天生好命！3大「貴婦體質」星座女　摩羯瘋狂被寵愛、冠軍竟是她

許多女生都希望嫁入豪門，能夠衣食無憂，但就算不嫁豪門，有些女生簡直是把自己活成了豪門，不僅收穫愛情、事業處處得意，簡直命中註定成為勝利組..

學起來！5個方法養出「易瘦體質」，藍色餐具讓人沒有食慾

最近日夜溫差大，突然變冷是不是又讓你食慾大開呢？瘦身想要成功，七分靠飲食，三分靠運動，在這裡教你5個抑制食慾的小方法，一起往易瘦體質邁進..

難怪少吃也發胖！易胖體質的6個特點　手腳冰冷、睡不好都中

很多人常笑說自己是易胖體質，連呼吸都會胖，其實有些人真的容易發胖。除了不良飲食、生活作息習慣影響外，還有可能是自律神經系統紊亂，像是以下..

5個步驟養成易瘦體質　睡好睡滿、吃早餐都有助減肥

新陳代謝快的人，比較容易瘦下來，相反的，若是代謝比較慢的人，通常也會比較容易胖起來，因為吃進去的飲食不消化，很容易會堆積在身體裡面，導致..

痘痘長不停？營養師：「5類食物」少碰，改善冒痘體質

痘痘總是冒不停，看了皮膚科醫師，也睡眠充足、避免壓力，痘痘發炎反應仍沒有趨緩的跡象，或許和你吃的食物有關聯，營養師分享以下5類食物少碰，..

一片蘇打餅乾、30秒就可以測出妳是否為「易胖體質」

你可能常常聽見女生自己說自己是「易胖體質」，但通常這都是自己感覺，並不是有科學根據的說法，最近日本節目《林先生が驚く初耳学！》就發現，只..

追求者不斷卻一直保持單身？4種性格自斷桃花，堪稱最難攻陷體質

嘴上嚷嚷著想脫單卻一直保持單身，也不是因為沒人追，明明獻殷勤的對象不少，卻遲遲過不了自己這關，老是自斷桃花，就這樣單身起來轉眼也過了幾年..

養出易瘦體質！「雙樂纖」激殺3900元→1390元

身型窈窕不僅穿衣服好看，也能降低許多負擔，除了運動、注重飲食，健康食品也有輔助效果，購物網站「Her和她」推出「DV笛絲薇夢-雙健字號認..

保證年底脫單！4招養成「戀愛體質」融入陌生場合、保持獨立超加分

鄰近年底，不少單身族都有同個煩惱，那就是何時才能脫單呢？其實想要脫離單身不光要靠緣分，還需要從自身特質上培養出「戀愛體質」，才能讓自己的..

勇健體質養出來！專業藥師教你「3招」提升抵抗力

世界各地疫情延燒，隨著氣溫驟降進入冬季，防疫更不能掉以輕心，經醫學證實有90%以上的疾病皆與免疫系統相關。因此除了戴好口罩，補充營養，增..

《小紅書》暴紅！38歲減重博主教你「20招養出易瘦體質」

好不容易瘦下來，要如何維持才是重點，瘦身雖沒有捷徑，但卻有一些能改變體質的方法，一口氣瘦下10多公斤的瘦身博主Ro提供自身經驗，只要堅持..

用愛自拍、吃零食的生活習慣打造「易瘦體質」　跟減肥地獄說BYE

想要均勻體態是每個人的目標，說到減重每個人先做的方式都一樣，就是「少吃」，但若不培養健康的心態，只會太過依賴這種方法，而陷入「多吃一點就..

6招「吃高」基礎代謝養成易瘦體質！吃對脂肪不胖反而助減肥

你是不是也深受基礎代謝率低下所困擾，明明吃很少卻容易發胖，或是認真減肥卻好像沒什麼效果？想提高基礎代謝率，除了運動，還可以靠「吃」來達成..

肌肉流失小心變易胖體質！瘦身做好4件事就能「減脂不減肌」

現在越來越多人知道，想減掉去身上多餘肥肉、擁有好身材，其實是減脂而不是減重，但有不少人減脂時一不小心把肌肉也減掉了，導致好不容易瘦下來卻..

37歲陳妍希曬清涼辣照直接瘦一圈　公開易胖體質飲食清單，吃出平坦小腹

小龍女陳妍希曾因圓潤的臉蛋和粗壯的大腿成為眾人調侃的對象，之後瘦身成功的她不僅瘦成V字臉，性感的鎖骨清晰可見，近照也看得出過去的肉感腿變..

女生健身增肌5大益處！養成不怕胖易瘦體質還能緊實肌膚

比起不健康乾瘦的竹竿纖細身材，現在更流行有著緊實線條的健美體態，也讓越來越多女生願意接觸重訓健身，而除了可以練出好身材，重訓健身幫助增加..

7個好習慣助你養成吃不胖「易瘦體質」　每天泡腳、早點睡都有用

常聽到很多人說自己「喝水也會胖」，羨慕那些所謂吃不胖的人。但其實吃不胖是透過許多健康的飲食、生活好習慣，養成了「易瘦體質」。想要健康、長..

養成易瘦體質就不怕胖！7招提高基礎代謝，減肥更輕鬆

你是不是也深受基礎代謝率低下所困擾，明明吃很少卻容易發胖，或是很認真減肥卻好像沒什麼效果？其實可以從透過調整飲食、作息、運動和生活習慣等..

冬粉竟是超級減肥食物！「2+1減脂法」肉肉女也能吃出易瘦體質

許多人談到減肥，第一個拿出來說嘴的藉口就是：我就是易胖體質，怎麼吃都會胖！但易胖體質、易瘦體質真的存在嗎？是天生還是後天能改變的呢？瘦身..

愛你所以不計較！「5點」辨別好男人體質，都做到代表可以嫁

有的女生一戀愛就沖昏頭，總要耗費幾年青春才知道對方是渣男，再怨嘆自己總是愛不對人。其實要知道對方是不是真愛你的好男人其實不難，從以下的5..