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食物分類
營養師:豆類營養大不同! 澱粉豆用「口感」辨別超簡單
營養師程涵宇分享,食物分類是營養學的基礎,我們常聽的四種豆,其實營養大不同,蛋白質豆、澱粉豆、蔬菜豆、油脂豆讓你一次瞭解,吃對營養更加分..
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