總是不好意思說「不」？學會高情商拒絕3法則

不少人因為害怕尷尬、擔心傷感情，面對別人的請求時總是習慣答應，最後卻讓自己壓力倍增、身心俱疲。事實上，心理學認為，適時拒絕並非自私，而是..

感情長久5個原則　心理師：「別以為另一半什麼都該懂」

人性跟愛情是最捉摸不定的，無論你現在在何種狀態，《HuffingtonPost》文中的心理醫師表示，想跟另一半過得長久，不能只靠「情感」..

真正適合走一輩子的人！「終身伴侶5特質」懂溝通比心動更重要

戀愛時，很多人容易被外表、個性或新鮮感吸引，但真正能陪伴彼此走過人生不同階段的伴侶，往往靠的不是轟轟烈烈的愛情，而是成熟的人格特質。心理..

人緣好不是靠討好！「真正受歡迎的人」都有5個共同特質

有人總能快速融入新環境，無論在職場、校園或朋友圈，都能讓人願意主動接近。事實上，人緣好未必代表個性外向，也不是刻意迎合所有人，而是懂得在..

真正的幸福是什麼？3個關鍵特質　最後一點很多人都忽略

很多人將幸福與金錢、成功、地位畫上等號，認為只要達成某個人生目標，就能獲得快樂。然而，心理學研究發現，真正的幸福並非建立在外在條件，而是..

「負能量家人」3特點！喜歡否定別人　長期相處容易內耗

家應該是最能放鬆的地方，但如果身邊有長期散發負能量的家人，反而可能讓人回家比上班更累。心理學認為，真正消耗人的未必是激烈衝突，而是日復一..

總有人一出門就有車位、公車剛好來？心理學揭「幸運體質」養成法

你身邊是否總有一種人，外出停車剛好有車位、公車一到站就來，甚至搶演唱會門票都特別順利？不少人認為這就是「幸運體質」，但心理學研究認為，所..

為何有人總愛挑毛病？「反駁型人格」3特點　問題未必出在你身上

你是否遇過這樣的人：分享一個想法，他先說「不是這樣吧」；講述一段經歷，他立刻找出漏洞；甚至連簡單閒聊，都能演變成辯論大會。

「找到熱情就會成功」是最大騙局？研究曝：很多人因此卡住人生

我們自幼便被包圍在「找出天命」的論調中。光鮮亮麗的成功人士總是不斷強調：只要找出了那件你生來就該做的事，人生就會從此開掛，所有困難都會化..

停止自我攻擊！4個「錯誤認知」讓你過度內耗

從讀書校園到職場，會面對很多考驗，如何看待與解讀這些困難，與個性與觀念息息相關，有些錯誤的認知總把自己逼到死角，心理學家Albert E..

在對方身上看不到4件事　遲早感情會出問題

在感情裡，你是否曾懷疑自己是不是遇對了人？又或者曾經羨慕過那些感覺「很穩定」的情侶，心想他們到底做對了什麼？美國臨床心理學家凱西・尼克森..

他在看你、還是在說謊？從細微動作讀懂人心

在社會上生存久了，還相信「眼見為憑」可就有點太單純了，雖然對方臉上表情不一定能看出端倪，但一舉一動都可能洩漏內心的小秘密，只要留意一些細..