皮膚科醫師教「抗眼紋」眼周保養4關鍵！睡覺姿勢竟也有差

眼睛可說是臉部最常被注意到的地方，尤其眼周肌膚薄、皮脂腺少，加上一直做表情，很容易乾燥、長紋、甚至鬆弛下垂，一旦眼周出現紋路、浮腫或暗沈..

總是賴床、不斷滑手機代表你很焦慮！6個行為自我檢測中了幾個

暢銷書《原子習慣》曾說明微小習慣能帶來長遠改變，但更重要的是在建立好習慣之前，職場人應該先戒除壞習慣！焦慮其實是源自恐懼和不確定性，常見..

一顆梅子顧健康！營養師曝梅子「3大好處」，竟能提升免疫力

天氣逐漸回溫，這時候就想來一杯清爽茶飲，你也喜歡梅子嗎？現在正是梅子的採收季節，它不只是提神的小零嘴，營養師余朱青更表示、梅子對人體可是..

手指愛心過時了！韓星最新拍照手勢「翻轉YA」快學　太妍、Joy都在比

手指愛心過時了！近年受到韓國文化影響，全球男女老少都會擺出手指交叉比心的拍照手勢，韓團偶像們也陸續發展出咬愛心、愛心吹氣球等花式比心，大..

第一條超多人都中！網搜「浪費時間壞習慣」，難怪一事無成

今年已過了1/3，日子真的過得比想像的快，我們總感嘆時間不夠用，但其實有意無意間都浪費了不少時間，盤點常見的浪費時間行為，若你中了好幾條..

4月書單推薦！別做熱愛的事，要做真實的自己

4月常常被視為一個衝刺的月份，既是從年節的惰性甦醒，也常常是年度企劃專案、工作進度的過渡期，特別需要一些動力和能量，本月的書單推薦單元編..

常染燙小心頭皮老化！專家教「頭皮抗初老」3秘訣　做對防掉髮

女生愛美常換髮型，但要小心，頻繁染燙，容易引發頭皮發炎、毛囊萎縮，而過度吹整也會讓頭皮流失水份，使髮絲失去光澤，都會加速頭皮老化。韓國頭..

難怪腿瘦不下來！7個「粗腿壞習慣」，你中了幾個？

天氣逐漸轉熱，是時候換上短褲和短裙了！但是累積許久的肥肉還瘦不下來怎麼辦？想要快速瘦腿，以下7個錯誤千萬不能犯，否則就算少吃也沒用。

掉髮人快記好！7種「養髮食物」多吃　防脫防白髮還能柔順髮質

現代人工作生活忙碌、壓力大，加上作息習慣改變，越來越多人有脫髮問題，甚至有年輕化的趨勢，而掉髮的原因有很多，除了遺傳、壓力、不當清潔外，..

擦美白保養品真的有用？　皮膚科醫師揭「關鍵步驟」從灰姑娘變白雪公主

「為什麼我擦美白保養品都沒有用？」這是你的心聲嗎，其實不是保養品沒有用，而是你少了一個關鍵步驟，就是不能少「加強修護」這步驟，每天早晚需..

努力擦美白卻沒效？皮膚科醫師曝少做「1個關鍵步驟」差很多

許多女生都喜歡淨白透亮的發光肌，為了變白、對抗斑點，美白產品天天擦，但好像都沒效果？其實不一定是保養品沒有用，而是你少了一個關鍵步驟！知..

這波聯名美妝快跟上！心機彩粧推手鍊禮盒、鬼滅之刃唇膏來了

想要擁有美麗，當然不只是顧好臉而已，資生堂心機彩粧與Vacanza首度跨界推出聯名禮盒，巧克力眼盤和細緻手鍊讓你一次擁有，FreshO2..

超強「抗乾」神精華！Kiehl’s藍鑽修護激萃、蘭芝「小水精」女星也愛用

現代人因快速緊張的生活步調、壓力、環境污染等因素影響下，乾燥變成肌膚頭號困擾，還因缺水導致肌膚修護力下降，出現乾癢、暗沈、粗糙、紋路等問..

皮膚科醫師曝8種「痘痘最怕的水果」　草莓抗發炎還能美白保濕

粉刺、痘痘是許多女生最困擾的肌膚問題之一，不僅影響美觀，還可能留下痘疤痘印，尤其痘痘肌更是一年四季長不停！想對惱人痘痘粉刺，除了做好外在..

年紀輕就狂掉髮？專家教「防止脫髮5件事」　第4超多人都忽略

越來越多人不到老年就有脫髮困擾，就算狂用防脫洗髮精都沒改善，因為掉髮是很多原因造成的，從頭皮清潔護理到飲食、生活作息，甚至是情緒壓力，都..

你了解自己的頭皮膚質？專家教「3步驟判斷法」，別再亂挑洗髮精

選擇洗髮精時，許多人都知道要依照頭皮膚質來選，但你可能不知道，頭皮屬性並不只分為油性、乾性或中性，其實有多達9種狀態，每一種頭皮屬性適合..

營養師曝5個超危險的「NG廚房習慣」！沖洗生肉反而易污染

越來越多人覺得外食不健康，或為了防疫避免外出飲食，而開始在家下廚，但有些小細節一定要注意，如果做錯可能產生有害物質，危害健康，甚至有產生..

皮膚科醫師曝4種「乳霜神用法」！混蘆薈膠秒變保濕鎮定面膜

你是不是也只會將乳霜用在每日保養收尾的最後一步？其實乳霜還有許多你想像不到的超神用法！韓國皮膚科美女醫師李藝恩就分享了許多人都不知道的4..

網友大推8款生活好物！尤其是「安眠神器」女生用過就回不去

在生活便捷的時代，不論想要什麼都能夠方便又快速的取得，並且還有許多性質相同的產品，能夠替代使用，然而，總有一些生活好物是無法被取代的，今..

皮膚科醫師曝「下巴反覆冒痘」3大原因！第一種刷酸反而更糟

受到環境氣候、生活作息、飲食等因素影響，許多台灣女生都有痘痘粉刺的問題，尤其不少人最困擾的就是下巴、唇周頻繁冒痘，快好了又反覆長，讓下巴..