營養師教你「吃水果8個小知識」：太陽下山前吃完最好

吃水果對健康有益，但你知道怎麼吃水果才正確嗎？營養師宋明樺分享關於水果你不知道的事，其中一點就是水果盡量在白天吃，如果可以太陽下山前將今..

上班族無壓力「養成5習慣」瘦更快！　零食擺放位置也是大學問

整天待在辦公室，下班抓緊時間運動，卻還是瘦不下來，到底怎麼辦？不妨改善一下飲食、生活習慣，像是狼吞虎嚥容易變胖、餐具大小會影響進食的量等..

安格斯12星座一周運勢10／23－10／29　獅子貴人運超旺、天蠍有隱性桃花

牡羊座這周行動力、執行力漸漸回穩，同時也總算找到自己的生活節奏，能愈來愈積極熱血的參與各種有趣的事物，不過水星移位下，得多放點心思在重要..

日本星巴克推史上「最黑星冰樂」！吸得到南瓜布丁　萬聖限定必嚐鮮

日本星巴克又推出超狂新品！這次迎合萬聖節帶來限定「Booooo星冰樂」，只見一整杯漆黑飲品，底層黃色餡料並淋上大量鮮奶油，看起來實在太神..

台東池上5間必踩店！超酷炸春捲、全純米蛋糕還有懷舊客家小點

位在台東有「米香王國」之稱的池上，以當地自產的「池上米」聞名國際，Q彈又富有嚼勁，不只是很多人喜歡的米飯口感，也是當地許多店家指定用的原..

小資女犒賞自己很簡單！兩大奢華級行程立刻秒約起來

犒賞一下自己工作的辛勞，來趟療癒的下午茶或是按摩舒壓吧！最近就有不少厲害的餐點與按摩體驗，小資女絕對要好好讓自己當一回貴婦。

壓力一大就想吃？營養師教6招改善「情緒性飲食」：睡飽也很重要

你是否也常有心情好就想吃、心情不好更想吃的狀況？營養師陳心驊提醒，偶爾因為完成一個重要工作或是有重要節慶，而去吃大餐或吃喜歡吃的食物來慰..

「海底撈三代店」超豪華內裝曝光！法式風格還有「兒童遊戲室」10月底開幕

冬天即將來臨，一向受到民眾喜歡的海底撈火鍋，第三代升級版店型內裝也曝光，採用精緻簡約的法式風格，還有媲美高級餐廳的獨立包廂，除了大家都知..

頭髮掉不停？日本專家教吃5種「防掉髮食物」　第1還能助減肥

現代人生活作息、飲食習慣改變，加上生活壓力大，越來越多人年紀輕輕就有掉髮問題，除了遺傳因素外，也有些人是因為營養攝取不均衡導致的落髮，這..

12星座10月運勢！處女偏財中獎機率超高、雙魚微笑比言語更有力量

本月份要小心，有時候會因為偶爾的大意，把你要面對的事情想小了，這麼一來很多的粗心大意就會出現，工作上要時時刻刻提醒自己小處謹慎，大處就不..

小心越吃越餓！營養師點名「9類食物」容易上癮

中秋連假不吃東西要幹嘛？但小心吃著吃著就上癮，營養師朱瑞君分享，食物上癮不僅是心理因素，以下9類食物會讓你身體越吃越餓，一定要留意。

中秋節不發胖秘訣：生菜包肉促消化、薄鹽醬油取代烤肉醬

月圓人團圓，一年一度的中秋佳節將至，也是許多人返鄉與親朋好友聚餐的好時節，但究竟要怎麼吃才不會腫一圈呢？NISORO HEALTH 健康..

新店裕隆城搶先開箱！櫃位開8成、下午3點營運民眾等不及11點就到

「亞洲最大」誠品新店裕隆城20日試營運，現場早上11點就有不少民眾攜家帶眷前來朝聖，整個店面樓層櫃位開設大約8成，僅1樓香氛美妝櫃位開一..

新店裕隆城今下午3點試營運！250品牌、3.3萬坪超大空間　吃美食逛到爽

新店裕隆城將在今天（9/20）下午3點開始試營運，9月28日正式開幕，總面積3.3萬坪，為新北市最大的購物商場，吃喝玩樂全包，不只新店鄰..

法式甜點變高顏值手搖太欠喝　美味白鰻丼飯不用出國也能吃到

九月份特色餐廳特輯，精緻手搖飲品、優質無菜單料理、高級澎湃火鍋，通通收錄在這！

誠品新店裕隆城9／20「提前開放」民眾入場　5重點搶先看

誠品位於裕隆城的全台最大店「誠品生活新店」，雖日前宣布將在9／28正式開幕，但今（9／12）再對外告知9／20當天下午3點後就能開放民眾..

微風廣場x微風南京「靚粉寵愛週年慶」精品滿1萬送1萬　10萬元機票花6千就到手

最時尚的百貨微風廣場、微風南京將在9／14啟動週年慶！不但有各業種滿額回饋之外，還祭出前六日聯名卡加碼、會員神秘回饋，且消費滿6,000..

麗晶之夜轉型午宴　入場門票千萬起跳迎200位貴客

麗晶精品年度重頭戲「麗晶之夜」今年轉型成午宴，在今（9／6）中午正式登場，搭配從上月29日開跑的「黃金週購物禮遇」檔期，預計20天可達到..

LIFE・經典／百年南門市場華麗回歸　玻璃帷幕內外皆景10／7試營運

在2019年台北人跟舊的南門市場道別，今年10／7終於迎來全新南門市場回歸，在九典聯合事務所的操刀下，以方形玻璃拼接而成的立面建築，即將..

營養師教你自製懶人早餐「優格燕麥杯」　早上來一碗順暢又助消化

你是優格燕麥杯的愛好者嗎？在外吃小小一杯，定價卻不便宜，營養師高敏敏分享，不妨在家準備材料，給自己做個優格燕麥杯吧！高纖、順暢、助消化，..