38歲小嫻肌膚緊又彈　10年前開始抗老、每天都要敷臉

藝人小嫻最近忙著拍戲，長時間待在屏東，鮮少出現在螢光幕前，28日出席保養品牌活動，也分享肌膚維持彈力的秘訣，她說，「因為爸爸是中醫師，從..

夏天如何有效去除狐臭？一次搞懂香水、體香膏、止汗劑該怎麼用

炎熱夏季狂流汗，最害怕悶出令人尷尬的酸汗味、體味！選擇噴香水卻發現夾雜著汗味的味道更慘…以下一次搞懂體香劑、止汗劑和香水及附上天然體香產..

眼妝好容易暈開、如何正確補防曬　「夏日美容」迷思專家為你解惑

眼線總是暈染收場、染後頭髮總是不持色，塗了防曬還是照樣被曬黑….？《Bella儂儂》有請美容專家們來一一破解，教你這樣做才對！

狂擦美白、補防曬還白不了？是因為妳根本沒搞懂為什麼黑

台灣女生通常都追求白皙的膚色，擦美白保養品、防曬或是搭配美白保健品，但卻有很多人都覺得一點效果都沒有，皮膚科醫師廖苑利就指出，這是因為不..

夏天裸睡的4大好處　能拯救便秘、失眠，還能讓感情更好

夏天總是好熱好想脫光，在外面不能脫？那就回家脫吧！研究指出裸睡不僅可以一覺到天亮，還可以解決便秘的困擾，還在天天被衣服束縛住嗎？放下包袱..

一流汗妝就花？泰國必買防汗抗油彩妝Top7，台灣人超適合！

泰國的氣候比台灣更濕更熱，所以推出的美妝保養品也都是針對身在亞洲熱帶地區的人所設計，彩妝的持久度特別高，防油、防汗的效果極佳，且價錢相對..

容易想太多、總是很累　8種徵兆代表患了「高功能焦慮症」

隨著時代演進、生活壓力變大，讓人處在高度緊繃當中，近期還冒出一個全新的文明病：「高功能焦慮症」（High-Functioning Anx..

22歲後就不叫青春痘！醫生的「5大成人痘Q＆A」，連喝酒都母湯

根據統計，全球40％的女性患有成人痤瘡（成人痘），位處於副熱帶的台灣，比例絕對更高！成人痘需要跟青春痘不同的保養方法和內外調理概念才能消..

活泉水放滿整個浴缸泡澡！30分鐘水療竟讓肌膚發光

雅漾旗下的活泉水噴霧，是很多敏感肌膚的救星，因為沒有過多添加成分，可以舒緩鎮定膚況，受到很多女孩歡迎，這次也受邀到法國雅漾的總部，去一探..

腳上死皮厚到子彈打不穿？4招讓它恢復嬰兒般細嫩

夏季到來，女孩愛穿涼鞋，除了腳部的指彩，厚硬的腳皮當然也不能出籠，否則可會讓造型大打折扣；想要維持完美的腳部狀態，可以運用3種方式，讓雙..

學著靠「深呼吸」1個月減10公斤　不節食也能輕鬆鏟肉

為了穿上比基尼時可以火辣辣的，鏟肉是所有人的共同課題，但真正要動起來又好懶啊，夏日瘦身有妙招，靠「深呼吸減肥法」就能跟肥肉說掰掰，有人甚..

9成女孩都做錯！氣壓瓶噴霧使用前「不搖晃」才能用更久

現代人肌膚敏感脆弱，天氣變化、作息不正常，就很容易出現失衡狀態，這時，很多女孩都會求助成分單純的醫美保養，讓肌膚滋潤修護的同時，又不會過..

從流汗部位看身體健康狀況　臉部出汗嚴重代表心火旺

天氣熱流汗是人之常情，但有時過於嚴重的流汗也會為生活帶來困擾，你是否也有什麼地方特別容易流汗呢？不同部位的嚴重流汗也隱含了不同的身體健康..

夏季「8個防曬小知識」　底妝前防曬乳一定要擦　

一年四季都要防曬，這道理我們都知道，但總是在夏季來臨前抱佛腳！防曬不是塗了就好，還有好多的眉眉角角，怎麼挑、怎麼塗、怎麼補擦才能曬不黑又..

妳可能不知道的5款有感眼部保養品　別讓小細紋透露妳的年齡

眼睛除了是靈魂之窗，也是最容易透露年齡的地方，像我全臉最乾的地方就在眼周，眼周肌膚比平常的肌膚薄了40%，也就是人體最薄最脆弱的地方

黑面膜敷了「免洗用吸的」　啦啦隊正妹曬後必用，素顏像上妝

女孩夏天最愛出去玩，但卻又怕太陽曬，不僅得要防曬，還有很多曬後保養，這時敷臉就是不能少，不過誰說敷臉後，一定得要洗掉，最近不少正妹網紅都..

這類保養品不能放冰箱！曬後2招肌膚降溫法　不開冷氣也涼

天氣變熱，大家開始會把保養品放進冰箱裡，覺得冰冰涼涼擦起來特別舒服，尤其是曬後的肌膚，但其實冰過的保養品，使用和保存的方法更需要留意，否..

盧介華專欄／愈健康愈美麗　大眾醫美保養品市場夯

M型化消費趨勢，帶動專業醫美保養品市場和開架醫美保養品和區隔愈加明顯。由醫學美容中心、診所、藥局帶動的醫學美容保養品市場，隨著醫美保養品..

想靠游泳減肥？別想了～效果比跑步爛　因為你沒掌握一個關鍵

夏天一到，游泳成了運動的好選擇，既能消暑降溫，又能減肥，對許多想減肥的人是一大樂事。但其實，可不是跳到水裡游一游，就能成功瘦身，有中醫師..

醫生大推喝「洋蔥汁」甩肥肚　平坦小腹不是夢

小腹是許多女性的困擾，很多人甚至四肢纖細，但就是無法甩開小腹陰霾，對此南韓中醫師柳勝善有解，他推薦能喝「洋蔥分解果汁」試試看，改善小腹問..