營養師教你曬不黑秘訣：這些「感光食物」晚上再吃

夏季即將到來，最近陽光總是刺眼，擔心曬黑怎麼辦？除了勤塗防曬乳，吃對東西也有助美白，聽聽營養師余朱青教你這樣吃出勻亮肌膚。

無印良品推新品「生物炭除濕包」　重生新竹林地大火廢料

為了迎合當代消費者對永續環保的重視，無印良品在品牌20周年，推出結合當地農產與SDGs永續發展理念的新產品線，結合在地農業與廢材利用，推..

IKEA夏日系列BRÖGGAN走復古風　鳳梨抱枕有夠可愛

夏日的陽光明媚，近期家居品牌懷舊成為關鍵字，IKEA推出全新的BRÖGGAN系列，融合了復古俏皮的圓點和活潑圖案，搭配明亮色調，為派對饗..

夏季話題拉菲草涼鞋、檸檬水晶鞋！安海瑟薇愛牌AQUAZZURA創始人訪台

義大利精品鞋履配件品牌AQUAZZURA在去年2023年正式登台，於遠東百貨信義A13打造全球唯一的粉紅概念店，看準台灣時尚潛力，品牌創..

減重請避開！營養師曝「夏季水果含糖量排行榜」

不少人減重不敢吃水果，營養師程涵宇分享，減重可挑選低糖、低熱量的來吃，夏季水果含糖量排行榜一次看，減重避開它們就沒錯！

夏季油膩汗味太崩潰！洗沐＋去角質二合一徹底洗淨又省時

夏季肌膚的清潔有助於改善身體異味，但很多人卻不想花太多時間待在浴室，不妨可以挑選一次多功能的單品，不僅可以大掃除油垢、汗水，甚至還能夠重..

別再喝手搖飲！夏季吃甜還能瘦的5款水果　促進脂肪燃燒有感

夏季是一個適合吃水果的季節，尤其是台灣水果特別多元，慎選除了可以減少糖分攝取，也可以補充好的營養素，甚至達到瘦身的效果，以下就推薦5款水..

吃水果大有學問！營養師：盡量白天吃、能吃就不要用喝的

你每天吃水果嗎？水果營養價值高，每天適量攝取有其必要性，但其實吃水果也有一些事項要注意，聽聽營養師宋明樺怎麼說！

營養師教你準備地震防災包：掌握「打開即食」原則最適合

近來餘震不斷，你的地震防災包準備好了嗎？營養師高敏敏分享，防災包內的食物準備有學問，需遵守6大原則，包括耐存放、常溫保存、不須烹煮、方便..

星巴克夏日系列滿滿風情　手裡就有小海洋

夏天即將來臨！星巴克也推出滿滿讓人心情換季的小物，將海洋意象轉化在杯款上，彷彿手掌上有一個小海洋，清新海風搭配湛藍天空，從視覺感帶來一連..

IKEA周年慶「熊寶包」萌翻天　瑞典餐廳消費滿300送500

IKEA大台北4店4／24起迎來周年慶優惠，推出超可愛的「熊寶包」做主打星，可愛的表情加上芋頭餡料，讓人捨不得咬下去啦！此外還推出超級猛..

氣溫驟降！營養師教你吃火鍋不發胖　主菜首選海鮮、雞腿肉

氣溫驟降，是不是想吃個火鍋來暖暖身，但是小心吃鍋沒補到身，反而吃進超標熱量，聽聽營養師余朱青教你怎麼聰明吃鍋。

巧克力、糖果隨身帶！營養師曝「地震防災包」食物準備6大指南

強震襲台，餘震至今不斷，為了防範未然，地震防災包準備好了嗎？營養師高敏敏分享「食物準備指南」，以下6大準則必須牢記！

4家彌月送禮激推首選！古早味油飯、人氣蛋糕捲　生男生女都合適

大家比較常聽說的是，生男送油飯、生女送蛋糕，不過隨著時代改變，現在的父母通常比較會依照自己的喜好作選擇。這次就要來為大家推薦這幾年超紅的..

台中首創「Tea Dining」餐廳必訪　一口菜配一口茶品味春季料理

台中新餐廳「enPure瀞」由冉冉茶事創辦人藍大誠與主廚王采晴攜手，首度嘗試 Tea Dining。以茶為靈感，春季菜單融合「香草與野草..

「草仔龜比薩」正夯！營養師教嚐鮮不怕胖4秘訣：搭配1水果

必勝客最新「芝心雙粿草仔龜比薩」，結合清明節必吃的草仔粿和許多餡料，打造出甜甜鹹鹹的味道和特殊的烏龜造型，特別的口味和造型引發不少話題和..

高雄漢來飯店房間變超新！俯瞰「高流」無敵夜景　搭配高鐵優惠更划算

高雄近年觀光市場蓬勃，吸引多個國際連鎖飯店品牌相繼插旗，推陳出新的盛況可說全台居冠，新飯店自是容易抓取目光，但有些經典的老字號飯店可說也..

無印良品「無線行動充電器」台灣開賣！　2024亮點商品一次看

日系居家無印良品今（3／19）發表2024年最新春夏商品，除了迎合季節的涼感衣物、織物外，還有許多亮點，包括高討論度的「無線行動充電器」..

全台6間高人氣草莓大福！激推三明堂、金桃家　大口吃幸福滿滿

各種琳琅滿目的草莓甜品，有不少人是草莓大福的死忠粉絲，小編嚴選六間必訪草莓大福，還不快筆記下來。

白色情人節85度C推「親一下」第二杯半價　《先喝道》也推2杯75折

白色情人節即將到來，連鎖咖啡85度C與古典玫瑰園旗下茶飲品牌「先喝道」，也針對3／14不約而同推出特定飲品第二杯半價優惠，當天至85度C..