謝金燕高難度動作秀美臀、螞蟻腰　四個瘦身密技大公開

姐姐謝金燕常常在IG與網友分享的她的健身過程，但是昨天的影片真的讓太多人驚訝了，她趴在健腹器上，展現傲人的身材曲線，纖細的小蠻腰更是羨煞..

韓妞瘋傳「1／3減肥法」！正餐吃到飽，還能月減5公斤

減肥絕對是少女們一輩子的志業！不論颳風下雨、約會聚餐，減肥是一定要的，尤其現在今天漸熱，遮肉的長袖長褲、罩衫外套，都要收起來了，不想要胖..

吃甜食、從不減肥卻超有型　巴黎女生維持身材的4個秘密

巴黎女生就像是一個標籤，有著自我的美，然而她們享受美味，從不把「我要減肥」掛在嘴邊，總是能維持均勻的體態，穿著華美或個性的衣裳搖曳生姿，..

「只吃1口」瘦身法超殘忍　徐若瑄：我長期處在沒吃飽的狀態

「所有胖的東西我都愛吃，尤其是澱粉，白米飯、炒麵、陽春麵、肉醬麵、義大利麵。」徐若瑄吞了吞口水，無奈地說：「但我全部都只能吃一口！因為我..

陳美鳳61歲素顏無皺紋　保養全靠「少用清潔品」

擁有「台灣最美歐巴桑」的陳美鳳，這名稱真的不是在叫假的，前幾天在臉書發了一張素顏照，戴上眼鏡完全就是少女一枚，但其實已經61歲了！想要像..

100公斤瘦到50公斤！韓YouTuber最強飲食運動計畫，讓她少了半個自己

南韓爆紅YouTuber JINI，在IG和YouTube分享自己的日常運動計畫與飲食菜單，短時間內累積破10萬粉絲，大家都想知道她是怎..

束口袋一拉變耳朵！日本超萌「兔子便當袋」辦公室午餐也有好心情

日本雜貨每次都讓人荷包大破洞，就算不需要也會被它可愛的外表吸引，搶買一波；雜貨品牌YOU + MORE日前就推出一款超級可愛的便當盒袋子..

Lulu什麼都吃卻4年不復胖　連蘿蔔腿都消失的秘訣是「要吃澱粉」

藝人Lulu（黃路梓茵）在主持界表現亮眼，活潑開朗的個性受到很多粉絲喜愛，現在苗條纖細的她其實過去有蘿蔔腿，甚至還因此被嘲笑，後來靠著按..

飯前吃「6公分生蘿蔔泥」養成易瘦體質　女星靠這招瘦身11公斤

過去，曾有女星嘗試「6公分白蘿蔔減肥法」，70天瘦下11.6公斤的案例，也讓演藝圈為之風靡了一陣子。這個方法並非憑空出現，而是日本酵素營..

多吃玉米不會胖、不甜水果最健康？5件讓妳「永遠瘦不了」的錯誤常識

已經刻意控制食量，但卻仍是減肥失敗，也許不是妳不努力，而是妳的「常識」需要再更新，醫師表示，有幾個錯誤迷思深植人心，不知不覺造成減肥的阻..

戀愛讓我瘦！瑪麗亞凱莉從120kg「發福蝶」變回「花蝴蝶」了

還記得當年聲勢如日中天的瑪麗亞凱莉嗎？當時的她，不只歌聲好到每個家庭都有她的專輯，連身材也是好得沒話說；但自從2016年跟富豪前男友分手..

只要30天，象腿、肥肉Out！3招練出韓妞緊翹「蜜腿臀」

食量爆增的冬季來到尾聲，要是再不減肥，怎麼在夏天時大露美腿呢！今天要介紹韓妞教練用3招養成完美線條的緊實「蜜腿臀」，30天內見效，好讓妳..

周董為愛妻下廚、鄧紫棋超會煮　這些明星個個是「小當家」

潤娥近期在《孝利家民宿2》的表現，被稱為「生活小能手」，廚藝也嚇嚇叫！事實上，演藝圈中也有許多「廚藝小能手」，而且有許多是出乎意料的人呢..

女孩清醒點！妳吸引渣男的指數有多高？

女孩快放手！都已經變渣了，妳還敢要？愛情的道路上，有些女人走得順遂，伴侶好到人人稱羨，但也有人總是遇人不淑，簡直是個渣男吸鐵。想知道妳遇..

節食不吃反變胖　5個「每個人都中」的減肥壞習慣

春節大吃大喝後，開工後需要努力回復體態免不了，依據年齡的增長面對的身體變化，減肥概念也要依序調整，但面對排山倒海的減肥訊息，以及外界美食..

年後甩肉「8湯匙減肥法」　南韓超模朴雪倫靠這招3個月瘦17公斤

過年吃肥別著急，快學南韓名模朴雪倫（박샤론）的減肥秘訣，靠「8湯匙減肥法」成功甩肉！朴雪倫曾是2006年韓國小姐冠軍，姣好身材不在話下，..

這種「糖」特別容易長肚肥肉！　醫師：腰圍變粗6大原因要小心

無論已經努力運動、節食減肥，肚子上一圈肉就是減不下來，穿衣服怎樣都不好看，也沒辦法再穿些緊身衣。醫師表示，腰圍變粗主要還是因為脂肪堆積，..

41歲大S瘦回少女臉　月甩10公斤，靠每餐份量減半＋重訓

向來有美容大王之稱的大S，結婚生子後淡出演藝圈，偶爾出席活動時，卻被外界指出她發福不少，但最近在粉絲專頁曝光的一組照片中，粉絲驚訝發現大..

Girl's Day珉雅暗黑妝登封　「我不節食了！」公開瘦身新招

身材堪稱Girl's Day翹楚的珉雅，食量其實超大，她表示過去開始減肥時，採取不吃東西的激進節食法，完全沒有鍛鍊身材，只調整飲食。

女生天敵→小腹也有分形態　3種小肚肚類型與消滅它的飲食運動法

小腹幾乎是每個女生都有的困擾，就算四肢纖細，但總有一個微凸的肚子，節食瘦不了，慢跑、爬樓梯也消不下去，難道小腹要一輩子跟著我嗎？或許減小..