來個浪漫的跨年夜！用「五感」開啟幸福體驗　既美又甜又私密

對於「浪漫」，你我都有不同的想像和詮釋，藉由五感觸及，挑起最敏感的那根神經，感受難以形容的幸福甜蜜感。

5顆鹹湯圓就等於一碗白飯熱量！營養師教你湯圓「這樣吃」不發胖

冬至即將到來，營養師余朱青分享，長輩總說吃了冬至湯圓就大一歲，吃湯圓是一種傳統，也承載著對將來的期待與長輩的祝福，但隨著大家健康意識的抬..

減肥不能吃零食？健身教練推薦「3種健康零食」不長胖還助燃脂

減肥不能吃零食？吃零食會發胖？其實減肥時期也能吃零食，而且選對零食還能幫助提高新陳代謝、燃脂體脂，對於減脂瘦身還有幫助！就有健身教練分享..

韓人氣女星「減肥菜單」公開！金憓秀不餓肚子　秀智、舒華都會吃地瓜

由金憓秀主演熱播韓劇《王后傘下》即將要完結啦！給人嚴厲中卻溫柔的「中殿娘娘」，除了精湛演技再次圈粉不少觀眾外，擁有美艷外型的金憓秀，更以..

在停機坪學劍道、赤腳踩進榻榻米電梯　住「虹夕諾雅 東京」太值得炫耀

虹夕諾雅 東京，原本兩年半前就該完成的飯店開箱，因疫情迫延數次，就在離飯店數步之遙的皇居外苑銀杏大道，第三次轉黃變色之際，終於，我依約前..

營養師傳授「20款低卡零食」，讓你開心吃不發胖

世足賽4強賽即將開踢，看球賽怎麼能不配上零食助興呢？但滿足口腹之慾又容易胖，該如何是好？營養師高敏敏奉上20款健康點心，讓你開心吃又不怕..

三井LaLaport台中明年1／17試營運　2間全台首店、5間「台中獨家」店型公開

三井不動產集團在台灣首間LaLaport購物中心，今（12／6）宣布於1／17即將試營運，該購物中心面積達2萬坪，規劃為「北館」與「南館..

來深坑只吃臭豆腐不夠　阿珠芋圓、烤雞屁股6間在地美食推薦給你

來到深坑還只吃臭豆腐？6間深坑在地特色美食推薦給你，讓你以後輕鬆吃深坑！

LIFE・經典／星巴克擴大「循環杯租用計畫」　用很有格調的方式做環保

星巴克近期宣布，今年12月在全台60間門市擴大導入「循環杯租用計畫」，希望可以減少一次性杯材的使用，讓地球減少更多垃圾，消費者只要先預付..

老是忍不住吃零食？有助減肥的4個生活習慣　第一招立刻有效

很多人都覺得減肥很難堅持，想管住嘴，但總是會不停想吃甜食或油膩食物，或是因為上班、上課很多累，沒辦法常運動，但其實日常生活中有些會影響瘦..

營養師曝「改善痘痘肌飲食」4關鍵　2種NG食物快避開

許多人都有粉刺痘痘的困擾，就算是進入比較乾燥的秋冬季節，依舊冒不停，撇除清潔保養的部分，有可能你的問題出在飲食上。營養師谷傳玲就表示，痘..

米倉涼子愛吃台灣鳳梨酥　魔鬼身材竟穿高跟鞋練出來

日本戲劇女王米倉涼子近日忙著配音，進錄音室穿搭雖然休閒，但從細節處仍透露明星風範，一身寬鬆又不失女人味的黑裝，搭配亮眼的嫩芽綠色運動鞋，..

難怪瘦不了！營養師曝10大「NG減肥行為」　只做斷食法也上榜

你是否也覺得自己明明很努力減肥，少吃多動了，卻老是瘦不下來？可能是你犯錯了還不自知！知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就分享10個常見的NG減肥行..

成功甩肉3kg！營養師曝「陳艾琳婚前瘦身菜單」，變身最美新娘

為了在婚禮展現最佳狀態，不少新娘都會在婚前積極瘦身，藝人陳艾琳努力甩掉3Kg、體脂狂降5%，變身最美新娘，營養師高敏敏特地整理她的「婚前..

容易累、常抽筋？營養師曝缺鈣7大警訊　「補鈣食譜」快記好

老是覺得累還容易抽筋？小心你可能是缺鈣了！知名營養師高敏敏指出，鈣是人體不可或缺的礦物質之一，除了維持骨骼健康，也可以穩定血壓、調解分泌..

營養師曝「能提高代謝」的4種食物　1杯黑咖啡相當於快走974步

你身邊是不是也有那種明明吃很多，但卻不太會發胖的人？或是每次減肥不久，很快就能瘦下來？營養師谷傳玲表示，擁有「易瘦體質」的人，其實是他們..

芋頭控失心瘋！全台6間爆餡芋泥麻糬、泡芙　光看就忍不住咬一口

6間會讓你失心瘋的美味芋頭美食！芋泥球、芋頭塔、芋頭蛋糕、芋頭餅通通在這裡

不挨餓也能瘦！營養師曝9大「飽足感食物」　馬鈴薯也上榜

減肥時大家都知道要管住嘴、少吃一點，但是吃太少肚子餓的感覺好痛苦，沒過幾天就讓人想放棄，但其實只要選對吃的食物，提高飽腹感、減少飢餓感，..

摩羯才排第二！網揭「心機重星座排行榜」，冠軍跌破眼鏡

有的人是自以為聰明，但有的人是聰明且行事謹慎，其實有點心計才是生存的根本，盤點12星座中「心機重」的Top 4，看看有誰上榜了。

悼念英女王的上千隻帕丁頓熊沒進垃圾桶　覓得新家溫暖小朋友

英國女王伊莉莎白二世9月8日以96歲高齡辭世，當時大批民眾帶著鮮花、帕丁頓熊和牠最愛的果醬三明治到白金漢宮旁公園向女王致意，數量之多讓官..