名人瘋「西芹汁」排毒減重，營養師呼籲：2種人不要喝
現代人越來越注重養生，不少好萊塢名人都會來一杯西芹汁，幫助身體排毒，進一步維持體態，究竟要怎麼喝才能更有感？更有人不適合喝，聽聽營養師夏..
4雙聯名球鞋超吸睛！Tiffany藍勾AF1最火、Adidas直接放上Kitty大頭
近年來，聯名球鞋已經成為運動界的一股風潮。不同品牌、不同領域的合作，帶來了許多令人驚艷的球鞋設計。2023年也有眾多運動品牌紛紛推出吸睛..
小心膚況打折扣！保濕是美肌之本，5款「速效補水」盤點
保濕是美肌之本，正值換季之時更該做好保濕，肌膚保水度夠，後續使用美白產品才能更加乘，若是保濕沒做好，美白只做半套，小心膚況大打折扣。
營養師曝「彩虹飲食」推薦食物！黑色食物能減少癌症風險又抗老
近幾年「彩虹飲食」一詞很紅，顧名思義，彩虹飲食就是要攝取各種不同顏色的食物。知名營養師高敏敏就表示，比起吃很多營養補充劑，從天然食物攝取..
無印良品「200元內專區」能買到T恤！年度新品香氛蠟燭、冷凍食品全公開
MUJI無印良品於日前宣布，4月6日起部分商品將調漲價格，平均漲幅約18%，不過無印良品於春夏新品展示會上也宣布推出「日日好物」企劃，專..
讓人髮量暴增的5種水果！油頭多吃它可降低油脂分泌
現代人壓力大，不少人都有髮絲稀疏的問題，其實不只是調整作息，食補也相同重要，除了黑色系食材：芝麻、桑椹等，以下也盤點多款可以讓髮量暴增的..
營養師曝「水果熱量對照表」，每日攝取量別超過120大卡
台灣有水果王國之稱，營養師程涵宇分享，不少人會擔心水果太甜熱量高，因為怕胖不敢吃太多，甚至有人會想要蔬菜取代水果，以上都是錯誤觀念，其實..
肚子脹氣卡卡？營養師點名「5款食物」助消化，喝茶也有幫助
現代人生活緊湊，三餐總是在外以及飲食習慣不佳，不少人都有脹氣的小毛病，營養師余朱青分享，脹氣可以藉由飲食、茶飲或是富含酵素的蔬果可以幫助..
「玫瑰釋迦」品種爆紅！高顏值粉色表皮、高甜度果肉 夢幻爆棚
大家印象中的釋迦大多是綠色的吧？不過最近社群上就出現了一種夢幻爆棚的「玫瑰釋迦」品種，外觀呈現淡淡的粉紅色，看起來就像來自仙界的水果一般..
過年拜財神供品、禁忌一次看！放錯水果小心財運跑掉
農曆春節正是補財庫的好時機，尤其財神廟更是許多人祈求新的一年財源滾滾的好去處，不過拜財神時有幾個小撇步可要注意，以免拜錯讓財神跑掉！以下..
減肥不敢吃水果？營養師曝10種「低糖低熱量」水果 哈密瓜也上榜
很多人在減肥或做體重控制時，除了避吃高熱量食物，甚至會覺得水果很甜、含糖量高就不敢吃，但知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）指出，其實只要控制少攝取..
辦公室3款舒壓小法寶 精油棒比咖啡有用、放一盆多肉立刻療癒
新的一年剛開始，問起最近上班族最苦惱的地方是什麼，大概10個有9個都為了因應提早到來的農曆年節，而陷入瘋狂忙碌、事情做不完、趕進度、趕業..
「財源滾滾餅乾」必需吃！5款兔年禮盒特搜 旋轉木馬包裝可愛爆表
農曆新年將至，過年禮盒你準備好了嗎？想要兼具視覺、味覺雙重饗宴的完美組合，看這篇就對了！以下特搜5款創意新年禮盒，乘載滿滿祝福，送禮也能..
最近容易暈眩又焦慮？營養師：你需要排毒淨化，公開一日蔬果菜單
最近容易頭腦暈眩、容易焦慮又皮膚狀況不好嗎？營養師朱瑞君分享，若有以上等症狀，代表你需要排毒淨化，可以照著以下3點這樣做，另外更貼心附上..
超難買「不二糕餅蛋黃酥」快閃板橋大遠百 一天賣破1600盒
傳承彰化蛋黃酥名店「不二坊」第三代手藝的「不二糕餅」，在今年中秋快閃SOGO復興館，創下開店一小時賣完、排出300人長龍的盛況，近期該店..
營養師曝「吃釋迦好處」 維他命C含量是檸檬2.9倍
水果當季吃對健康好處多多，營養師高敏敏分享，現在正是釋迦的盛產季節，無論是哪種釋迦營養都超豐富，它能幫助抗氧化、增加免疫力，也能幫助鐵質..
《小紅書》減重博主分享「瘦身4原則」，按表操課讓你瘦更快
明明吃不多，控制飲食也多運動了，但總是在減重時破功，原來發胖也有時間點，《小紅書》上就有減重博主分享，想要瘦身成功，只要遵循以下4個原則..
85度C新春麻將蛋糕、cama café「日富一日」禮盒旺財運
2023年春節將於一月下旬到來，連鎖咖啡85度C與cama café的新春禮盒也陸續登場，85度C今年推出12款春節伴手禮，挟全台450..
天冷請注意！營養師傳授高血脂飲食口訣：「三多吃+三不要」
氣溫一降，救護車聲音就越來越頻繁，營養師高敏敏指出，有些身體狀況來得急又快，像是現在人常有的高血脂，更是健康的無聲殺手，若不積極改善，絕..
《她和她》李程彬台客小劉、暖男皓明都圈粉 「陪伴就是最長情的告白」
Netflix懸疑劇集《她和她的她》10月28日上架，緊湊的故事情節，闡述著職場與生活的性別、刻板印象、性侵、男性困境等議題，讓觀眾都能..
