「喝多少茶就補多少水」6個喝水觀念快學，讓你變瘦又變美！
我們都知道喝水是每日必需，更知道喝對水不只能讓身體維持健康運作，更能讓瘦身又變美，但很多人喝錯方式，猛灌水卻不見起色，以下正確喝水觀念快..
一天中最需要喝水的10大「最佳時刻」！飯後馬上喝反而NG
大家常聽說多喝水對身體好、養顏美容，那什麼時候喝效果都一樣嗎？其實喝水也有最佳時機，喝對時機能讓水分補充更有效率，不僅能幫身體解渴，還能..
太常洗反而不好！牛仔褲正確清洗＆保養5大守則
牛仔褲是人人都有的時尚百搭單品，但對於牛仔褲的清潔，還是有不少人都充滿疑惑，到底多久該洗一次？每次穿完就要洗？清洗、保存時又有哪些該注意..
小資女第一個名牌包首選LV Speedy 25！4特點讓它歷久不衰、人人搶
擁有百年歷史的Louis Vuitton，過去曾推出過無數款經典包款，其中Speedy旅行袋就是LV非常具代表性的手袋之一。即便問世至今..
超多人護唇膏都塗錯！3大NG護唇行為 難怪保濕、淡唇紋都無感
你是不是也覺得奇怪，明明每天都有塗護唇膏，為何嘴巴依舊乾裂、起皮，唇紋也完全沒改善？其實很有可能是因為你護唇膏用錯了！護唇膏不是有塗有保..
熱水、陽光都NG！7個正確清潔內衣小知識 做對延長使用壽命
對於女生而言，內衣不僅是保護胸部的貼身衣物，更是幫助維持胸型關鍵小幫手，內衣保養維持得宜，不僅能延長內衣壽命，對胸部也是種照顧。但內衣到..
星・變美／49歲黎姿狀態太逼人！自曝「喝水美肌」5個方法
許多女藝人隨著年紀增長，反而更顯美麗韻味，今年49歲的黎姿就是個好例子。即便退居幕後，黎姿的身材和肌膚依然之上，把不少線上女藝人狠甩在後..
7種食物讓便秘更加劇 皮膚恐暗沈、長痘快避開
生活壓力大，許多民眾也會面臨便秘問題，尤其是女性朋友，長期有便秘習慣容易累積廢物毒素在體內，造成皮膚暗沈或長痘痘，其實在吃進去的食物當中..
生理期吃甜食會更痛！月經來避免5種食物 減輕不適症狀
每個月固定要來一次的「大姨媽」，除了生活上有許多不便外，不少女生也常伴隨著肚子絞痛、腹部悶脹、頭痛、噁心想吐、情緒不穩等不適症狀，而某些..
你一定也做過！5個冬季常犯「保養錯誤」，小心護膚不成反爛臉
冬季肌膚缺水，是每個女生都會遇到的課題，肌膚粗糙、乾紋變明顯，就連笑起來紋路也好深，有的人則是反映在膚色暗沉無光，與其胡亂保養，這時候該..
工作常讓你感到身心俱疲？有助緩解「職場疲勞感」的6個小秘訣
你是否常一早才開始工作沒多久，就覺得感到疲乏無力、提不起勁，或是工作常忙到覺得一刻不得閒，還容易焦慮煩躁，晚上甚至會緊張失眠？或許你還不..
5個最容易被忽視的跑步小知識！流汗少也要及時補水
不管是為了減肥，還是純粹想活動身體，跑步是非常多人開始運動的入門選擇，但看似很簡單的跑步，其實也暗藏一些很重要的細節，如果忽略這些不僅運..
「168斷食」還有三種吃法！楊丞琳、侯佩岑實測有效 最快月瘦5公斤
168間歇性斷食絕對是近年最火紅的減肥斷食法，怎麼做才能成功、8小時內要吃些什麼、名人如楊丞琳、侯佩岑的168斷食菜單一次把大家整理好，..
泡泡眼有救了！網紅皮膚科醫師曝「眼睛浮腫」5原因＋改善方法
相信不少女生都有一覺起來眼睛腫得跟金魚眼一樣的經驗，不僅雙眼皮腫到變單眼皮，眼皮更泡到化妝都沒救，到底是什麼原因導致眼睛浮腫？能怎麼快速..
吃對就能美！美白抗老還助減脂的10種「抗氧化」超級食物
大部分女生都愛美又怕老，想保養肌膚、維持身材，除了靠護膚品，你還能從「食補」著手！有些食物富含天然抗氧化劑，可幫助消除自由基，對抗衰老、..
李晶晶3招養出「Amazing」凍齡好狀態 愛吃宵夜依舊有腹肌
時尚名媛李晶晶出席備受名媛貴婦喜愛的MIT保養品牌Abysse發表活動分享保養小撇步，自曝不怕曬黑、愛吃宵夜的她，即將奔4但肌膚依舊平滑..
安格斯12星座一周運勢7/13-7/19 水逆過！巨蟹工作翻紅、獅子桃花旺
本週羊座整體運勢起起伏伏，人際溝通會是你較弱的環節，特別是工作上人際往來最好講清楚說明白，或有信件留底，避免日後出現權責爭議。愛情上的進..
蔡依林維持年輕的秘訣是「喝水保養法」！睡前多一招還能預防水腫
39歲的蔡依林Jolin最近因同父異母的5歲混血弟弟曝光，再次登上熱搜版面，不過令人意外的是，即將步入熟齡的Jolin，不論身材還是臉蛋..
減肥、健身必吃的5大超級蔬菜 「負熱量食物」芹菜還能消水腫
不管你是單純想瘦一點而減肥，還是想練身材曲線才開始健身，都離不開「3分練7分吃」，運動鍛鍊很重要，但是吃更重要，尤其吃對食物更能事半功倍..
皮膚科醫師曝「長皺紋」4大主因 頭號元兇竟不是年齡！
只要臉上多了一條紋路，看起來就像老了5歲！而皺紋是不可抗的老化現象，一旦產生就回不去了，但我們可以積極地採取預防措施，減緩老化和紋路的生..
