警告!!半夜勿看!滷得油亮亮的滷肉飯讓人看了口水直流!十間必吃滷肉飯,這縣市的人居然把滷肉飯當早餐啦!
不少人為了減肥或維持身材,都會嘗試各種特殊飲食方法,甚至節食餓肚子,結果也不一定能達到目標。知名營養師蕭瑋霖就表示,其實減肥沒有這麼難,..
香濃咖哩人人愛!一次收錄浮誇系、質感系、起司系咖哩,趕快分享給愛吃咖哩的朋友!
若說居家防疫CP值最高的水果之一,莫過於香蕉了,除了不用清洗實用方便、保存容易之外,含有的鉀離子成分,可以降血壓、抗憂鬱,而且價格相當平..
很多人覺得減肥很難,怎麼少吃多動效果都不好,其實很有可能是因為你的「瘦身知識」不正確,做了錯誤的行為,影響減肥效果。像是以下4個很多人都..
南韓女星李聖經除了氣質甜美臉蛋很吸睛,還有完美比例好身材,也是韓國「腿精」女神之一。曾因拍攝《舉重妖精金福珠》為戲增肥的她,在戲劇殺青後..
現代人生活忙碌,不少人每天早上趕時間都來不及吃早餐,或只能隨便塞個三明治,可別以為這樣少吃一點還能順便減肥,其實早餐對於人體的新陳代謝和..
常常聽到很多人說自己「喝水也會胖」,總是羨慕吃很多都不會胖的人,但那些所謂吃不胖的人,其實都是透過許多健康的飲食、生活好習慣,養成了「易..
風靡全球的「8杯水減肥法」近來再翻紅,想要減重的人都知道,水必須喝足量才能幫助身體新陳代謝,當循環變好,水腫、排便不順等困擾都能迎刃而解..
郭書瑤連莊代言保養品牌,日前特別現身信義區擔任BHA水楊酸美體保養抗痘體驗一日店長活動,引來現場大批粉絲圍觀支持。她分享自己從粉絲變成代..
夏天是減肥旺季,對於上班又外食族的我們,實在抽不出時間幫自己準備減肥餐?這時候7-11&全家便利商店就是外食族減脂期的最佳夥伴!以下編輯..
人每天都需要吃東西,而胃又是人體很重要的消化器官,一旦胃出問題,小則胃脹、胃痛、反酸不舒服,嚴重的話會影響日常生活、甚至導致疾病。而胃部..
很多人減重選擇吃兩餐,或是有一餐沒有餐,這樣不正常的飲食頻率其實對身體傷害更大,試著早上8點吃早餐、中午12點吃午餐,傍晚5-6點時吃晚..
很多人為了維持身材,懶得運動,就只好節食委屈自己的胃,但其實只要吃對食物,不用餓肚子,也能擁有好身材。像是以下8種有促進脂肪分解、抑制脂..
趙寶兒因為《九尾狐傳》而爆紅,讓更多的人注意到她,但其實她之前在代表作《福秀回來了》還有《Forest》中都有不錯的表現~讓人非常期待她..
天冷就讓人想吃熱呼呼的火鍋,只不過每每到冬季這些美食誘惑也是讓人發胖的致命兇手!或許大多數人都知道,火鍋屬於高熱量美食,甚至坊間更流傳出..
等了十年終於讓我們等到了!超方便台中捷運美食小編一次整理給你!
藝人瑞莎帶著女兒Nika 10日現身Venchi義大利巧克力開幕活動,對於兩人一同現身,瑞莎表示,非常開心,5年前去蜜月旅行的時候,就是..
減肥難免要面對飢餓,在調整食量的過程中,許多人總覺得最難熬,其實降低食量不需要狂挨餓,只需要改變進食習慣,就能讓自己辛苦的過程輕鬆很多,..
如果說法國女人是與天俱來的美麗,那麼日本女生最引以為傲的絕對是吃不胖的身材,仔細觀察其實大部分日本女生多半偏瘦,除了先天基因使然,其實和..