想有好肌膚,做好防曬絕對少不了,但防曬可不是隨便塗塗就有效,用量太少、手法用錯都會讓你的防曬等於白塗!皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上分享防曬......
或許你能明白,積少成多的力量是很強的,從年輕就養成正確的生活習慣,過了10年、20年將會造成很大差別,以下這5個生活習慣只是隨手做,很容易......
最近開始覺得自己記憶越來越差,剛放下的東西轉頭就忘了放哪?或是常覺得腦袋卡卡,反應變好慢?想維持大腦健康、敏捷,記憶好、注意力集中,吃對食......
2024開年以來,有個時尚趨勢正逐漸崛起,那就是「眼鏡時尚」!不少時尚潮人的穿搭配件,從以往的墨鏡變成透明鏡片的眼鏡,連BLACKPINK......
睡眠對於健康至關重要,良好的睡眠有助於維持免疫系統的功能,同時促進新陳代謝和身體的內部平衡,減少罹患心血管疾病風險,但是你真的了解睡眠嗎?......
不少人運動或是熬夜後,都習慣買瓶能量飲料,但營養師高敏敏表示,短暫提神不等於解除疲勞,因能量飲料內含多種提神成分,若長期喝提神飲料、不注重......
隨著氣溫逐漸升高,穿搭服裝時的露肌度大增,身體肌膚是否平滑、膚色是否均勻是夏季的決勝關鍵,盤點近期話題身體保養新品,讓你大方露出漂亮肌膚更......