六星逆行的組合在本月稍事調整後成為五星逆行之局,先是兩大吉星在4日的交接,金逆結束換木星逆行到年底,影響日常生活最明顯的水星在15日處女..
炎炎夏日,許多人選擇刮痧或拔罐來為身體舒緩壓力,但其實也有助於瘦身的效果,京都堂中醫師林易萱指出,刮痧不僅是一種促進氣血循環的方法,它還..
天氣炎熱沒胃口,有的人喜歡用水果代替正餐,但若在減重期可以吃水果嗎?營養師程涵宇分享,若在控糖中,建議挑選低糖低熱量的吃,營養師位大家整..
現代人經常外食,因為外食普遍蔬菜量都不夠,大家只要有機會就會點盤燙青菜來吃,那麼哪一種蔬菜的營養成分最高呢?營養師高敏敏表示,既然要加菜..
精油透過植物精純的淬煉,可以用在生活中的任何地方,以下就盤點多款精油可以使用的時刻,透過植物的香氣與能量,能夠讓身體放鬆舒壓,同時又很天..
無論是《大學生了沒》青澀可愛的模樣,或是《全民最大黨》不計形象的大膽搞笑,還是《一家團圓》令人氣到牙癢癢的小三雪莉,都讓觀眾看見不同風貌..
每天都喝很多水,但肚子還是會脹脹的,排便總是不順暢?營養師程涵宇分享,便祕很困擾,但會便秘通常都和你吃進的食物有關,她也點名5個助排便的..
羨慕韓劇中的主角們頭髮總是有型,即便我們沒有韓星的逆天顏質,還是可以參考幾個造型重點,來打造職場中的高級形象!頭皮養護品牌juliArt..
暑假到了,各位爸爸媽媽計畫要帶小朋友到哪出遊呢?只是,面對炎炎夏日、毒辣不堪的烈陽,哪裡才是適合全家人一起玩樂的地方呢?再者,行李的準備..
你是否也很疑惑為何韓國女團成員夏天在舞台瘋狂唱跳,在高清鏡頭下卻完全沒有浮粉、脫妝的狀況?YG旗下擁有15年經驗的韓國明星化妝師朴東民就..
夏季正是水果盛產的季節,營養師余朱青指出,很多受歡迎的水果像是芒果、火龍果、鳳梨等,應該如何聰明攝取,才不怕吃進太多糖分呢?讓營養師一次..
現代人上班時間長,在家煮菜機率低,有許多人更是每天三餐外食,營養師表示,外食多半都是加工品,雖然多數食品都在法定添加值,但吃太多隱形調味..
根據衛生福利部國民健康署今年5月的資料,癌症新增人數排行榜前5名依序為大腸癌、肺癌、乳癌、肝癌和口腔癌,一直都是十大癌症裡新發生榜首的大..
洗碗機無疑是目前討論度最高的家電之一,原因無他,就是洗碗這件事情很累人,要是再加上檯面較低需要彎腰洗盤,或者是家中有小孩零碎物件很多,下..
現代人因飲食習慣、生活作息改變,不少人都有膽固醇過高的狀況,而膽固醇過高會增加罹患糖尿病、高血壓、心血管疾病及腦中風等疾病的風險。想要降..
香甜的芒果季到來,香氣逼人是不是讓人很難抗拒呢?營養師程涵宇分享芒果的5大營養,她也提醒芒果雖然美味,糖尿病和腎臟病人應控制份量,才不怕..
夏季腳步逐漸接近,想要積極減重卻還是管不住嘴怎麼辦?與其在家自怨自哀,倒不如學會如何吃對食物,營養師朱瑞君就列舉5款燃脂食材,多吃不會胖..
林柏宏、曾敬驊相繼穿上CELINE高筒運動鞋與黑色後背包,雖是撞包又撞鞋但帥度不凡,近日還有大票韓星穿搭同款包或鞋,包括朴寶劍、BTS的..
隨著氣溫逐漸升高,除了要多喝水補充水分,挑對食材也能幫助體內補水,營養師高敏敏分享,絲瓜炒起來總是水水的,就是因為絲瓜自帶豐富水分,這些..
面對越來越悶熱的高溫,讓腦袋越來越不靈光嗎?大腦佔身體質量僅2%,消耗的熱量卻達基礎代謝率的20%,意思是若身體啥都沒做,光腦子在想事情..