎的信號，當身體發炎時症狀大小不一，..
常肩頸酸痛？專家教3招「居家放鬆技巧」 每天10分鐘舒緩頭眼肩
繁忙的家務與工作，加上現代人經常久坐不動，不僅腦袋超頻使用，身體也時常因為姿勢不良引起勞累，慢性累積疲勞可能產生眼睛酸澀、肩頸僵硬、頭部..
陶晶瑩曝李李仁按摩手法「正面靠家人」 用AI緩解煮婦壓力
陶晶瑩、李李仁夫妻檔連續6年為FUJI智能摩術椅代言，今（19日）兩人一同站台新品發表，稱讚使用最新「AI雙感知摩術椅」就像躺在雲朵上，..
生理期3天後肌膚吸收最快！按生理時鐘擬保養計畫美肌更速效
女孩們每個月都會經歷生理週期，在這段期間不只心情變得煩躁、身體感到疲憊外，就連膚質狀態都很不穩定，由於賀爾蒙的變化，體內的新陳代謝跟著下..
營養師傳授「抗猴痘飲食對策」，點名「5種人」要特別留意
疫情雖逐漸降溫，但台灣又出現本土猴痘病例讓人不安，營養師高敏敏點名猴痘5大危險族群，以及教你怎麼吃增加免疫力，幫助預防猴痘。
陳喬恩穿11萬LV娃娃裝減齡 斜背Logo小包更俏麗
女星陳喬恩今年農曆春節隨馬來西亞富二代老公Alan（曾偉昌）回婆家過年，近日轉往新加坡，展開觀光與朋友聚會品嘗米其林美食的行程，她的旅行..
忙到昏天黑地嗎？4個居家芳療小物 來場「放鬆心情」的儀式感
新的一年又因工作繁忙，陷入情緒的無底洞嗎？近幾年「身心靈療癒」市場大開，從舒壓放鬆小物，到具儀式感的氛圍營造工具，都提供步調緊湊的我們一..
老是睡不好？中醫教你「睡前5個小動作」 助眠排毒還能變瘦
現代人生活步調快速、常處於高壓狀態，許多人都有睡眠問題不僅精神不好，思緒、心情也都受到影響。想要睡得好，睡前別再猛滑手機或一直盯著電視看..
辦公室3款舒壓小法寶 精油棒比咖啡有用、放一盆多肉立刻療癒
新的一年剛開始，問起最近上班族最苦惱的地方是什麼，大概10個有9個都為了因應提早到來的農曆年節，而陷入瘋狂忙碌、事情做不完、趕進度、趕業..
每天喝蘋果醋的5大好處，減脂還能消疲勞！但「一類人」餐前別喝
帶著水果香氣和酸味的水果醋，在餐前飲用，可以幫助開胃和消化，尤其是蘋果醋，還帶有其他多種對健康有益的幫助，像是能幫助穩定血糖、管理食慾，..
