任容萱早晨保養儀式 空腹先喝兩杯溫熱水

在早晨保養上,任蓉萱很重視保濕另外就是『按摩』,由於早起很容易會有水腫狀況,我就會在擦保養品同時,按摩臉部、淋巴以及肩頸,這些能讓一早起..

水煮蛋肌就靠「微精華」 醫生:選擇小分子才有用

肌膚能調節水分與溫度,而人稱羨的「水煮蛋肌」就是處於肌膚的健康狀態,因此,皮膚科醫生莊詠婷指出,肌膚的好壞關鍵就是分辨有沒有「光澤」,只..

韓系花美男章廣辰:「堅持」是最MAN的一件事

有著歐巴的壯碩身材、細長眼睛和挺拔高鼻,運動外型、模特兒出身的章廣辰,骨子裡卻是敏感纖細的文藝大男孩。

減重也可以吃到飽!營養師教妳「吃」回理想體重

怎麼吃才能瘦?營養師趙函穎表示,想要瘦,千萬不可以節食。她說,在我的減肥班裡有一個觀念,當初變胖是因為吃,所以也該用「吃」正確的飲食方式..

早上喝對了就能更輕盈 4種飲品幫身體消脂

在經過數個小時的睡眠之後,起床的第一餐,也就是通常的早餐最重要,許多醫學報告也表示早餐對身體的影響,既然要維持健康或減肥塑身,在早上建議..

6個姿勢睡前輕鬆做 幫助你睡得更好

很多人因為生活壓力、思緒太多不易入睡,或是睡眠品質不佳,其實這都會影響隔天的作息,其實有6種瑜伽姿勢方便讓我們容易入睡,而且睡得更好,且..

除毛看準睡前黃金時間 否則剃光光還有鬍渣感

夏天到了難免要小露身材,即便沒要穿比基尼,有礙觀感的四肢毛髮,多少都要清除一下,尤其女生被另一半看到毛毛手、毛毛腳,實在好尷尬;但除體毛..

手殘女必學!遲到妝容把握3大技巧 睡過頭老闆難發現

睡眠時間永遠不夠嗎?OL們每天一大早趕上班,最匆忙的莫過於來不及化妝,這裡教提供3個化妝包裡必備的法寶,在捷運、公車上也不易失手的超簡易..

洗髮前先「按摩頭皮」就能維持20歲的健康髮質

對於第一印象而言,女人讓人覺得「美麗」、「年輕」的要素——竟然不是肌膚,也不是妝感,而是「頭髮」。許多人會因應年齡跟膚況去挑選適合的保養..

為什麼瘦不下來? 5個被忽略的減肥關鍵你中了嗎?

減肥的人一定都懂停滯期的痛苦,明明這麼努力運動、少吃了,為什麼體重就是降不下來?回頭檢視你的生活型態、飲食方式,是否需要調整,編輯整理這..

憤世嫉俗又失眠?6個身體警訊代表你需要度假!

許多人會選擇在夏日時出遊,但根據美國一份調查顯示,有一半以上美國人,會怕耽誤自己工作而選擇不休假,但這其實是放棄了讓自己身體休息機會,6..

盧介華專欄/從Google大數據看美容保養趨勢:男士保養篇

從市場表現來看,男性對於化妝保養及打扮的花費,卻似乎遠遠落後女性。根據Euromonitor 的調查報告,男性保養品及香水僅佔整體化妝品..

脫光光睡覺有助減重 裸睡的6個好處

或許很多人都忘記,裸睡是我們一出生時最初的睡眠方式,現在還有研究證明,不穿衣服睡覺其實有助於健康,趁著夏日炎炎,把冷氣溫度調高一點,既省..

學起來!這7個時間不能小睡 恐越睡越疲累

適當小睡是很重要的,能夠在疲憊時給予身體休息機會,但如果小睡時間沒有挑選好,醒來後不但沒有補充到元氣,反而睡起來之後更累,7個應該避開小..

盧介華專欄/從Google大數據看美容保養趨勢:控油抗痘篇

根據Google蒐尋,日本女性最關注的美容項目是清潔及粉刺問題,各種清潔類產品,包括酵素洗顏、粉刺及毛孔清潔產品等關鍵字的網路蒐尋次數不..

客運新概念 有床有客廳的「巴士旅館」輕鬆出遊

台灣的長途客運舒適有名聲,但在美國加州一間客運業者導入更極致的概念,那就是「巴士旅館Cabin Bus」,分為上下兩層的巴士,下方是起居..

不要趴著睡覺 能變美的5個隨手生活習慣

或許你能明白,積少成多的力量是很強的,從年輕就養成正確的生活習慣,過了10年、20年將會造成很大差別,以下這5個生活習慣只是隨手做,很容..

家住大馬路邊容易變老? 4種外表顯老原因快注意

年過了25歲,有些人會慢慢發現為何明明同年齡?我看起來就是比別人老,其實有些初老原因就散佈在生活周遭,慢慢侵蝕著你的外表,聽起來或許很可..

睡在滿滿的食物裡~ 「比薩睡袋」超可愛 破萬人想買

被暖暖的食物包圍起來是什麼感覺?若想試試不用太麻煩,手作平台etsy.com賣家Bfiberandcraft就推出別出心裁的「比薩睡袋」..

盤點10樣時髦行頭 躍升歐美風「潮媽」

熱夏將近,我特別聚焦在輕鬆又帶性感的美系風格,盤點10樣時髦行頭,簡單,好學,給全天下的媽媽們,一個最潮最有自信的母親節禮物。

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