曹政奭與歌手老婆Gummy要生寶寶啦！女星孕期維持好身材的秘訣大公開

最近曹政奭要當爸爸的消息在韓網掀起討論～而他的老婆韓劇OST女王Gummy在日前出席頒獎典禮裡展現的好身材更是震驚許多人！不過除了Gum..

減肥、健身都必學！6種超簡單無油雞胸肉食譜　助減脂還很好吃

雞胸肉可是健身、減肥的好夥伴，但很多人只會用清水燙雞胸肉，不僅單調無味，還乾柴不好吃。最近大陸網上風靡多種口味的無油雞胸肉料理法，能讓雞..

任容萱6個生活鐵律養成纖細體質　新願望「想剪C字鮑伯頭」

從紐約時裝週回來的容容任容萱，出席韓國頭髮品牌《呂Ryo》新系列上市的活動，有著一頭筆直飄逸長黑髮的她，告訴我們其實曾因作息關係及工作壓..

蘆薈膠10招隱藏版用法，你知道幾個？竟能去角質、潤唇還可護髮

每個人家中都會備有一罐便宜又萬用的保養小物，除了凡士林，應該就非蘆薈膠莫屬了。除了人人都知道的曬後修護功用，其實蘆薈凝膠擁有消炎殺菌、補..

追劇、敷面膜也能做的3招核心運動　每天花10分鐘練出完美線條

許多初學者開始接觸運動後，第一句話就是「天阿，我的核心去哪了！」不少要靠核心力量支撐的動作，都因為核心力量不足而導致做不久，甚至會讓動作..

想瘦就要在意入口的食物　「增肌減脂」便當菜：章魚燒雞肉丸自己做

吃自己做的便當，讓自己更有活力、精神更好！跟大家分享美味不減又多樣化的獨家增肌減脂便當。

減肥、健身都必學！6種超簡單無油雞胸肉食譜　助減脂還很好吃

雞胸肉可是健身、減肥的好夥伴，但很多人只會用清水燙雞胸肉，不僅單調無味，還乾柴不好吃。最近大陸網上風靡多種口味的無油雞胸肉料理法，能讓雞..

京都巷弄超人氣「圓形鯛魚燒」！雙餡混合，插在杯上有夠萌

這家名為「甜咖啡和鯛魚燒」（あまいろ コーヒーとたい焼き）的鯛魚燒專賣店，以超萌造型的鯛魚燒和日式昭和風氛圍所打造，相當受到日本人歡迎！

楊謹華早餐吃一顆烤馬鈴薯與水煮蛋　簡單作法公開

女星保持令人羨慕的好身材，除了天生麗質，更多的是後天的努力，女星楊謹華就是靠飲食與運動並重，才能維持隨時上鏡都完美的體態。她毫不藏私公開..

最夢幻減肥法！　肥宅「每天吃整片披薩」卻甩油45公斤

減肥是痛苦的，要對好吃的食物忌口，還要拼命運動，讓許多人都很難堅持下去，但一名義大利廚師每天吃整片的瑪格麗特披薩，竟然能狂甩油45公斤，..

Dappei／5招輕鬆學做乾燥花　懶人也能成為手作達人

花朵的生命週期短，美好卻讓人不捨，就做成乾燥花留作紀念吧！市面上除了鮮花店，也出現了為數不少的乾燥花藝店，每每經過總讓人驚嘆於這些永不變..

白衣服保養清潔四大秘訣　嬰兒洗髮精、檸檬讓你的衣服亮白如初

百搭白色不論是春、夏、秋、冬，正式或休閒場合，都是每個人外出穿搭時的首選色彩，比起黑更是顯「乾淨」！然而要怎麼保持這一貫的淨白呢？

「舊鞋新出」才經典！愛迪達黑魂迷彩、平民版Nike x Off-White十月上市

時尚就是不斷地復古，讓從前流行的事物重新成為潮流趨勢，而舊的鞋款只要加入新的設計或配色，也能再次吸引鞋頭目光，尤其是Adidas、Bap..

不想洗壞心愛的衣服？5個方法先「固色」就不怕衣服褪色

相信大家都有淺色衣服不小心被染髒了的經驗，大部分的人只知道深色衣服和淺色衣服要分開洗，但是這樣只能防止深淺色衣服互相沾染，而不能防止衣服..

網紅花5周變身維密天使！靠「地獄菜單」狂甩6%體脂肪

每次到了夏天，就好羨慕維多利亞的秘密（Victoria’s Secret）超模的性感身材嗎？國外一位女子跟你一樣很想要，於是花5周進行變..

徐若瑄超嚴苛瘦身食譜曝光　維持好身材全靠日常5件事

為什麼早午餐要這麼嚴苛？徐若瑄解釋背後的原因，「因為我自己能控制的就是早餐和中餐，晚餐我想要好好陪先生和小孩吃飯，所以晚餐就不要掃興。」

陳美鳳61歲素顏無皺紋　保養全靠「少用清潔品」

擁有「台灣最美歐巴桑」的陳美鳳，這名稱真的不是在叫假的，前幾天在臉書發了一張素顏照，戴上眼鏡完全就是少女一枚，但其實已經61歲了！想要像..

滿分人妻／蒜香芋頭排骨湯　阿基師的小秘方讓湯頭更鮮甜美味　

用阿基師的蓮藕排骨湯做法，讓湯頭喝起來更鮮甜美味。 前陣子朋友送來三顆大甲芋頭，因為太好吃了捨不得送人，連續煮了好幾天的芋頭排骨湯，就..

一個人的生酮飲食法3餐食譜　鹽酥雞、蛋糕都吃也照瘦不誤～

生酮飲食是不需要運動，且能吃得飽的減肥方法，唯一麻煩之處在於，不知道哪些食物可以吃，以及三餐應該怎麼吃。不用擔心，以下就來分享幾個生酮食..

小S、朴信惠教妳超健康瘦身法　吃太多靠喝椰子油超順排便

過年吃得太愉快，開工在即擔心被說「今年飯菜不錯喔！」嗎？別怕，今天為大家統整四位女星的「健康」速瘦法，讓大家用最短的時間回復！依過年飲食..