討厭吃香菜？研究：香菜能治「金魚腦」，還是重金屬解毒劑

香菜的氣味特殊，愛吃它的人很喜歡、討厭的人就一點也沾不得；不過在最新醫學研究中，它是很好的解毒劑，若是持續吃一段時間，每次攝取約1、2株..

比7秒還短！「最健忘星座」Top 3 　水瓶常走神、射手便條紙不離身

上一秒才交代的事情，下一秒就忘記了，這或許是你再熟悉不過的場景，不知道從什麼適合開始記憶力變差，到哪裡都需要便條紙相伴，簡直比金魚的7秒..

準到哭！日本Twitter爆紅「生命靈數占卜法」，測出你的真實內在

新的一年即將到來，不少人都會去占卜算命，近來生日靈數占卜在日本Twitter又再度被炒紅，被網友稱為「生命靈數占卜法」，依據自己的出生年..

大骨湯也入榜！外國網站公開2020年「10款超級食物」

越來越多人注重吃的健康，希望藉由食物攝取豐富營養，那麼究竟哪些食物營養價值最高呢？日前外國網站POPSUGAR列出10款「超級食物」，看..

可提升「間歇性斷食」效果的5大秘訣！多吃菠菜、香蕉都有用

自從許多明星名人掀起「168輕斷食」熱潮後，間歇性斷食法一直備受討論，除了最紅的168，還衍伸出14/10、20/4或52斷食法等，但不..

老是睡不好？營養師曝4種幫助睡眠的食物　「這種」果汁竟有效

睡眠的好壞對於整個人的健康至關重要，充足且良好的睡眠不僅讓人精神飽滿，還能加速身體恢復、記憶力變好，對於肌膚保養、抗老、甚至避免發胖都很..

專家曝「長期熬夜」下場　不只老得快、連認知功能都出問題！

現代人工作繁忙壓力大，好不容易能休息，又非得滑個手機才捨得睡，當晚睡、熬夜成為常態，小心身體承受過多負擔，讓健康亮紅燈。專家指出長時熬夜..

戒澱粉就能瘦？減肥不吃主食的6個真相　小心掉髮、臉變鬆

你或許也聽說過「想減肥就要戒糖戒澱粉」，或是只吃蔬菜沙拉不吃主食瘦很快的說法，但不吃主食小心不只減肥不成還很傷身、傷腦，更會讓肌膚暗沉鬆..

3招改善睡眠品質避免「壓力肥」！試試每天散步30分鐘

根據調查，全球有將近四分之一的人有失眠困擾，而擁有良好的睡眠品質不僅能改善怎麼睡都睡不飽的狀況，加速身體恢復、記憶力也會變好，還能避免壓..

認人有障礙！過目必忘「臉盲症」星座Top 3 　射手粗線條才第二

總感覺上了年紀，健忘的特性也加劇不少，除了擁有過目就忘的金魚腦之外，不少人更是「臉盲症患者」，見過一次面不夠，至少三次以上才能完整記住一..

Ella、郭雪芙都在瘋！「白米減重」正夯，原來吃飽了才能瘦

女生追求完美身材無止境，許多人捨棄澱粉主食，改吃肉、菜，但卻都效果不彰！日前Ella曾公開分享自己求助中醫，開始吃白米飯減重見效，最近正..

好傻好天真！一戀愛就ㄎ一ㄤ的星座TOP 3　牡羊像醉漢、冠軍沒人反駁

當幸福報到時，沈浸在愛情的人臉上有光、春風滿面，整個人呈現飄飄然的狀態，而腦海中都是另一伴的身影，12星座中誰只要一戀愛就會變ㄎ一ㄤ的星..

天氣熱無法專心工作　用3方法找回清晰思緒

你有時有這種感覺嗎？大腦想要思考的時候，總被一層薄薄的紗霧蓋住一般，很想突破困境努力想著，卻覺得很累很想放棄，腦神經醫師表示，出現腦霧現..

櫻花妹搶翻了！大創燙睫毛器才55元　打造花朵般綻放睫毛

大創以便宜的價格受到很多人的歡迎，不只是價格吸引人，有時候單品也非常厲害，最近就有一款燙睫毛器以超級便宜的日幣200元，約台幣55元，成..

寫筆記要用對方式！三種「整理法」清晰有效率　整理會議事項超推薦

人類的記憶力有限，必須將重要事項書寫紀錄才不至遺忘，以便日後檢視，這也是之所以要「寫筆記」的原因之一。筆記用途非常廣，舉凡整理會議事項、..

傳說最小心眼的星座Top 3！巨蟹敏感多疑、第一記性超好愛挑剔

每個人都會有不小心得罪別人或引起不滿的時候，有些人大而化之，生氣完沒多久就忘了，或是根本懶得計較，但也有些人天生比較敏感，心眼小，把很多..

「樹懶系」女友7大特質：愛發呆、常遲到　全中男友辛苦了

生而為人難免都會有「懶惰」的時刻，尤其是女孩們，一懶起來可是跟「樹懶」有得比，每天懶洋洋、自得其樂的模樣雖然可愛，卻也讓不少男友們哭笑不..

5種食物幫「大腦凍齡」　不只有深海魚，零食也能補腦！

很多人知道飲食的重要性，但有時工作時間長哪管這麼多，根據國外健康網站《Be Fit》曾發布的消息，培養腦力的食材其實有很多，不是只有大家..

加速工作效率加班掰掰　醫師：3方法讓大腦清醒

你有時有這種感覺嗎？大腦想要思考的時候，總被一層薄薄的紗霧蓋住一般，很想突破困境努力想著，卻覺得很累很想放棄，腦神經醫師表示，出現腦霧現..

「一心多用」其實很傷腦　5種生活習慣讓你越來越笨

生活忙忙碌碌，許多人無瑕關心自己的健康，卻忘記打拼過後，自己的身體要自己面對，近年失智、阿茲海默等腦部退化疾病，是對於我們未來生活的一大..