沐浴油塗在身上再泡澡，居然有2大好處？以後捨不得倒浴缸了！

泡澡對身心健康與肌膚保養來說，可是好處多多。多數人會購買沐浴油，倒些許於裝滿熱水的浴缸中再泡澡15分鐘，快速釋放一天疲憊，不過有專家建議..

眼霜表示委屈！專家：長肉芽與眼霜無關、多吃薏仁有幫助

常聽到網友討論「某某眼霜害我長肉芽」，如果眼霜懂得人話，大概會大哭一場！的確，為了維持視覺年齡、改善肌膚狀態，而使用眼霜；偏偏如此重視眼..

滿分人妻／ 鹹甜鹹甜的南乳醬排骨　討好小朋友的胃口就靠這個醬汁

台式滷肉也會有吃膩的時候，糖醋排骨雖然也很受小孩子的歡迎，可是要油炸或油煎很麻煩，下次逛南門市場看到南乳醬不妨買一罐回來試試，可以做南乳..

躺著都能瘦！正確睡覺＝慢跑1小時　睡不好一年胖10公斤

難得放一周年假，許多人捨不得放假時光，熬夜幾乎是每個人的基本配備，隨著即將開工，大家也應該把生理時鐘調回正常，早睡早起不只有充分精神往前..

擦完杏仁酸，臉居然脫皮或冒痘！關於「居家煥膚」妳該知道的事

對於時下最流行的杏仁酸、果酸等酸類煥膚保養，雖然能有效改善暗沉、粉刺，與毛孔粗大等問題，但許多人也遇到皮膚刺激灼熱，以及用完反而大冒痘等..

春節送到心坎禮　雅詩蘭黛櫻桃紅瓶、蘭蔻澎湃狗來富超喜氣

農曆新年將至，過年氣氛已經超級濃厚！大街小巷金黃閃亮又紅通通的擺飾，讓人好想馬上放假呀(誤)！而在除舊佈新的同時，也要好好犒賞自己，或是..

冬日飲品3守則　營養師建議：想取暖又怕胖喝「豆漿」最好

天氣好冷，好想喝杯暖呼呼的熱飲禦寒！但喝進去的飲料真的能抵擋寒意嗎？為什麼剛喝完熱飲卻依舊冷颼颼？飲料中的糖分熱量還超容易讓身材發胖！ ..

台版《花樣青春》來了！宥勝用超低預算帶素人到南美當背包客

睽違三年，熱血極旅玩家宥勝升格製作人，帶著全新型態旅遊實境節目 《最酷的背包菜鳥》強勢回歸，節目帶著5位素人勇闖南美洲20天，以超低預算..

養成三大習慣阻止脂肪堆積　「早睡晚起」過年吃再多也不怕

過年即將到來，許多上班族也開始吃尾牙，接著也要準備迎接過年的到來，面對連續不同的大吃行程，胃是被填得很飽，但是體脂肪也默默地來身上囤積了..

刷具洗乾淨就行？不想長痘痘，上妝前多做這一步

過年即將到來，很多人忙著做家裡的大掃除，卻忘了做好刷具的清潔，一用再用，畢竟每次上妝都沒有時間先洗，那乾脆「眼睛一閉」直接用下去；但這看..

擺脫焦慮的6個小方法　從「充足睡眠」開始

嶄新的一年裡，除了讓自己成為更好的人，能夠敞開心胸、開心面對所有事情才能夠使一切變得有意義。如果你時常感到焦慮，或許是犯了下列某項大忌...

2018韓劇懶人包！金所炫甜到牙痛的《廣播羅曼史》最受期待

2017年的劇還在追，但是2018年的韓劇也不容錯過！不管是甜到牙痛的戀愛劇《廣播羅曼史》，還是燒腦的復仇劇《Cross：神的禮物》或法..

新・鮮貨／專屬沙發讓毛小孩在家當大爺　IKEA寵物家具開賣

根據政府調查，全台有超過171萬隻家犬與56萬隻家貓，超過200萬隻市場的呼喚，終於讓IKEA旗下LURVIG寵物系列在台開賣，不但有專..

「蔬菜沙拉」卡路里再低都會胖　醫師：6種餓上加餓的食物要避開

因為人體複雜機制的關係，減肥不能只看單方面，還要觀察「後續效應」，有些食物雖然本身卡路里低，但卻啟動大腦特定區域讓妳「胃口大開」，最後的..

營養師教你簡單做2款冬日飲品　喝了就溫暖、不怕胖

營養師表示，許多女孩下午會跟著同事一起訂飲料，選擇如熱的珍珠奶茶來取暖，但常常一杯就突破650大卡，需要連續踩2小時飛輪才能消耗吃進的熱..

寒流來襲必備發熱衣　皮膚科醫師點名：年輕人＆小朋友不適合穿

連日寒流來襲，「發熱衣」已成為人人必穿單品，套上一件輕薄內裡後，再套一件長袖與外套，就能用一身輕裝在冬日走跳。但皮膚科醫生沈兆煇卻說，其..

網友激推，回顧2017開架保養4款黑馬　誰說便宜沒好貨！

保養產品推陳出新，每週都有不同的話題商品，五花八門的選擇反而讓人眼花撩亂，一年的時間說短不短，妳找到自己的蜜糖了嗎？如果沒有，別擔心，以..

女神都在努力，妳怎麼敢偷懶　Angelababy公開川字肌養成法

女星們身材都非常纖細，但其實結實的並不多。前陣子Angelababy在微博，罕見曬出川字肌照，馬上吸入40多萬個讚，除了一眾粉絲表白之外..

滿臉爛痘→雞蛋肌只要6個月　美國超模公開「除痘美肌大作戰」，網友瘋傳

前陣子在歐美網路上最火熱的美容話題，就是名叫Brianna Lopez的模特兒，在IG上分享了自己治療滿臉爛痘的心路歷程。神奇的前後對照..

努力減肥卻「卡關」　減重師：克服4個原因讓體重成功下降

近期美國CNN訪問減重師Dr. Melina Jampolis，有許多民眾努力減肥，剛開始進展很快，到一段時間卻無法有效瘦下來，歸納可能..